يتم تجهيز الوجبات يوميًا حيث يتم توزيع 250 وجبة للأسر الأولى بالرعاية بمنازلهم، و 250 وجبة يتم تقديمها في خيمة رمضانية

رقائق البطاطس من الوجبات الخفيفة المفضلة لدى الكبار والصغار بسبب قوامها المقرمش ونكهتها اللذيذة، ويتم الاعتماد عليها فى وجبة السحور فى رمضان او وضعها

أشارت نتائج دراسة أجريت بجامعة ديكن الأسترالية، أن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسب عالية من الأطعمة فائقة المعالجة تلحق الضرر بكافة أجزاء الجسم

يقول د. مؤمن سعد اخصائي الاطفال وحديثى الولادة ، ان الباذنجان المهروس سواء كان مسلوق او مشوي يعتبر من الوجبات المهمة جداً للأطفال

كيف يمكن أن يصبح الطعام الذي نتناوله، والذي من المفترض أن يغذي الحياة ويحافظ عليها، سامًا إلي هذا الحد؟

يشتهر الكرفس بنكهته المميزة ومحتواه المائي العالي، ويستخدم في الغالب في السلطات والحساء والوجبات الخفيفة. وبحسب ما نشره موقع Health Shots، إنه طعام منخفض

أن وجبات الوجبات السريعة النباتية، لا تحتوي على سعرات حرارية أقل من نظيراتها التي تحتوي على اللحوم.

يمكن استخدام بتلات الورد لإضفاء نكهة على الوجبات أو المشروبات ويمكن عمل بعض أنواع المربى منها. وحدد تقرير، نشره موقع WIO News، عدد خمس أنواع من الزهور لها فوائد صحية ويمكن استخدامها كتوابل، هي:

تعد الوجبات الجاهزة والآيس كريم وكاتشب الطماطم من أفضل الأمثلة المحبوبة للمنتجات التي تندرج تحت مظلة مصطلح الأطعمة فائقة المعالجة، والتي أصبحت الآن مرادفة للأطعمة التي تقدم القليل من القيمة الغذائية.

تمثل وجبة الإفطار لطلبة المدارس أهمية كبيرة، فالافطار من أهم الوجبات الغذائية خلال اليوم، فهو يغذى الطالب من بداية يومه الدراسي، لأن المخ والجسم يحتاجان إلى الطاقة لتجديد

مريض السكر الذي يستخدم الانسولين، يجب عليع قياس السكر قبل الوجبات وقبل النوم وقياس سكر بعد الأكل ب 90 إلي 120 دقيقه وهذا يساعد علي انتظام سكر مابعد الأكل

تقدم الشيف استير ذكى مجموعة من النصائح المطبخية تساعد ربات البيوت على إنجاز العديد من الاكلات والوجبات الغذائية ولعل أهمها:

يجب أن يتضمن النظام الغذائي لمرضى السكري على الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تنظيم مستوياته، يمكن أن يؤدي الاختيار السيئ للوجبات الخفيفة إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم،

مما لاشك فيه أن الوجبات الخفيفة يمكن أن توفر العناصر الغذائية الأساسية التي قد يفتقر إليها الكثير من الأشخاص، ويمكن أن تساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم الصحية

على صفحته الرسمية على موقع إنستجرام، نشر النجم المصرى محمد صلاح فيديو جديدا مع النجم الكرواتى ديان لوفرين، لاعب الريدز السابق، خلال تناول إحدى الوجبات،

مع قدوم موسم الحج والاستعداد للسفر ، من المفيد ان نتعرف على الوجبات الصحية التي يجب تناولها بحيث لا يحدث اضطراب في الجهاز الهضمي للحجاج.

قال الدكتور محمد خورشيد، استشاري الجهاز الهضمي بقصر العيني، إن الجهاز الهضمي يتأثر جدا بما نتناوله على مستوى الفائدة والضرر، وأن أول حل لوقاية الجهاز الهضمي هي ضبط طبيعة الأطعمة ومواعيد تناولها.

مع دخول الصيف تزداد العديد من المشاكل الصحية، ومن بين هذه المشكلات زيادة الوزن بسبب كثرة الإجازات وجلوس الأطفال أمام الشاشات ويزداد الإقبال على الأطعمة والمشروبات الباردة والمنعشة

نفذ المجلس القومي للمرأة بمحافظة اسيوط اليوم الثلاثاء برنامج تدريبي يهدف الى تدريب السيدات على كيفية إدارة المطابخ الكبري واعداد الولائم وإنتاج الوجبات

هناك الكثير من الأمراض التي تصيب الأطفال بل وقد تهدد حياتهم من بين هذه المشكلات حساسية الفول السوداني حيث يعد الفول السوداني من الوجبات الخفيفة التى يقبل عليها الكثير من الأطفال، ولكن في هذه الأيام