تمر الأم بعد الولادة بتغيرات جسدية ونفسية كبيرة، تجعلها أكثر عرضة لاكتئاب ما بعد الولادة، خاصة مع قلة النوم والإرهاق المستمر والشعور بالمسؤولية الجديدة

في بعض الحالات، قد تكون مقاومة الإنسولين مؤقتة ناتجة عن التوتر أو زيادة الوزن أو قلة النشاط البدني، إلا أنها إذا استمرت لفترة طويلة دون تدخل، فإنها تتحول إلى مقدمة ...

في سباق الدراسة والامتحانات، يلجأ كثير من الطلاب إلى السهر الطويل للمذاكرة أو تصفح الإنترنت، ظنًا منهم أن ساعات الليل تمنحهم وقتًا إضافيًا للإنجاز

من شعائر الإسلام العظيمة التي جاء بها الأذان، وهو الإعلام بوقت الصلاة بألفاظ مخصوصة، والأذان على قلة ألفاظه مشتمل على مسائل العقيدة، لأنه بدأ بالأكبرية،

لم يعد السهر وقلة النوم مجرد عادة سيئة أو علامة على الانشغال، بل تحوّل إلى تهديد حقيقي للصحة العامة قد يقود إلى نتائج مأساوية

رحلة بدأت وسط الحرمان والخذلان العائلي، وانتهت بعرش عالمي لم تصل إليه سوى قلة قليلة من نجمات الشاشة الفضية.

قال الرئيس الأمريكى دونالد ترامب إن أمير قطر شخص رائع وبلاده حليف للولايات المتحدة، وأكد ترامب قلت لنتنياهو عندما نهاجم الآخرين علينا أن نكون حذرين .

يُعد سوء التغذية من أكثر المشكلات التي تهدد نمو الأطفال وصحتهم العامة، حيث لا يقتصر أثره على الشكل الخارجي فقط، بل يمتد ليؤثر على المناعة، النمو العقلي

تعد بطانة الرحم المهاجرة (Endometriosis) من الأمراض النسائية الشائعة نسبيًا رغم قلة الوعي بها، حيث تصيب نسبة ليست قليلة من النساء في سن الإنجاب

بينما يُنظر إلى الصداع باعتباره عرضًا شائعًا قد يرتبط بالإجهاد أو قلة النوم، يغفل كثيرون عن سبب آخر خفي قد يكون وراءه: أضراس العقل. هذه الأسنان، التي

في مشهد مبهج، شهد مسرح النهار بمقر نقابة المهن التمثيلية إقبالًا جماهيريًا كبيرًا على عروض مشروع On Stage، الذي انطلق مؤخرًا تحت إشراف الدكتور أشرف زكي، نقيب الممثلين

من شعائر الإسلام العظيمة التي جاء بها الأذان، وهو الإعلام بوقت الصلاة بألفاظ مخصوصة، والأذان على قلة ألفاظه مشتمل على مسائل العقيدة، لأنه بدأ بالأكبرية،

من الخطأ الشائع أن تقلل الحامل من تناول الطعام بسبب الغثيان أو خوفا من زيادة الوزن، لكن قلة الأكل خلال فترة الحمل تحمل مخاطر كبيرة قد تؤثر سلبا على الأم وجنينها...

قد يظن البعض أن الزغللة أمر عابر يحدث نتيجة إرهاق أو قلة نوم، لكن تكرارها قد يخفي وراءه مشكلات صحية أكثر خطورة تستدعي التدخل الطبي.

إرهاق مستمر، ضعف عام، رغبة في النوم، وضيق تنفس حتى مع أقل مجهود.. قد تظنها أعراض ضغط العمل أو قلة النوم، لكنها في كثير من الحالات تكون جرس إنذار للإصابة بـ أنيميا نقص الحديد

لطالما كانت أباريق الفخار، المعروفة بالـ زير أو قلة ، جزءًا من حياة الأجيال السابقة، حيث كانت مصدرًا لماء طبيعي بارد وصحي. ومع أن جيل اليوم قد لا يعرف

بدأت سلسلة مكاسب النفط في التعثر مع تحول الأسواق نحو اتخاذ منحى هبوطي مع بداية شهر أغسطس الجاري في ظل تزايد المخاوف حيال تباطؤ نمو الاقتصاد العالمي نتيجة

حذر الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، من التأثيرات الصحية الخطيرة لقلة النوم، مؤكدًا أن الحرمان من النوم الجيد يزيد احتمالية الإصابة بأمراض الضغط والسكري والقلب

أظهرت دراسة علمية حديثة أن الاعتقاد السائد بأن قلة النشاط البدني هي السبب الرئيسي لزيادة الوزن قد يكون خاطئا.