مع اشتداد حرارة الصيف وازدياد التعرض المباشر لأشعة الشمس، تتحول النزهات والأنشطة الخارجية إلى تحدٍ للبشرة. فكثيرون يعتبرون حروق الشمس مجرد مشكلة تجميلية

يُعتبر كل من الشاي الأخضر ومكملات الحديد من العناصر المفيدة للصحة، فالشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تدعم جهاز المناعة وتقلل الالتهابات

كبحت درجات الحرارة القياسية في اليابان، إنتاج البلاد من شاي الماتشا الأخضر الشهير هذا العام؛ مما أدى إلى إجهاد إمدادات الدولة الواقعة شرق آسيا

كشفت دراسة حديثة أجريت بكلية العلوم الطبية بجامعة كانازاوا اليابانية ونشر نتائجها موقع npj Science of Food ، أن هناك مشروب شهير

توصل باحثون في جامعة كانازاوا باليابان، إلى إن زيادة استهلاك الشاي الأخضر ترتبط بانخفاض إصابات المادة البيضاء في المخ لدى كبار السن غير المصابين بالخرف،

ارتباط إصابات المادة البيضاء في المخ، والتي غالباً ما تشير إلى مرض الأوعية الدموية الصغيرة

تناول الفسيخ والرنجة من أبرز العادات المصرية في شم النسيم كوجبة أساسية في تلك المناسبة، ورغم التحذيرات والضوابط لتلك الأطعمة، إلا أن يقبل عليها الأشخاص بغض النظر عن أضرارها

ابتعدي قدر الإمكان عن العصائر أو المشروبات الغازية خلال الفترة التي تتراوح بين الإفطار والسحور ...

الكثير من الأشخاص يفضلون تناول الشاي الأخضر، إلا إن الإفراط في تناوله يسبب أضراراً، ومن أهم الآثار الجانبية التي تحدث نتيجة الإفراط في تناوله وفقاً

كشفت دراسة جديدة منشورة في مجلة Nature Human Behavior أن هناك عدة أنواع من الشاي يمكن أن تلعب دورا في جودة النوم وكفاءته ومدته

الغذاء السليم والمتوازن من أهم عوامل النجاح والتفوق، فليس هناك أهمية أكثر من الحفاظ على تركيز الطلاب

اليوم لا نقلل من فوائد الشاي الأخضر بكل تأكيد ولن نتجاهلها، ولكننا على الرغم منها نسلط الضوء على الجانب الآخر لشرب الشايالأخضر بكثرة، والآثار الجانبية

تعتمد المشروبات العشبية التي تساعد في تخسيس الوزن، على وجود النعناع، وهو عشبة مهدئة تساعد على حرق الدهون المتراكمة في منطقة البطن، وذلك عن طريق زيادة افراز

تعاني العديد من الفتيات من مشكلة تقصف الشعر وبهتان لونه، خاصةً إن كانت تغذيتها غير جيدة، وتفقد الكثير من الفيتامينات والمعادن المسئولة والمساعدة على نمو الشعر وتقويته ولمعانه

تحلم المرأة دائما بالحصول على رموش طويلة وقوية لذلك تستخدم العديد من الطرق الطبيعية

يعد الشاي الأخضر من أكثر المشروبات الصحية المفيدة للجسم، فهو يساعد فى علاج العديد من الأمراض والوقاية منها، مثل أمراض المخ والأعصاب والقلب والسكري، بل ويحمى من السرطان.

يأتى شم النسيم هذا العام فى شهر رمضان ويكثر الحديث عن رغبة البعض تناول الرنجة والفسيخ كما تعودوا كل عام.. ونقدم لكم فى السطور التالية الأضرار الناتجة عن

عندما يذكر شخص ما الشاي الأخضر، تفكر في كوب دافئ من الشاي المهدئ. لكن فوائده لا تقتصر على الصحة، إنه يوفر عددًا كبيرًا منفوائد العناية بالبشرة التي تمنحك بشرة صافية وصحية.

يمكنك تسريع فقدان دهون البطن مع تقدمك في العمر عن طريق تغيير بعض عاداتك الغذائية، وفقًا لدراسة نشرت في المجلة الدولية لأبحاث تكوين الجسم

حذرت دراسة طبية حديثة من أن الإستخدام طويل الأمد لمستخلص الشاى الأخضر بجرعات عالية قد يقى من السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكر النوع الثانى،