كشفت دراسة حديثة نشرتها وكالة UPI أن التعرّض المستمر لمستويات عالية من الإضاءة الاصطناعية خلال ساعات الليل قد يشكل خطرًا صامتًا على صحة القلب

يبحث كثيرون عن طريقة سريعة وآمنة للتخلص من دهون البطن الحشوية، التي تُعد من أخطر أنواع الدهون على صحة القلب

أكدت دراسة نشرت في شبكة JAMA في 23 أكتوبر 2025، أن التعرض للضوء الساطع في الليل قد يكون له تأثير كبير على صحة قلبك

يقول الدكتور باسم عبدالحليم، استشاري أمراض القلب، إن هناك ارتباطًا وثيقًا بين صحة القلب وسلامة الدماغ، إذ تشير الإحصاءات إلى أن العديد من الجلطات الدماغية

منذ القدم استخدم العصفر كعلاج طبيعي متعدد الاستخدامات، سواء في الطب النبوي أو في وصفات الجمال والتغذية. هذه الزهرة الصفراء الصغيرة لا تقتصر فوائدها على تلوين الطعام

رغم أن الحديث عن سرطان الثدي غالبًا ما يتركز على العلاج ومراحله، إلا أن ما يغيب عن كثيرين هو تأثير هذا المرض وعلاجاته على القلب. فالقلب لا يعيش بمعزل

الملوخية، تلك الورقة الخضراء الشهيرة في مطبخنا، ليست مجرد طبق تقليدي. فهي تجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية المتعددة

القلب هو مركز الحياة، والحفاظ على صحته يقي من أمراض القلب والشرايين، التي تعد من أبرز أسباب الوفاة عالميًا. يمكن للخيارات اليومية المتعلقة بالغذاء، والنشاط البدني

حذرت دراسة أمريكية نشرت في موقع المكتبة الوطنية للطب بالولايات المتحدة (PubMed Central) من مخاطر الإفراط في تناول البطاطس المقلية

المكسرات لم تعد مجرد وجبة خفيفة، بل أصبحت عنصرًا أساسيًا في التغذية الصحية حول العالم، لما تحتويه من معادن، ألياف، ودهون مفيدة تعزز صحة القلب والعقل والجسم...

تقول أخصائية التغذية ريم الحبال إن تناول الجوز يوميًا يساهم في تعزيز صحة القلب، الدماغ، العظام، البشرة، والشعر، إلى جانب دعم القدرة على التركيز والرشاقة النفسية والجسدية.

يؤكد الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، أن السيطرة على ضغط الدم لا تعتمد فقط على الأدوية، بل يمكن تحقيق توازن صحي من خلال

عندما تظهر نتائج التحاليل بارتفاع في إنزيمات القلب، يتبادر إلى الذهن فورًا احتمال الإصابة بجلطة، لكن الحقيقة الطبية أكثر دقة وتعقيدًا. فارتفاع هذه الإنزيمات لا يعني بالضرورة

أكد عدد من خبراء التغذية أن الخل يُعد من أبرز المكونات الطبيعية التي تحمل فوائد صحية كبيرة، رغم بساطته وتوفّره في كل بيت

أطلق عدد من خبراء التغذية تحذيراً شديد اللهجة بشأن الإفراط في تناول مشروبات الطاقة التي أصبحت جزءاً من حياة الشباب اليومية

يوضح الدكتور شريف حسين، استشاري القلب والقسطرة، أن النوم المتقطع من المشكلات الشائعة التي تؤثر سلبًا على صحة القلب والمخ، كما تضعف التركيز والمزاج ...

ونشر موقع Very well health ، أطعمة من الضرورى الحرص على تناولها، وأخرى يجب تجنبها، حفاظا على صحة القلب

يشير دكتور شريف حسين، استشاري القلب والقسطرة، إلى أن كتم الغضب وعدم التعبير عنه قد يكون أخطر على صحة القلب من الانفعال نفسه

في الوقت الذي يبحث فيه الكثيرون عن أدوية ومكملات غذائية لدعم صحة القلب، قد يكون الحل أبسط مما نتخيل: برتقالة واحدة يوميًا.

تتجه أنظار العالم إلى قضية تمس حياة الملايين وهى صحة القلب، فالأمراض القلبية الوعائية لا تزال السبب الأول للوفاة عالميا.