الماء من الأساسيات لحياة الإنسان حيث أنة يساعد على الحفاظ على الوظائف الحيوية للجسم وعلي الصحة بشكل عام وهو مكون أساسي في أجسامنا

الصيام ينظم الانسولين، ويضبط معدل الحرق، ويجبر الجسم على تنظيم الأكل، وضبط الجوع العشوائى

تصل عدد ساعات الصوم خلال شهر رمضان 2024 إلى حوالي 14 ساعة، والصيام لهذه المدة المتواصلة يمكن أن يزيل السموم من الجسم، ويدعم فقدان الوزن ويحسن التمثيل الغذائي

يعانى العديد من الأشخاص خلال شهر رمضان بالعديد من المشاكل المتعلقة بالمعدة والجهاز الهضمي والقولون بسبب تناول وجبة الإفطار والسحور بشكل خاطىء مما يسبب

كشف الدكتور أحمد صبري، استشاري التغذية العلاجية، عن أفضل وقت لشرب الماء قبل السحور، موضحًا أن الإفراط في شرب الماء قبل أذان الفجر يسبب اضطراب في النوم، ويؤدي إلى الاكتئاب في بعض الأحيان.

لم تأتِ وصية رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم عبثاً عندما أوصانا بتناول وجبة السحور قائلاً: تسحروا فإن في السحور بركة ، بل جاءت بهدف الحفاظ على صحة الصائم

وافق محافظ الدقهلية الدكتور أيمن مختار، على صرف الدفعة 184 من حساب قروض جهاز تشغيل شـباب الخريجين بدون فوائد دفعة شهر فبراير 2024

للصوم فوائد كثيرة للإنسان فهو يساعد على تقوية مناعة الجسم والتخلص من السموم لذلك شهر رمضان فرصة عظيمة لبدء اتباع نظام حياة صحي

أكد الدكتور رامز طه، استشارى الطب النفسى، أن الصيام له فوائد نفسية لا تحصى على الفرد، أهمها أنه يحد من بعض الأمراض النفسية كالاكتئاب....

قالت رئيس الاتحاد الدولي للاتصالات التابع للأمم المتحدة دورين بوجدان-مارتن، إن فوائد التكنولوجيا المتطورة لا تزال بعيدة المنال لنحو 2.6 مليار شخص ...

يمكن للبروكلي تعويض الشعر عن التغذية السليمة التي يفتقدها بسبب عدم توازن النظام الغذائي الذي يتناوله الشخص، حيث أنه يحمي الشعر أيضًا من التلف الذي يصبه

يحرص الكثير من الأشخاص على شرب القهوة، وخاصة مع بداية يوم جديد، ويمكن الحصول على المزيد من فوائد القهوة من خلال إضافة القليل من السمن، وفيما يلي فوائد

قال الكاتب والمفكر والأديب والدكتور يوسف زيدان، إن مجمع اللغة لم يطورا اللغة العربية، مؤكدًا أن اللغة لا يمكن تطورها من على المكاتب، ومن الضروري النزول

يعد الحقن الأسمنتى أبرز الوسائل الجديدة فى علاج كسور الفقرات بالعمود الفقرى الناتجة عن هشاشة العظام، حيث يتم علاج هذه الكسور بالحقن وبدون أعراض جانبية تظهر على الحالات المرضية بعد إجراء الحقن.

يعتبر السمسم من البذور الصحية والمهمة التى يحتاجها الجسم بالرغم من حجمها الصغير . وقد تم استخدامها منذ آلاف السنين في العلاج الطبيعي والطب البديل، فهي

يتميز القرنفل بنكهة مميزة عطرية فهو غني بأفضل العناصر الغذائية الرائعة من فيتامينات ومعادن وألياف صحية وخصائص مضادة للأكسدة وفوائد القرنفل معروفة منذ آلاف

يحظى المدخنون الذين يقلعون عن التدخين، بمكاسب كبيرة في متوسط العمر المتوقع بعد بضع سنوت فقط، وفقًا لدراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة تورنتو في كندا

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة جنوب غرب الولايات المتحدة، أن عقار الليراجلوتيد لإنقاص الوزن يقدم فوائد كبيرة للقلب، كما يساعد على خفض

في إطار حرصه على تخفيف الأعباء المعيشية عن المواطنين في ظل الظروف الاقتصادية العالمية الراهنة.

يعتبر تنظيف البشرة باستخدام الزيت طريقة فعالة وطبيعية للحفاظ على صحة البشرة وتحقيق بعض الفوائد المذهلة