• الجمعة 5 يونيو 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
الزمالك يقترب من تسوية أزمة صلاح مصدق | الأمم المتحدة تطلب 331.5 مليون دولار إضافية لدعم المتضررين في لبنان | قاض فيدرالي يلغي قرار إدارة ترامب بتجميد إجراءات الهجرة من 39 دولة | ترامب يعلن رغبته في تقليص حجم إدارة الاستخبارات الوطنية وبحث إمكانية إلغائها | الأكاديمية العسكرية ومنظومة بناء الإنسان | منتخب الأردن يعلن غياب إبراهيم صبرة عن كأس العالم 2026 | انطلاق مهرجان الداخلة السينمائي الدولي للفيلم | بيبيتو يراهن على إندريك لتكرار احتفاله الشهير في كأس العالم | ​لازم حل من غير ما نسممهم.. مصطفى بكري يكشف تطورات ظاهرة الكلاب الضالة | نائب سفير الهند بمصر :الشراكة الاستراتيجية تعكس رؤي الرئيس السيسي ورئيس الوزراء الهندي |

نتائج البحث عن : مروة

  المستكة في المطبخ الشرقي .. سر النكهة العطرية وفوائدها الصحية

المستكة في المطبخ الشرقي .. سر النكهة العطرية وفوائدها الصحية

المستكة مادة راتنجية طبيعية تُستخرج من أشجار المستكة، لكن يختلف استخدامها حسب درجة نقائها وطريقة معالجتها.

  صحة دمياط تشارك في فعاليات اليوم العالمي للكلى

صحة دمياط تشارك في فعاليات اليوم العالمي للكلى

جاءت الحملة تحت إشراف الدكتور احمد عتابي ، مدير مستشفى السرو المركزي والدكتورة مروة الصائغ ، مدير إدارة الصيدلة، وقامت بتنفيذ الحملة ...

  بعد الإفطار… أفضل الأعشاب الطبيعية لتهدئة المعدة وتحسين الهضم

بعد الإفطار… أفضل الأعشاب الطبيعية لتهدئة المعدة وتحسين الهضم

يعاني كثير من الصائمين من اضطرابات الهضم بعد وجبة الإفطار، خاصة بعد ساعات طويلة من الصيام ثم تناول كميات متنوعة من الطعام دفعة واحدة

  الفرق بين السبانخ والسلق.. 6 فروقات أساسية في الشكل والطعم والفوائد

الفرق بين السبانخ والسلق.. 6 فروقات أساسية في الشكل والطعم والفوائد

تُعد الخضروات الورقية من أهم مكونات النظام الغذائي الصحي لما تحتويه من فيتامينات ومعادن وألياف ضرورية لصحة الجسم.

  الكشري… لماذا نشتاق إليه بعد رمضان؟ السر النفسي والغذائي في الطبق الأشهر بمصر

الكشري… لماذا نشتاق إليه بعد رمضان؟ السر النفسي والغذائي في الطبق الأشهر بمصر

يقول الدكتور أحمد محمد، أخصائي التغذية العلاجية، إن الكشري يُعد من أشهر الأكلات الشعبية في مصر بعد الطعمية، وله مكانة خاصة لدى المصريين، خصوصًا بعد

  الكبدة المجمدة أم البلدي؟ الحقيقة العلمية وراء الجدل حول قيمتها الغذائية وسلامتها

الكبدة المجمدة أم البلدي؟ الحقيقة العلمية وراء الجدل حول قيمتها الغذائية وسلامتها

تثير الكبدة المجمدة المستوردة الكثير من الجدل بين الناس، فالبعض يعتقد أنها غير صالحة للأكل أو أنها مليئة بالسموم مقارنة بالكبدة البلدي الطازجة. وبين الشائعات والمعلومات المتداولة

  تفاؤل عالمي بمستقبل المرأة.. أكثر من نصف سكان العالم يرون حياة أفضل للفتيات

تفاؤل عالمي بمستقبل المرأة.. أكثر من نصف سكان العالم يرون حياة أفضل للفتيات

تشير استطلاعات الرأي العالمية إلى تنامي التفاؤل بشأن مستقبل المرأة في العديد من دول العالم، حيث يعتقد عدد كبير من المواطنين أن الفتيات الشابات اليوم سيحظين

