قالت الدكتورة مروة نوح، استشاري التغذية العلاجية، إن الصيام أمر سهل ومن الممكن خسارة من 5 إلى 8 كيلو جرام خلال الشهر بإتباع النصائح الصحية

قدمت الدكتورة رضوى نبيل استشاري التغذية العلاجية روشتة لخسارة الوزن في شهر رمضان، مؤكدةً على ضرورة استغلال الفترة الزمنية الطويلة التي نمتنع فيها عن الطعام في اليوم.

قال الدكتور فادي ناجي استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة ان هناك 6 اسباب تؤدي الى فشل النظام الغذائي وسبب رئيسي لفقدان الحماس وعدم الاستمرارية

قال الدكتور مروان سالم استشاري التغذية العلاجية، إن النظام الغذائي كيتو دايت هو عبارة عن استبدال الجلوكوز والكربوهيدرات والنشويات بالدهون، أي أن الشخص الذي يخضع لهذا النظام سيقتصر طعامه على الدهون.

أكدت د.صفية أبو السعود اخصائي توعية بمستشفى بهية، أن وجود المناعة السليمة لدى المرأة إلى جانب ممارسة التمارين الرياضة من أهم الأشياء التى تقلل فرص الإصابة

تحت شعار عيشى التحدى للوصول للوزن المثالي للمرأة بدأت منذ قليل فاعليات الملتقى الأول لرياضة المرأة مع الإعلامية امل نعمان و بحضور الدكتورة ايمان فخرى استشارى التغذية والسمنة

أيام قليلة وينطلق العام الدراسي الجديد، بعد أشهر طويلة من الدراسة عن بعد، بسبب تفشي فيروس كورونا العنيف، لتتجدد المخاوف من الحلويات مجهولة المصدر المنتشرة

لا يحتاج الحصول على بشرة صحية ومثالية إلى استخدام مستحضرات تجميل غالية الثمن، ولكن يمكن تغيير النظام الغذائي المُعتاد عليه، والقيام بروتين تنظيف وترطيب

حذر الدكتور محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية من طريقة تخزين البيض التي قد تكون قاتلة في بعض الأوقات، وذلك لأنه من ضمن الأمور التي تتعامل معها الناس باعتيادية

استشاري تغذية يحذر من أسباب غازات البطن وأهمها الإفراط في سكر الدايت

برنامج غذائى للاعبى الأهلى لتجنب الحر ومحظورات «الكاف»