رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
مع ارتفاع أسعار السلع الغذائية، تعرفي على أخطاء تخزين البقوليات التي تسبب ظهور السوس والعفن، وأفضل الطرق الصحيحة لحفظ الأرز والعدس والفول لفترات طويلة بأمان
أيام اليوم الفري أو اليوم المفتوح في الحمية الغذائية أصبحت شائعة بين متتبعي الأنظمة الصحية، لكنها قد تكون مفيدة أو ضارة بحسب طريقة تطبيقها
يُعد الفول أحد أعمدة وجبة السحور في البيوت المصرية، لما يتمتع به من قدرة عالية على الشبع واحتوائه على البروتين والحديد النباتي. لكن ما لا يعرفه كثيرون
بدأ تطبيق YouTube Music في اختبار طريقة جديدة لدفع المستخدمين المجانيين نحو الاشتراكات المدفوعة، من خلال تقييد الوصول إلى كلمات الأغاني، وهي ميزة كانت متاحة سابقًا بالكامل لجميع المستخدمين
هل سئمتِ من الاستيقاظ بعيون منتفخة أو بشرة باهتة تحت العينين؟ لستِ بحاجة إلى منتجات باهظة الثمن لاستعادة مظهركِ الحيوي والمنعش، إذ يمكنكِ تحضير جل الخيار للعيون في المنزل بسهولة
أعلنت هيئة الدواء المصرية عن تعديل مواعيد جرعات الأدوية خلال شهر رمضان لـ مريض الضغط، حيث أوضحت طريقة تناول الأدوية بشكل دقيق
يُعد حمام البخار المنزلي من أسهل الطرق للعناية بالبشرة في البيت، حيث تمنح جلسة بسيطة أمام وعاء ماء دافئ شعورًا بالانتعاش والنظافة دون الحاجة لزيارة صالون التجميل
تعلمي طريقة تحضير سيروم فيتامين سي في المنزل باستخدام مسحوق قشر البرتقال أو حمض الأسكوربيك، لتعزيز إشراقة البشرة وتقليل البقع الداكنة بتكلفة منخفضة وفعالية عالية
شهر شعبان هو فرصة عظيمة للاستعداد لشهر رمضان، وهو شهر تُرفع فيه الأعمال إلى الله، لذلك كان النبي يُكثر فيه من الطاعات. ولكي نستغل هذا الشهر بأفضل طريقة،
تعرفي على طريقة بسيطة لتنظيم الثلاجة بشكل صحيح للحفاظ على نضارة الأطعمة وإطالة عمرها، مع أماكن التخزين المثالية لكل نوع من الأطعمة ومنع الروائح المزعجة
عرفي على طريقة عمل كب كيك الجزر والقرفة في المنزل بخطوات بسيطة ومكونات متوفرة، مع صوص لذيذ يمنحه طعمًا غنيًا وفوائد تساعد على تنظيم السكر في الدم
شبرامنت تولد من جديد في خطوة تعكس تحولا نوعيا في طريقة تعامل الدولة مع ملف المخلفات، شهدت الحكومة المصرية توقيع مذكرة تفاهم تاريخية لتحويل موقع شبرامنت
أطلق الفنان زياد برجي أغنية جديدة بعنوان مرقت الأيام ، كأول إصدارات ألبومه المنتظر زياد برجي 2026 ، مقدّمًا الأغنية على طريقة الفيديو كليب الذي أخرجه إيهاب غيث.
حذرت هيئة الدواء المصرية من الحصول على حقن التخسيس دون إشراف طبي، مؤكدة أن انتشارها الواسع يستلزم توضيح طريقة عملها وموعد استخدامها بشكل صحيح.
يوضح الشيف شادي أن طريقة تقطيع اللحم هي العامل الأهم في نجاح الشاورما. ففي المنازل يتم غالبًا تقطيع اللحم إلى شرائح سميكة، ما يتطلب وقتًا أطول على النار ....
يظل البيض واحدًا من أكثر الأطعمة المحببة على مائدة الأسرة، لكن ما زالت هناك تساؤلات شائعة حول الطريقة الأفضل لطهيه، وهل تؤثر طريقة الطهي على قيمته الغذائية؟
تعرفي على طريقة عمل الكريب في المنزل بالمقادير الصحيحة وخطوات بسيطة، مع وصفة كريب الفراخ وحشوات بديلة تناسب جميع الأذواق
يقدم خبراء التجميل نصائح للحفاظ على بشرة ناعمة خلال الشتاء باستخدام ماسكات طبيعية من الأفوكادو، العسل، الزبادي، الشوفان وزيوت طبيعية، مع شرح طريقة الاستخدام والفوائد
يعد فيليه السمك بصوص البرتقال من الوصفات الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن، ويجمع بين الطعم المميز والقيمة الغذائية العالية، إليكِ طريقة التحضير خطوة بخطوة
يُعد البيض من أكثر الأطعمة تكاملًا من حيث القيمة الغذائية، لكنه في الوقت نفسه يثير الكثير من الجدل حول أفضل طرق تناوله وطهيه