مروة علاء الدين

توعية الأطفال بالمشاركة السياسية: كيف يغرس الآباء روح المواطنة في الجيل القادم

تعتبر المشاركة السياسية جزءًا أساسيًا من الحياة الديمقراطية، لكن تعليم الأطفال قيم المواطنة لا يقتصر على الشرح النظري فقط، بل يبدأ من البيت والأسرة

البلغم في أوقات البرد.. نصائح لتخفيفه وطرده بطريقة صحية

يشكل البلغم جزءًا طبيعيًا من الجسم، لكنه يصبح أكثر كثافة أثناء نزلات البرد أو الالتهابات، ما يصعب على الجسم طرده. إذا لم يُتعامل معه بشكل صحيح، قد تتكاثر البكتيريا ويتطور الأمر إلى التهاب رئوي أو الحاجة لمضاد حيوي

التنمر المدرسي تحت المجهر.. دراسة للمركز القومي للبحوث تكشف خريطة الظاهرة وسبل المواجهة

لم تعد ظاهرة التنمر المدرسي مجرد سلوك عابر بين التلاميذ، بل أصبحت جرس إنذار يهدد بيئة التعليم والقيم التربوية في المجتمع. من هنا جاء اهتمام المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية برصد هذه الظاهرة وتحليل أسبابها وتداعياتها

مي سليمان.. أول مصرية تتوج بلقب الاتحاد الدولي للملاكمة

في إنجاز غير مسبوق، رفعت الملاكمة المصرية-الأسترالية مي سليمان اسم مصر عاليًا بعد فوزها بلقب الاتحاد الدولي للملاكمة (IBF) للسيدات في وزن السوبر ذبابة

الزهايمر.. رحلة في دهاليز النسيان التدريجي

بين طيات الذاكرة التي تتلاشى يوماً بعد يوم، يعيش مريض الزهايمر صراعًا صامتًا مع أكثر الأمراض غموضًا وألماً.

الكاكاو.. مشروب الشتاء السحري الذي يقوّي المناعة ويحسّن المزاج

يأتي الكاكاو في مقدمة هذه المشروبات، ليس فقط لطعمه المميز، بل لفوائده الصحية المتعددة التي تجعله خيارًا ذكيًا في الأيام الباردة

عجائب العالم.. حكايات الإبداع الإنساني التي لا يطويها الزمن

منذ فجر التاريخ، ترك الإنسان بصمات خالدة على وجه الأرض، تجسدت في معالم تشهد على قدرته الفريدة على البناء والإبداع

نرمين مصطفى.. فنانة تحول العالم إلى متحف كبير من خلال مبادرة "ميوزيوبوليس"

نرمين مصطفى، مصممة المعارض والفنانة متعددة التخصصات، أرادت أن تجعل من الفن تجربة حيّة تخرج من القاعات المغلقة إلى الشوارع والفضاءات العامة، لتصل إلى الناس أينما كانوا

القلق من المكالمات الهاتفية يهيمن على الشباب في ألمانيا

أصبح القلق من المكالمات الهاتفية ظاهرة شائعة في ألمانيا، خاصة بين الفئات الشابة، حيث يفضل كثيرون التواصل عبر الرسائل النصية لتجنب شعور الضغط الفوري والخوف من الرد المباشر

مراهق أمريكي يحطم رقمًا قياسيًا عالميًا بأكبر فتحة فم

حقق مراهق من ولاية مينيسوتا الأمريكية إنجازًا عالميًا فريدًا، بعد أن تم تسجيله في موسوعة غينيس للأرقام القياسية بفضل فتحة فمه المدهشة، ما أثار إعجاب متابعيه حول العالم ولفت أنظار وسائل الإعلام الدولية

المصريون والمتحف المصري الكبير: الحفل يلقى إعجاب الغالبية ويتجاوز التوقعات

استقطب افتتاح المتحف المصري الكبير في أول أيام نوفمبر 2025 اهتمام المصريين على نطاق واسع، حيث أبدى الجمهور تفاعلاً كبيرًا مع الحدث الذي يعد من أهم المعالم الثقافية في البلاد

التوتر أثناء الحمل.. خطر صامت يهدد الأم والجنين

الحمل رحلة مليئة بالمشاعر المتناقضة بين الفرح والقلق، لكن حين يتحول القلق إلى توتر مزمن، يصبح الخطر مضاعفًا، ليس على الأم فقط، بل على جنينها أيضًا

نظرية التسعة.. مفاتيح بناء طفل واثق ومتزن نفسيًا

تقوم نظرية التسعة على مجموعة من المبادئ التربوية التي أثبتت فعاليتها في دعم النمو النفسي والعاطفي للطفل منذ سنواته الأولى

من الألسن إلى ميتا: هنا راشد.. أول مصرية تدير السوق الكوري من قلب آسيا

تخرّجت هنا جمعة محمد راشد عام 2016 من كلية الألسن بجامعة عين شمس، قسم اللغة والأدب الكوري، وبدأت مشوارها المهني بخطوات ثابتة نحو هدف واضح: اكتساب الخبرة وبناء مسيرة دولية قوية

الاستقلالية تبدأ من المنزل: كيف تؤثر تصرفات الأم على شخصية الطفل

بعض التصرفات البسيطة قد تبدو حانية أو حماية زائدة، لكنها في الواقع قد تُعيق نمو الطفل الطبيعي، وتجعل منه شخصًا اعتماديًا وغير قادر على مواجهة تحديات الحياة وتحمل المسؤولية

بروش نابليون بونابرت يُعرض للبيع في مزاد بجنيف بسعر خيالي

قطعة من التاريخ الإمبراطوري الفرنسي تعود إلى الواجهة مجددًا، حيث تستعد دار سوذبيز العالمية لعرض بروش نادر من مقتنيات نابليون بونابرت

قصر عابدين يحتضن للمرة الأولى حفل "ذا جراند بول" العالمي

في مشهد يجمع بين الفخامة الأوروبية والأصالة المصرية، شهد قصر عابدين بالعاصمة القاهرة مساء اليوم حدثًا استثنائيًا هو الأول من نوعه

بين الإخلاص والاستعراض.. تحذير من تلاوة القرآن بصوت عالٍ في المواصلات العامة

تلاوة القرآن الكريم من أعظم القربات التي يتقرب بها المسلم إلى ربه، لكنها يجب أن تبقى علاقة صادقة وخفية بين العبد وربه، بعيدًا عن أي استعراض أو إثارة للانتباه. يحذر الدكتور هشام ربيع، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية

كيف يدمّر النظر إلى الهاتف أثناء الأكل توازُن المعدة والعقل؟

في زمن أصبحت فيه الشاشات ضيفًا دائمًا على كل مائدة، تحول تناول الطعام من لحظة وعي ومتعة إلى عادة آلية يصاحبها التشتت والانفصال عن الذات. ورغم أن استخدام الهاتف أثناء الأكل قد يبدو أمرًا بسيطًا أو غير ضار

مرق العظام.. الإكسير الذهبي لصحة الجسم من الترطيب إلى مقاومة الالتهابات

رغم بساطته وارتباطه في أذهان الكثيرين بوصفات الجدّات، فإن مرق العظام عاد مؤخرًا إلى الواجهة كأحد أبرز المشروبات الصحية التي يوصي بها خبراء التغذية والصحة العامة