مع ظهور ترند جديد يدّعي أن الشاي بلبن يدمّر المفاصل ويهيّج الروماتويد ، يصبح من الضروري الرجوع لرأي المتخصصين لفهم الحقيقة بعيدًا عن الضجيج

في هذا اليوم اعتمدت الجمعية العامة للأمم المتحدة إعلان حقوق الطفل والاتفاقية الخاصة به، ليصبح تاريخًا محفورًا في الوعي العالمي، يذكّر الدول والمجتمعات والأسر بدورها في توفير بيئة آمنة وعادلة لكل طفل

تُعد حساسية الأنف من أكثر المشكلات الصحية الشائعة، خصوصًا مع تغيّر الفصول وزيادة التعرض للمواد المثيرة للحساسية في البيئة المحيطة..

رغم التطور الهائل في صناعة الأغذية، إلا أن كثيرًا من المنتجات تحتوي على إضافات قد تُكسب الطعام نكهة أقوى أو لونًا أجمل، لكنها في المقابل تحمل مخاطر صحية قد لا ينتبه إليها المستهلك

وفي إطار تعاون المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية مع وزارة الأوقاف في التوعية بمختلف القضايا، وتحت إشراف أ.د هالة رمضان مدير المركز

رغم الانتشار المتزايد لوسائل الحماية الرقمية وظهور تقنيات مصادقة أكثر أمانًا، ما زالت العديد من المؤسسات حول العالم تعتمد على الأساليب التقليدية لتسجيل الدخول

تستعد دار الإفتاء المصرية في 23 نوفمبر للاحتفال بمحطّة فارقة في تاريخها الممتد، إذ تُتمّ 130 عامًا من العطاء الفكري والديني والدور الوطني الراسخ

يأتي اليوم العالمي للطفل في 20 نوفمبر ليعيد تذكير العالم بأن حقوق الصغار ليست مجرد مبادئ أخلاقية، بل التزام دولي ورسالة إنسانية تتجدد كل عام

يواجه كثير من الأباء والأمهات صعوبة في التعامل مع أطفالهم الذين يظهرون حركة زائدة، تشتتًا في الانتباه، أو صعوبة في تنظيم مهامهم اليومية

يعد الاستقرار النفسي حجر الأساس في بناء شخصية الطفل، فهو ما يمنحه الأمان والثقة والقدرة على مواجهة التحديات

التوحد من الحالات العصبية التي تتطلب متابعة دقيقة منذ مراحل مبكرة من عمر الطفل، فالاكتشاف المبكر يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا في تطوير مهارات الطفل

قد يثير سلوك الطفل الصغير في ضرب نفسه أو رأسه القلق لدى الوالدين. هذا السلوك، رغم ما يبدو عليه من خطورة، غالبًا ما يكون وسيلة للتعبير عن المشاعر

يحتفل العالم في 20 نوفمبر باليوم العالمي للطفل، فرصة لتذكير الآباء والأمهات بأن الحب والدعم العاطفي لا يقل أهمية عن توفير الغذاء والرعاية الصحية

قد يظن الكثيرون أن مشكلات البشرة أو هبوط الضغط مرتبطة فقط بعوامل غذائية أو صحية تقليدية، لكن الطب الحديث يؤكد أن التوتر المزمن يمكن أن يقلب توازن الجسم بالكامل. فالضغط العصبي المستمر لا يؤثر فقط على المزاج والنوم، بل يمتد إلى الهرمونات، ولون البشرة، ودرجة الضغط. ومن هنا يوضح د. عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، كيف يؤدي الإجهاد إلى اضطرابات هرمونية تظهر مباشرة على شكل تصبغات جلدية وتغيرات في ضغط الدم.

يوافق 19 نوفمبر من كل عام مناسبة دولية خاصة تُكرَّس للاحتفاء بالنساء اللواتي اخترن خوض طريق الريادة وتحويل أفكارهن إلى مشروعات ناجحة. يوم رائدات الأعمال ليس مجرد احتفال رمزي، بل رسالة دعم عالمي لدور المرأة في الاقتصاد، وتشجيعًا لاستمرار نجاحها في مواجهة التحديات. ويأتي شعار عام 2024: تمكين الأحلام، وإلهام المستقبل ليؤكد أن الريادة النسائية أصبحت قوة حقيقية تدفع الابتكار والتنمية في مختلف دول العالم.

في إنجاز أكاديمي استثنائي يعكس قوة الإرادة وقدرة الإنسان على تجاوز التحديات، استطاعت الباحثة رنا حامد عوضين أن تحجز لنفسها مكانًا بارزًا في سجل جامعة المنصورة، بعد أن أصبحت أول طالبة كفيفة تحصل على درجة الدكتوراه في الأدب الإنجليزي بمرتبة الشرف الأولى. قصة نجاحها ليست مجرد تفوق علمي، بل رسالة أمل تلهم كل من يواجه صعوبات مشابهة، وتؤكد أن الإصرار قادر على كسر أي قيد.

في زمن أصبحت فيه الصورة أهم من الواقع، تتعرض الفتيات لضغوط هائلة بسبب المعايير الشكلية التي تفرضها منصات التواصل الاجتماعي. هذه الضغوط لا تُغيّر فقط نظرة الفتاة لجسدها، بل قد تدفعها إلى سلوكيات خطيرة تصل إلى اضطرابات الطعام. وفي هذا السياق، تؤكد د. دينا ثروت سليم، أخصائي التغذية العلاجية، أن المسؤولية لا تقع على السوشيال ميديا وحدها، بل يمتد جزء كبير منها إلى الأسرة التي قد تُعمّق هذه الأزمات دون قصد. التقرير التالي يعرض رؤية د. دينا وتحذيراتها، ويقدم خريطة لفهم المشكلة ووضع حلول حقيقية لها.

في كل عام، وتحديدًا في 19 نوفمبر، يحتفي العالم بـ يوم القمح الكامل تقديرًا لقيمة هذا الغذاء الطبيعي الذي أصبح عنصرًا أساسيًا في الأنظمة الغذائية الصحية. فالقمح الكامل ليس مجرد بديل للدقيق الأبيض، بل هو مصدر متكامل للطاقة والمعادن والألياف التي تدعم صحة القلب والجهاز الهضمي وتساعد على التحكم في الوزن. في هذا التقرير نستعرض أهمية القمح الكامل، وأبرز فوائده الطبية، وأفكارًا عملية للاحتفال بهذا اليوم عبر وصفات مبتكرة وخيارات غذائية صحية.

ترأست الدكتورة مايا مرسي، وزيرة التضامن الاجتماعى ورئيسة مجلس إدارة المركز القومى للبحوث الاجتماعية والجنائية، الاجتماع رقم (203) لمجلس إدارة المركز، وذلك بحضور الأستاذة الدكتورة هالة رمضان، مديرة المركز، والسادة أعضاء مجلس الإدارة، ورؤساء الشعب بالمركز.