  السمن النباتي تحت المجهر.. هل كل أنواعه ضارة بالصحة؟

السمن النباتي تحت المجهر.. هل كل أنواعه ضارة بالصحة؟

يستخدم الكثير من الناس السمن النباتي في الطهي يوميًا، اعتقادًا بأنه بديل مناسب أو أخف من الدهون الأخرى. لكن الحقيقة أن أنواع السمن النباتي ليست كلها متشابهة، فبعضها قد يحمل مخاطر صحية كبيرة

  لماذا نبدأ الإفطار بالتمر؟ سرّ صحي وراء عادة رمضانية قديمة

لماذا نبدأ الإفطار بالتمر؟ سرّ صحي وراء عادة رمضانية قديمة

يُعد الإفطار على التمر من أكثر العادات المرتبطة بشهر رمضان انتشارًا في العالم الإسلامي، حيث يحرص كثير من الصائمين على تناوله أولًا عند أذان المغرب اقتداءً بالسنة النبوية

  أفضل الفواكه للسحور.. ترطيب طبيعي وطاقة تساعدك على الصيام دون عطش

أفضل الفواكه للسحور.. ترطيب طبيعي وطاقة تساعدك على الصيام دون عطش

يحرص كثير من الصائمين في شهر رمضان على اختيار أطعمة تساعدهم على تحمل ساعات الصيام الطويلة دون الشعور بالعطش أو الإرهاق. وتُعد الفواكه من أفضل الخيارات التي يمكن إضافتها إلى وجبة السحور

  محافظ أسيوط يؤكد دعم كامل لبرامج تمكين المرأة وتعزيز دورها في التنمية

محافظ أسيوط يؤكد دعم كامل لبرامج تمكين المرأة وتعزيز دورها في التنمية

استقبل اللواء محمد علوان، محافظ أسيوط، بمكتبه بديوان عام المحافظة، وفد المجلس القومي للمرأة فرع أسيوط برئاسة الدكتورة مروة كدواني، مقرر فرع المجلس وعضو مجلس النواب، وذلك لتقديم التهنئة

  شوربة القرع.. طبق بسيط بقيمة غذائية كبيرة يعزز المناعة ويحمي العين

شوربة القرع.. طبق بسيط بقيمة غذائية كبيرة يعزز المناعة ويحمي العين

يُعد القرع من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، ورغم أن البعض لا يعتاد تناوله كثيرًا، فإن إدخاله في النظام الغذائي يمنح الجسم فوائد صحية

  منتجات الألبان سر الطاقة والصحة للصائمين في رمضان

منتجات الألبان سر الطاقة والصحة للصائمين في رمضان

أكدت الدكتورة مروة محمد السعيد قسم التغذية وعلوم الاطعمة معهد الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومي للبحوث أن منتجات الألبان، مثل اللبن، الزبادي، اللبن الرائب ....

  زيوت عطرية قد تهدد الحمل .. 10 منتجات يجب على الحامل تجنبها

زيوت عطرية قد تهدد الحمل .. 10 منتجات يجب على الحامل تجنبها

هذه الزيوت تحتوي على مركبات كيميائية مركزة قد تعبر المشيمة أو تؤثر على الهرمونات، ما قد يسبب انقباضات مبكرة أو مضاعفات غير مرغوبة...

  يوم ماريو العالمي .. حكاية لعبة صنعت أجمل ذكريات الطفولة حول العالم

يوم ماريو العالمي .. حكاية لعبة صنعت أجمل ذكريات الطفولة حول العالم

بين القفز فوق العقبات وإنقاذ الأميرة، ارتبط اسم ماريو بذكريات الطفولة والمرح لدى ملايين اللاعبين من مختلف الأعمار...

