كشفت وزارة الصحة والسكان، عن طريقة التعرف على اللحوم الطازجة غير الفاسدة والتى تتميز بلونها الأحمر أو الطوبى الفاتح كما تتميز الدهون الصالحة باللون الفاتح.

تُعد ممارسة التمارين الرياضية من أكثر الطرق فعالية وأمانًا، عند القيام بها بشكل صحيح، لتعزيز الصحة والعافية، فعلى سبيل المثال، يمكن لممارسة التمارين الرياضية أن تقوي الجهاز القلبي الوعائي

تتعدد الطرق التي تساعد على التخسيس وفقدان الوزن، وإحدى هذه الطرق التي أصبحت شائعة هذه الأيام هي تناول المشروبات الطبيعية ومنها الشاي

الغذاء السليم والمتوازن من أهم عوامل النجاح والتفوق، فليس هناك أهمية أكثر من الحفاظ على تركيز الطلاب

يعتبر هذا النوع من أفضل الحميات الغذائية التي تساعد في إنقاص الكثير من الكيلوجرامات في أيام معدودة. الا وهو دايت الزبادي وهو يساعد هذا الرجيم في حرق الدهون

يقال أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون يساعد على إنجاب الذكر، وتناول الأطعمة التى تحتوى على الألياف وقليلة الدهون والخضار تساعدفي إنجاب الاناث، علمًا بأن

ما يشغل بال ربة المنزل دائما هو كيف يتم تنظيف الفرن وهو من أكثر المؤرقات التي تعاني منها ربات البيوت في التنظيف، فهو ملئ بالدهونوالشحوم والأوساخ، وتنظيفه مزعج للغاية

قالت وزارة الصحة والسكان إن مصر هي الدولة ال 49 التي تنضم لبرنامج منظمة الصحة العالمية

لم يخطر على بالك أن بإمكانك تناول الحلوى خلال الرجيم، مع الحصول أيضًا على جسم رشيق ومثالي بعيدًا عن تراكم الدهون والمعاناة من الوزن الزائد

تعد استئصال المرارة من العمليات الجراحية الشائعة، فالمرارة هى عضو فى الجسم على شكل كمثرى يقع فى الجانب الأيمن العلوى من البطن، وتقوم المرارة على جمع العصارة الصفراوية وتخزينها

تعتمد المشروبات العشبية التي تساعد في تخسيس الوزن، على وجود النعناع، وهو عشبة مهدئة تساعد على حرق الدهون المتراكمة في منطقة البطن، وذلك عن طريق زيادة افراز

قد تتعرض المسام للانسداد وتسبب زيادة الدهون والأتربة مما يؤدى الي ظهور البقع فالبشرة تحتاج إلى اهتمام ورعاية خاصة حتى لا تصاب بانسداد المسام الذي يكون السبب الرئيسي لكثير من المشكلات المتعلقة بالبشرة

مشاكل الوزن لا تنتهي، فكما يوجد اشخاص يعانون من زيادة الوزن فيوجد أيضاً أشخاص يعانون من النحافة الشديدة

الدهون والسموم هي اكثر ما يزعج الجسم ويؤثر على صحته ونشاطه وحيويته، ودائما تحمل الطبيعة لنا كل ما هو صحي ومفيد لنا.

حين يفتقر الجسم للماء يخزن ما تبقى منه في الوجه لكي يحتفظ بها وبالتالي هذا يجعل الخدود منتفخة، لهذا أفضل وسيلة للتخلص من الخدود المنتفخة هي شرب المياه بكثرة والاكثار من من تناول الفاكهة والخضروات.

كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن الكبد يفرز مادة الصفراء؛ لهضم الدهون ومن ثم التخزين للمرارة وتفريغها.

يعتقد غالبية الأفراد أنه من أجل إنقاص الوزن يجب عليهم ممارسة الرياضة على الجزء الذي يحتوي على أكبر قدر من الدهون في الجسم، وتحدث زيادة الوزن في جميع أنحاء

من الأمور التي تبحث عنها الكثير من الفتيات هو علاج حب الشباب طبيعيًّا بسرعة بالمنزل، وبشكل خاص صاحبات البشرة الدهنية، لأنه مع الارتفاع في درجات الحرارة تزداد البشرة الدهنية في إفراز الدهون.

تعرفي معنا على فوائد الزيتون الأسود للحامل، فالزيتون الأسود يحتوي على نسبة عالية من الحديد، والكالسيوم، وفيتامين أ، وفيتامين هـ،والنحاس، ومضادات الأكسدة،

أثبتت الدراسات أن كمية السعرات الحرارية التي يحتويها الكورن فليكس تعتبر قليلة جدا وهذا ما يجعلة سببا في حرق الدهون المتراكمة في الجسم حيث أشارت الدراسات