كشف خبراء تغذية لجريده إكسبريس البريطانيه عن مجموعة من الحلويات يسمح بتناولها في النظام الصحي للحفاظ على الوزن أو فقدانه، بجانب تناول الخضراوات والحبوب والأسماك واللحوم ومنتجات الألبان والفواكه.

هل يخطر في ذهنك أسئلة عن عادات النساء اللاتي، لا يتغير وزنهن مهما حدث معهن؟ هل تساءلتِ من قبل عن سبب عدم زيادة وزن صديقتك، رغم ظروف الحمل والولادة؟ تابعي

نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية تقريرا عن عادة معينة تمارسها عند الإستيقاظ من النوم وهي شرب القهوة أو ممارسة الرياضة أو شرب الشاي دون شرب كمية الكافية في الصباح ، قد يضر بالجسم

كشفت وكالة الفضاء الأمريكية ناسا صور نهر قديم جاف على سطح المريخ، فيما يسعى العلماء إلى العثور على أدلة تثبت أن الكوكب الأحمر كانت به حياة سابقة

يعتبر الماء النقي هو أفضل مشروب من أجل صحة جيدة ولفقدان الوزن أيضًا. يروي الماء الظمأ كما يعمل على ملء البطن ويرضي الشهية، وبالتالي يسهم في إنقاص الوزن

يعتقد الآباء إن أطفالهم في مرحلة ما قبل المدرسة غير مؤهلين للإعتماد على انفسهم في اي شىء ولكن هذا الأمر خاطىء للغاية، فهم وفقاً لأراء الخبراء ومعلمي مرحلة ما قبل المدرسة

حليب جوز الهند يتم تحضيره عن طريق عصر أجزاء من جوز الهند مع الماء ، وتصفيته لينتج حليب جوز الهند الشهي الغني بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للحامل والجنين.

يعتبر الاستحمام البارد في الصباح طريقة غير سارة لبدء اليوم، ومع ذلك، يُقال إن لهذه العادة العديد من الفوائد الصحية المزعومة، الجسدية والعقلية.

قد يعتقد البعض إن الحاسة السادسة غير موجودة في الواقع ولكنها علمياً موجودة وهذا ما أكدته استشاري العلاج بالطاقة الحيوية والأحجار الكريمة لبنى أحمد، لافتة

شهدت المنطقة الجنوبية من الأندلس في إسبانيا فيضانات شديدة بعد هطول أمطار غزيرة خلال الأيام الماضية.

قال الدكتور عباس شراقي، أستاذ الجيولوجيا والموارد المائية، إن إثيوبيا تتخذ قرارات أحادية بشأن سد النهضة، وأنها قامت بتجميع 3 مليارات متر مكعب من الماء،

نقلت المحامية حنان الخطيب، عن الأسير المعاد اعتقاله يعقود قادري، قوله إنه يعرف وجوه وأسماء الوشاة الذين أبلغوا الشرطة ولم نطلب منهم الماء سوى للتمويه.. تحية إلى أهل الناصرة .

أجرت كوريا الجنوبية تجربة إطلاق ناجحة لصاروخ باليستي من غواصة، اليوم، حسبما أعلنت الرئاسة، لتصبح بذلك سابع دولة في العالم تملك هذه التكنولوجيا المتطورة.

أجرت كوريا الجنوبية بنجاح تجربة إطلاق صاروخ باليستي محلي (SLBM) من غواصة جديدة، لتصبح ثامن دولة في العالم تمتلك هذا السلاح.

نجح منتخبنا القومى لكرة الماء تحت 20 عامًا، فى تحقيق فوزًا غاليًا على منتخب التشيك بنتيجة 9/4 فى بطولة العالم لكرة الماء التى تقام فى مدينة بلجراد التشيكية.

يتمنى كل شخص لديه دهون على منطقة البطن أن يتخلص منها، حيث أنها تسبب العديد من المشكلات، وفي هذا الصدد تستعرض معكم دار المعارف خمسة أسرار تساعدك على التخلص من دهون المعدة بخطوات بسيطة وبدون أي مجهود.

تريد الكثير من النساء الحفاظ على مظهرهن أمام الآخرين حتى أثناء ممارسة رياضة السباحة، ولكن تتعرض بعضهن لمشكلة ضياع مكياج الوجه، ما يتسبب لهن فى الإحراج أمام الآخرين، ولتجنب هذه المشكلة، نقدم لكي نصائح

يعد النوم جزءًا مهمًا من الروتين اليومي للإنسان، حيث إنّ النوم الصحي أمرًا أساسيًا لا يقل أهمية عن الحاجة لتناول الطعام وشرب الماء.

ما حكم شرب الماء سهوًا أثناء الصيام فى نهار يوم عاشوراء؟

وقع الدكتور علي أبو سنة الرئيس التنفيذي لجهاز شئون البيئة بروتوكولى للتعاون المشترك مع مؤسسات المجتمع المدني، البروتوكول الأول يتضمن تعاون بين جهاز شئون البيئة و مؤسسة نبض الحياة للتنمية المجتمعية