من شوارع نابولي الإيطالية إلى موائد العالم ومحطات الفضاء، نجحت البيتزا في أن تصبح واحدة من أكثر الأطعمة انتشارًا وتأثيرًا في ثقافة الطعام العالمية. في هذا التقرير ....

تشغل النائبة إيرين سعيد عضوية مجلس النواب عن حزب الإصلاح والتنمية بمحافظة القليوبية، حيث تم اختيارها رئيسة للهيئة البرلمانية للحزب، بعد مسيرة نيابية ...

تعتمد القاعدة على ثلاث خطوات تنفذ خلال أول ساعة من الاستيقاظ، بهدف تعزيز الشبع وتحسين حساسية الجسم للأنسولين وزيادة معدل حرق الدهون...

تقول الدكتورة أسماء محمد استشارى التغذية العلاجية، طبق متوسط بوزن 170 جراما يمد الجسم بنحو 491 سعرة حرارية، و5.9 جم بروتين، و23.8 جم دهون

نظم المركز ندوتين بمحافظة كفرالشيخ، تحت إشراف أ.د حنان أبو سكين أستاذ العلوم السياسية ورئيس قسم بحوث وقياسات الرأى العام بالمركز، وبحضور كل ...

العناكب مخلوقات تثير مزيجًا من الخوف والفضول لدى الكثيرين، فهي كائنات ذات ثمانية أرجل تسكن مختلف بقاع الأرض، تحمل في تكوينها وأسلوب حياتها أسرارًا غريبة ومذهلة

مع تقدم العمر، تتغير احتياجات الجسم الغذائية بشكل كبير، وتصبح بعض الأطعمة التي كانت تُستهلك بسهولة في السابق مضرة بالصحة. بعد بلوغ سن الخمسين

الكبد هو أحد أهم أعضاء الجسم وأكثرها نشاطًا، حيث يلعب دورًا أساسيًا في تصفية السموم، وتنظيم السكر، ودعم الجهاز المناعي. ومع ذلك، قد يُهمل الكبد أحيانًا

يُستهلك الفجل الأبيض بشكل واسع، لكن الكثير منا يكتفي بأكله الجزء الأبيض فقط، متجاهلين الأوراق الخضراء التي تحتوي على فوائد صحية غنية وقيمة غذائية تفوق حتى الدرنة نفسها

يُعد برد المعدة من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا خلال فترات التقلبات الجوية، خاصة في فصل الشتاء، ويصيب الكبار والأطفال على حدٍ سواء

نزلات البرد من أكثر الأمراض انتشارًا بين الأطفال والمراهقين، ويرجع ذلك بشكل أساسي إلى ضعف جهاز المناعة لديهم مقارنةً بالكبار

الكركم من أشهر التوابل الطبيعية التي ارتبطت عبر التاريخ بفوائد صحية مذهلة، لكنه في السنوات الأخيرة أصبح يُستخدم بشكل خاطئ أو يعتمد على نوع مغشوش لا يعطي النتائج المرجوة

لطالما ارتبطت القهوة بعادات يومية لا يستغني عنها الملايين حول العالم، لكن يبدو أن فوائدها تتجاوز مجرد تنشيط الذهن

يُعد البيض من أكثر الأطعمة تكاملًا من حيث القيمة الغذائية، لكنه في الوقت نفسه يثير الكثير من الجدل حول أفضل طرق تناوله وطهيه

يعتبر الأرز من الأطعمة الأساسية في كثير من الثقافات، وخاصة في اليابان حيث يتناولونه يوميًا وربما في كل وجبة. ورغم ذلك، يظل اليابانيون نحيفين وصحيين

نظّم المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية احتفالية لتكريم عدد من الزملاء المحالين إلى المعاش بالجهاز الإداري والذين كان لهم إسهام ملموس عبر سنوات طويلة من العمل

في تحديثها، وجّهت الإرشادات الغذائية الأمريكية رسالة واضحة وبسيطة: تناولوا الطعام الحقيقي . ويقصد بذلك التركيز على الأطعمة الكاملة الغنية بالعناصر الغذائية،

تُعتبر ساعة كوربوس في جامعة كامبريدج تحفة فنية تجمع بين الجمال والغرابة. بدلاً من الأرقام التقليدية، تستخدم حلقات من أضواء LED لتمثيل الوقت، وترافقها سلسلة تضرب ...

تمرّ المرأة في مرحلة انقطاع الطمث (سنّ اليأس) بتغيّرات هرمونية قد تنعكس على صحتها الجسدية والنفسية، فتظهر أعراض مزعجة مثل الهبّات الساخنة، اضطرابات ...

يأتي البيض في مقدّمة هذه الخيارات، لما يحتويه من مزيج متكامل من البروتينات والفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم...