وجه الدكتور محمد صلاح عميد المعهد القومي للكلى نصائح للحماية من الجفاف لمرضي الكلى خلال شهر رمضان مشيرا إلي ضرورة الحصول علي سوائل كافية خلال الفترة من الإفطار للسحور.

تحت اشراف الأستاذة الدكتورة منال رمضان رئيس قسم كيمياء انطلقت حملة للتوعية الرمضانية حيث يعد سحور رمضان من أحد الوجبات الهامة فالالتزام بتناول سحور صحي يخدم ويفيد الجسم

يعد البرجر من الوجبات المحببة لدى الأطفال ويجب أن نهتم بتغذيتهم التغذية السليمة كما لا بد أن تحتوي اكلاتهم على الفيتامينات، والمعادن وأن تتميز بالشكل الجيد

هل تعلم أن ملياري شخص تقريبًا يشهدون رمضان في جميع أنحاء العالم؟ في حين أن هذا الوقت يتميز بأنه وقت للتدبر والتأمل، فهو أيضًا وقت لتجهيز المنزل وتبادل

طبق الشوربة من الوجبات الرئيسية على مائدة رمضان؛ لأنه عنصر مهم جدا ويمهد للطعام حتى لا تضطرب المعدة، لذلك احرص على أن يكون خفيفا وصحيا

أصدرت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، خطاباً مهما وعاجلا للمديريات التعليمية في جميع المحافظات على مستوى الجمهورية، بشأن موقف توزيع الوجبات التغذية المدرسية على طلاب المدارس

تتعدد وتختلف وتتنوع وجبات رمضان من شخص للأخروتبحث الأمهات عن أبسط وأخف الوجبات أشهرهم السمبوسةوالدجاج بالكريمةوستيك الدجاج

الإصابة بالصداع اثناء الصيام من المشكلات الشائعة في نهار رمضان والتي يكثر الإصابة بها خاصة نتيجة التغير المفاجئ في مواعيد تناول الوجبات ومواعيد النوم

سواء كنتِ تريدين التحضير لعزومة ولا تعرفين أساسيات الطبخ، أو تريدين تغيير نظامك الغذائي، والتوقف عن شراء الوجبات الجاهزة بأخرى مُعدة في المنزل، وتريدين

تشتهر الشاورما بسرعة تحضريها وايضا من الوجبات الشهية واللذيذة ويفضل الكثيرون تحضيرها بالمنزل

تعد الشاورما من أشهر وأسرع الوجبات الخفيفة وسريعة التحضير

إنقاص الوزن لا يعنى الالتزام بقائمة طعام صارمة ، على العكس هناك طريقة يمكن من خلالها فقدان الوزن وتحسين الصحة العامة دون الاستغناء عن أي من الوجبات،

نشرت جريدة ذا صن البريطانية اكتشاف العلماء، معلومة صادمة تفيد بأن الضرر الذي تسببه ليلة أرق واحدة فقط للجسم يعادل الأضرار التي يسببها تناول الوجبات السريعة لمدة ستة أشهر

يتميز الميلك شيك بفوائده الصحية التي تعود على الجسم، خاصة لأن الحليب هو المكون الأساسي له. يفضل تقديمه على الفطور لإمداد الجسم بالطاقة اللازمة ليومه، أو

يعد النجرسكو من الوجبات اللذيذة والخفيفة وسريعة ويختلف من طريقة لأخرى

يعد اللانشون من الوجبات الأساسية فى وجبه الافطار تحديدا للأطفال

حذر الدكتور محمد الحوفي، أستاذ العلوم الغذائية بجامعة عين شمس، من تناول الفواكه التي تحتوي على نسبة سكريات عالية على الصباح، دون تناول الوجبات الرئيسية،

تعد المكرونة بالبشاميل من أشهى الوجبات التى تقدم ويفضلها الصغار والكبار نقدم لكم طريقه المكرونه بكل اسرارها ازاى تطلع جوسى وكمان متماسكة نتيجة مبهرة لتقرير

تعد وصفات المكرونة من أهم وأبرز الوجبات المقدمة على السفر ، تعلمي خطوات عمل المكرونة بالصلصة البيضاء الشهية

نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية تقريراً عن الطماطم ، حيث تشترك الطماطم في العديد من الوجبات التي تقدم على موائد الطعام بصفة يومية؛ نظرًا لاحتوائها