  6 أخطاء شائعة في رمضان قد تُضعف المناعة .. احذرها على مائدتي الإفطار والسحور

6 أخطاء شائعة في رمضان قد تُضعف المناعة .. احذرها على مائدتي الإفطار والسحور

بعض العادات المرتبطة بالإفطار والسحور، مثل الإفراط في السكريات أو إهمال شرب الماء والنوم الكافي، قد تؤثر سلبًا على قدرة الجسم على مقاومة الأمراض ...

  الروب.. مشروب رمضاني لذيذ أم كنز صحي مهمل؟

الروب.. مشروب رمضاني لذيذ أم كنز صحي مهمل؟

يُعد الخروب من أشهر المشروبات التقليدية على المائدة الرمضانية، ويقبل عليه الكثيرون لما يتميز به من طعم حلو ومنعش. لكن ما لا يعرفه البعض أن القيمة الغذائية

  البليلة في السحور.. هل هي خيار صحي للصائم

البليلة في السحور.. هل هي خيار صحي للصائم

تُعد البليلة من الأطباق الشعبية القديمة التي ارتبطت بالمطبخ المصري منذ سنوات طويلة، حيث يحرص كثيرون على تناولها خاصة في فصل الشتاء أو خلال شهر رمضان

  البيض المقلي أم المسلوق.. هل تختلف القيمة الغذائية؟.. أخصائي تغذية يوضح الحقيقة

البيض المقلي أم المسلوق.. هل تختلف القيمة الغذائية؟.. أخصائي تغذية يوضح الحقيقة

يُعد البيض من أكثر الأطعمة انتشارًا على مائدة الإفطار والسحور، كما أنه من المصادر الغذائية الغنية بالبروتين والفيتامينات المهمة لصحة الجسم

  لصيام مريح دون جوع.. أطعمة تساعد على تقليل الشهية والشعور بالشبع

لصيام مريح دون جوع.. أطعمة تساعد على تقليل الشهية والشعور بالشبع

يعاني كثير من الصائمين خلال شهر رمضان من الشعور بالجوع والتعب بعد ساعات طويلة من الصيام، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة أو الاعتماد على وجبات غير متوازنة

  • السابق
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • التالى
  • »
  • الأخيرة

الاكثر قراءة

جوتيريش يرحب باتفاق وقف إطلاق النار بين لبنان وإسرائيل ويدعو إلى الالتزام الكامل ببنوده

بوتين: نقدر جهود الرئيس السيسي لحل أزمات الشرق الأوسط وندعم إقامة دولة فلسطينية

احتجاجات وعنف واعتقالات.. تصاعد التوتر بين الحريديم والقضاء الإسرائيلي

جيش الاحتلال الإسرائيلي يعلن اغتيال 4 مسؤولين أمنيين بارزين في حماس بقطاع غزة

بين الواقع الميداني وحرب الاستنزاف.. هل يملك حزب الله أوراق تغيير المعادلة؟

ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على لبنان إلى 3526 شهيدًا

واشنطن تجدد رفضها إعادة تركيا إلى برنامج المقاتلات الشبحية "إف-35" بسبب منظومة "إس-400" الروسية

روتو: كينيا تتخذ القرار "الصائب" بالسماح للولايات المتحدة ببناء منشأة حجر صحي لإيبولا

الكرملين عن خطاب زيلينسكي لبوتين: الرسالة وصلت

تطور قضائي جديد في قضية جون بولتون واتفاق قد يجنبُه السجن

محافظ القاهرة يتفقد فعاليات مبادرة "شارع الفن" بمنطقة مثلث البورصة وشارع الشريفين

مندوب السعودية لدى الأمم المتحدة: الإجراءات الإسرائيلية تمثل تهديدًا وجوديًا للفلسطينيين

تسوق مع جوميا
اعلان
#
  • الرئيسية (current)
  • مصر
  • اقتصاد وبنوك
  • محافظات
  • عرب وعالم
  • الدين والحياة
  • ثقافة
  • رياضة
  • حوادث وقضايا
  • منوعات
  • فنون
  • علوم وتكنولوجيا
  • الرأى
  • حوارات وتحقيقات
  • الراديو
  • TV
  • كنوز أكتوبر
  • آدم وحواء
  • من نحن

تابعنا على

جميع الحقوق محفوظة
 

لدار المعارف

 
وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©