رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يعد ضمان حصول الأطفال على الفيتامينات والمعادن الأساسية من أهم أسس نموهم وتطورهم الصحي، إذ يؤدي نقص الفيتامينات إلى مشاكل جسدية ونفسية طويلة المدى
أعلنت وزارة الصحة والسكان عن غلق 57 منشأة غير مرخصة بعدد من المحافظات خلال شهر فبراير 2026، إلى جانب ترخيص منشأتين جديدتين، وتنفيذ 64 حملة تفتيش دوري، وذلك في إطار توجيهات
يعتبر خل التفاح مع الماء من العلاجات الطبيعية الشهيرة، التي استخدمت منذ القدم في الطب الشعبي، ومع الاهتمام المتزايد بالصحة والتغذية، أصبح مشروبًا يوميًا للكثيرين لما يُعتقد أنه يقدم فوائد صحية متعددة
يعتبر ماء الخيار المحضر بنقع شرائح الخيار الطازجة في الماء مشروبًا منعشًا وسهل التحضير، وملاذًا مثاليًا خلال فصل الصيف
في ظل نمط الحياة السريع والاعتماد المتزايد على الجلوس لفترات طويلة، أصبحت المشكلات الصحية مثل السمنة وأمراض القلب واضطرابات النوم أكثر شيوعًا. ورغم ذلك، لا يتطلب تحسين الصحة دائمًا مجهودًا
أعلنت الهيئة العامة للرعاية الصحية تقديم أكثر من 2 مليون خدمة من خدمات الرعاية الصحية الأولية بمحافظة السويس، عبر 26 وحدة ومركزًا لطب الأسرة، وذلك خلال 16 شهرًا.
بعد انتظار الأم لمولودها بشغف، يظل خطر غير معروف الأسباب يهدد حياة بعض المواليد الجدد، وهو ما يعرف بـ متلازمة موت المهد المفاجئ (SIDS)
يُعد الشاي الأخضر من المشروبات الصحية الأكثر شعبية، فهو لا يقتصر على كونه منعشًا، بل يقدم فوائد صحية عديدة للقلب والعظام والوزن
مع استمرار التقلبات الجوية الشتوية، يزداد خطر إصابة الأطفال والبالغين بنزلات البرد والإنفلونزا، مما يؤثر على النشاط اليومي والصحة العامة
مع انخفاض درجات الحرارة وتساقط الأمطار في الصباح، يزداد احتياج الأطفال للمشروبات الدافئة التي تمنحهم الطاقة وتساعدهم على الشعور بالدفء
يعتقد الكثيرون أن الخروج تحت المطر يسبب البرد فقط، لكن الدراسات تشير إلى أن التعرض للأجواء الممطرة لفترات قصيرة وبطريقة آمنة يحمل فوائد صحية ونفسية عديدة
تذبذب مستوى السكر في الدم صباحًا ليس أمرًا عارضًا، بل مرتبط بظاهرة تُعرف بـ ظاهرة الفجر ، حيث تفرز الهرمونات الطبيعية للجسم الجلوكوز لضمان الطاقة عند الاستيقاظ
يعتقد كثيرون أن رائحة الفم الكريهة في الصباح أمر طبيعي ناتج عن النوم، لكن في بعض الحالات قد تكون مؤشرًا على مشكلات صحية تتعلق بالترطيب أو التنفس أو حتى الهضم
وصل فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب شيخ الأزهر الشريف، لمكتبه صباح اليوم، عقب تعافيه من الوعكة الصحية التي ألمت بفضيلته قبيل شهر رمضان الماضي، حيث وصل فضيلته إلى القاهرة
تُعد الكوسة من أبرز الخضراوات الصيفية التي تجمع بين انخفاض السعرات الحرارية والقيمة الغذائية العالية، ما يجعلها خيارًا مثاليًا في الأنظمة الغذائية الصحية
قد يبدو السعال عرضًا شائعًا يمكن تجاهله، لكنه في بعض الحالات قد يكون إشارة مبكرة من الجسم لوجود مشكلة صحية تستدعي التدخل الطبي
أكد الأستاذ الدكتور السيد قنديل، رئيس جامعة حلوان التكنولوجية الدولية، أن المقترح الذي قدمه طلاب الجامعة لإنشاء منظومة صحية ذكية مدعومة بتقنيات الذكاء
أشارت د.ميرفت السيد أنه في 4 مارس (اليوم العالمي للسمنة)، نتذكر أن زيادة الوزن لم تعد مجرد مشكلة شكلية، بل مرض مزمن يرتبط بالقلب والسكر ...
يُعد زيت الزيتون من أكثر الزيوت استخدامًا في المطابخ، خاصة لارتباطه بالفوائد الصحية والقيمة الغذائية العالية. لكن في الفترة الأخيرة، انتشرت تساؤلات
رصدت تقارير صحية دولية انتشار متحوّر جديد من فيروس كورونا من عائلة أوميكرون في عدد من الولايات الأمريكية، حيث تم تسجيل زيادة في الإصابات المرتبطة بالمتحوّر المعروف باسم BA.3.2