تُعد الكوسة من أكثر الخضراوات استخدامًا في المطابخ العربية، سواء في المحشي أو الشوربة أو الأطباق المشوية.

يُعد الرقاق الناشف من أبرز الأكلات التقليدية التي لا تخلو منها مائدة عيد الأضحى في البيوت المصرية، حيث يرتبط ارتباطًا وثيقًا بأجواء العيد ولمّة العائلة

في كل بيت مصري تقريبًا، تُعد الفراخ المسلوقة من الأكلات الأساسية التي لا غنى عنها، سواء لتحضير الشوربة أو كوجبة صحية خفيفة

أوضحت د.ميرفت السيد أن مرقة الدجاج أو اللحوم تعد أساسًا لكثير من أنواع الشوربة في رمضان، وهي مصدر جيد للبروتينات وبعض المعادن، لكنها قد تحتوي على نسب

تعد الشوربة أو الحساء أحد الأطباق الرئيسية علي موائد الصائمين فالشوربة تزود الجسم بالعناصر الغذائية الاساسية التي يحتاج إليها الجسم لاستعادة طاقتة كما

مع حلول شهر رمضان، تتصدر مائدة الإفطار المشهد اليومي في كل بيت، لكن خبراء التغذية يؤكدون أن ترتيب أطباق الإفطار في رمضان لا يقل أهمية عن نوعية الطعام نفسه

أكد الدكتور بهاء الدين ناجي استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة، أن معظم مشكلات الهضم وزيادة الوزن خلال شهر رمضان سببها الطريقة الخاطئة في بدء الإفطار، مشيرًا إلى أن الجهاز الهضمي

ع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تزداد الحاجة إلى وجبات دافئة تمنح الجسم إحساسًا بالراحة والدفء، وتأتي الشوربة الشتوية الصحية في مقدمة الخيارات

مع انخفاض درجات الحرارة وطول ليالي الشتاء، يبحث الكثيرون عن أطعمة تمنحهم الدفء والراحة، وتأتي الشوربة الساخنة في مقدمة هذه الخيارات

ما اجمل الشوربة مع برودة المناخ، إليك طريقة عمل شوربة الدجاج بالذرة كالتالي: المقادير 1 1/2 علبة كريمة الذرة ذرة حب ذرة فلفل أبيض

يعتبر العدس من الأكلات الشتوية المحببة للجميع، ولكن يمكن صنعه بطرق مختلفة عن الشوربة، وهناك فتة العدس وهي اكلة اقتصادية وطريقة تحضيرها كالتالي:

ما أجمل أن تكون مائدة رمضان تحتوى على أشهى الوجبات، والأجمل أن تكون تلك الأكلات على قد الأيد ، وتقدم الشيف سارة جمال مقترحا لإفطار رمضان بأكلات اقتصادية كالتالي:

تنصح بوراك بأن يكون طبق الشوربة مليء بالأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية لتجنب الشعور بالجوع والإفراط في تناول الطعام، شارحة أنه يجب الالتزام بتناول الشوربةمنخفض

إذا كنت ترغبين في الحفاظ على وزنك او الوصول الى الوزن المثالي فعليك بتناول هذه الشوربة واليكي المقادير

قدمى الشوربة بطريقة صحية سهلة وبسيطة بذيذة وشهية وسريعة التحضير أعدى الشوفان بالحليب

رجيم الشوربة الحارقة للدهون يمكنه أن يفقدك ما يقرب من 7 كيلو جرام أسبوعيًا، اليك طريقة عمل الشوربة الحارقة والنظام الغذائي الذي يجب إتباعه لتحقيق أقصى استفادة ممكنة.

تعد شوربة البروكلي للدايت من أفضل وأطيب أنواع الشوربة التي يمكنكِ تناولها أثناء اتباعك الرجيم

قدمى الشوربة البيضاء بالكريمة المفيدة والغنية بالطعم اللذيذ، جربي وصفة جديدة من وصفات شوربة الدجاج البيضاء بالكريمة، وقدميها على سفرتك نقدم اليكم الخطوات خلال السطور التالية..

استمتعى بطعم وصفة من الشوربة الشهية والمليئة بالفائدة الغذائية والمذاق الشهى والخفيف جربي شوربة منوعة بالمأكولات البحرية اللذيذة من مطبخك ، نسرد اليكم الطريقه خلال السطور التالية..

نستخدمها الشوربة لفترة لا تقل عن شهر مرتين في اليوم حتى نحصل على نتائج فعالة لحرق كمية الدهون المطلوبة ومن المهم في عدم وضع اي نقطه من الدهون فى تحضير هذه الشوربة.