الوجبات السريعة الجاهزة المقدمة بالمطاعم تعد أقل فائدة من المصنوعة بالمنزل

ووفقا للدراسة، فإن استهلاك الأطعمة السريعة بشكل منتظم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض مزمنة، مثل السكري من النوع الثاني وأمراض

تحير أرقام حول سرطان الأمعاء الأطباء في جميع أنحاء العالم، ومن اللافت للنظر أن عدد الشباب النحفاء فائقي اللياقة، المصابين بهذا السرطان، ما دفع الخبراء

كيف يمكن أن يصبح الطعام الذي نتناوله، والذي من المفترض أن يغذي الحياة ويحافظ عليها، سامًا إلي هذا الحد؟

أن وجبات الوجبات السريعة النباتية، لا تحتوي على سعرات حرارية أقل من نظيراتها التي تحتوي على اللحوم.

مع دخول الصيف تزداد العديد من المشاكل الصحية، ومن بين هذه المشكلات زيادة الوزن بسبب كثرة الإجازات وجلوس الأطفال أمام الشاشات ويزداد الإقبال على الأطعمة والمشروبات الباردة والمنعشة

توصلت دراسة جديدة، قام بها باحثون في جامعة كاليفورنيا الأمريكية، إلى مخاطر تناول الوجبات الدهنية السريعة والأطعمة المشبعة بالدهون. وأظهرت إحصائيات عالمية

تعد المشروبات الغازية و عصائر الفاكهه من أبرز أعداء الدماغ حيث الإفراط في تناولها يزيد من خطر الاصابة بمرض الزهايمر وانخفاض وظائف المخ والذاكرة حيث تحتوى

يعتبر فقدان الوزن والحفاظ على وزن صحي أمرًا صعبًا بالأخص لدى المراهقين، خاصة مع خيارات الوجبات السريعة التي يمكن الوصول إليها وخيارات نمط الحياة غير الصحية

يعمل الكبد على إزالة السموم من الجسم وإنتاج الجلوكوز، ومن الضروري أن يظل الكبد بصحة جيدة، فإذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة الكبد، تابع عن كثب نظامك الغذائي.

قالت الدكتوره الصيدلانيه شذى الخولى؛ إن السمنة اصبحت مرض العصر بسبب الوجبات السريعه تناول الدهون بشكل كبير والعادات الغذائيه الخاطئه او عدم تناول الاطعمه الصحيه

طريقة سندويش الروست بيف بالأفوكادو من الوجبات السريعة والسهلة في خطوات تحضيرها

يوصي خبراء الصحة بالابتعاد قدر الإمكان عن الوجبات السريعة نظرًا إلى ضَعْف قيمتها الغذائية، وتسبُّبها بالسمنة والأمراض، لكن هذه الأطعمة تختلف من حيث درجة الضرر الذي يلحق بصحة الإنسان.

يوصي خبراء الصحة بالابتعاد قدر الإمكان عن الوجبات السريعة نظرًا إلى ضَعْف قيمتها الغذائية، وتسبُّبها بالسمنة والأمراض، لكن هذه الأطعمة تختلف من حيث درجة الضرر الذي يلحق بصحة الإنسان.

يؤدي تناول الوجبات الغذائية السريعة على عجل إلى زيادة الوزن بمرور الوقت، حيث إنه من النادر أن تحتوي على خيارات صحية. إن مشكلة تناول الوجبات السريعة أنها

من الصعب جعل المراهقين يأكلون طعامًا صحيًا، حيث يفضلون تناول الكثير من الأطعمة غير الصحية والوجبات السريعة، مما يؤثر بالسلب على صحتهم، لكن ينصع عدد من

أشارات دراسة حديثة وأكدت أن وقت استخدام الأجهزة الذكية في بريطانيا، قد ارتفع منذ ظهور فيروس كورونا، مما أدى بالنتيجة إلى الاعتماد على الوجبات السريعة بشكل أكبر، وارتفاع نسب الاكتئاب والتوتر.

حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من تناول الطعام خارج المنزل لأنه يسبب كارثة ويؤدي إلى الإصابة بالسمنة.

مزيد من الخضراوات والتفاح، وإقبال أقل على الوجبات السريعة.. هذه بعض النتائج التي خلصت إليها دراسة أجريت في الولايات المتحدة بشأن التغيرات التي طرأت على العادات الغذائية.

يمكن أن يؤثر النظام الغذائي الغني بالسكر والدهون مثل البرجر والبطاطا المقلية والمشروبات الغازية سلبًا على حليب الأم الجديد وصحة الطفل حتى قبل الحمل.