بعد انتهاء شهر رمضان، تواجه العديد من النساء تراكم الدهون في منطقة البطن والفخذين بسبب تغيّر نمط الطعام، الإفراط في الحلويات والمأكولات الدسمة عند الإفطار

من مهدها الأول في المكسيك والبيرو إلى أطباقنا اليومية، قطعت اللوبيا الخضراء رحلة طويلة لتثبت أنها ليست مجرد صنف جانبي، بل هي سوبر فود حقيقي

نشرت الفنانة مي سليم صورة جديدة عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي إنستجرام ، خلال أحدث جلسة ظهور لها.

بينما كانت أنظار العالم تتجه إلى افتتاح المتحف المصري الكبير، لفتت انتباه الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، ملاحظة غير متوقعة: أجساد الفراعنة

في عالم التغذية الصحية، تبرز بعض الأطعمة كنجوم لا تغيب عن مائدة من يسعون للرشاقة وبناء العضلات، ومن بينها الجبن القريش الذي يجمع بين الطعم الخفيف والقيمة الغذائية العالية.

عمل الدكتور عبد الحليم كامل استشارى التأهيل البدنى واصابات الرياضة أحد أهم نوابغ هذة المهنة فى مصر فى هذا التخصص فى أكثر من نادى فى مصر وخارج مصر منها ليبيا، الامارات، السودان.

تعد طائرات الركاب ذات الممر الواحد بمثابة الطائرة الأساسية للطيران التجاري، حيث تنتج ما يقرب من نصف انبعاثات الغازات المسببة للاحتباس الحراري في الصناعة،

رجحت تقارير صحفية عودة فريد، نجم منتخب البرازيل، إلى فريقه مانشستر يونايتد الإنجليزي، بإطلالة جديدة أكثر رشاقة بعد انتهاء مشاركته في كأس العالم 2022.

ضجت مواقع التواصل الأجتماعى بصور الفنانة القديرة ليلى علوى حيث ظهرت متالقة واثارت الجدل والعديد من التساؤلات حول سر رشاقتها والذي جعلها تخسر أكثر من 30 كيلو جرامًا

نشرت مجلة HI البريطانية تقريراً عن رشاقة النجمة الأسترالية الأمريكية، نيكول كيدمان، صاحبة جوائز الأوسكار والإيمي وجولدن جلوب البالغة من العمر ٥٥ .

يعد فن الباليه واحد من أكثر أشكال الرقص رشاقة الموجودة منذ قرون، فهو من الفنون التى تجعل من يمارسها يشعر بمتعة كبيرة، حيث يتاح للراقصين الفرصة للتعبير

يحتوي البقدونس علي العديد ومن مضادات الأكسدة المفيدة لصحة الجسم وإذ يحتوي البقدونس علي المنغنيز الذي يساعد على تنظيم مستوى ضغط الدم والمغناسيوم الذي يحافظ علي صحة العظام وتقويتها

تحدثت ريبيل ويلسون لأول مرة لمجلة In style الشهيرة أثناء تواجدها في أتلانتا لتصوير فيلمها الكوميدي الجديد Senior Year، عن مشوارها في انقاص وزنها حيث اعترفت

أكد اسماعيل نبيل، حفيد الأديب الكبير توفيق الحكيم، أن جده من أكثر الأدباء رشاقة ونشاط في الكتابة وله 80 مؤلف وغزارة في الانتاج، موضحا أن أهم افلامه كانت مسرحيات وتحولت لأفلام وأشهرها الأيدي الناعمة.

هل يخطر في ذهنك أسئلة عن عادات النساء اللاتي، لا يتغير وزنهن مهما حدث معهن؟ هل تساءلتِ من قبل عن سبب عدم زيادة وزن صديقتك، رغم ظروف الحمل والولادة؟ تابعي

وقالت لبلبة في تصريح لبوابة دار المعارف عن سر رشاقتها أنها منحة وهبها الله لها لكي تكمل مسيرتها في مجال الفن وهي بهذا السن وأنها نعمة من عند الله

يحتفل الهضبة عمرو دياب اليوم الإثنين 10 اكتوبر بعيد ميلاده الـ60 ورغم وصوله لهذا السن إلا أن لم يصل إلي المعاش ولازال شاباً

أثارت النجمة الهندية كارينا كابور في الفترة الماضية جدلاً واسعاً بإكتسابها الكثير من الوزن بعد ولادتها طفلها الثاني جيه كما تعرضت للتنمر .

يعتبر النجم الهندي شاروخان من أشهر نجوم بوليوود وسامة ورشاقة وأناقة.

أسرار رشاقة مونيكا بيلوتشي، الإيطالية الأجمل بين النساء.