رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
تأتي الورشة في إطار اهتمام المكتبة ببناء قدرات المرأة وتعزيز دورها داخل الأسرة ومحيط العمل، من خلال مهارات عملية تعزز الثقة بالنفس والتواصل الفعّال
حاضرت فى الندوة أ.د حنان أبوسكين أستاذ العلوم السياسية ورئيس قسم بحوث وقياسات الرأي العام بالمركز، حيث تحدثت عن المشاركة السياسية والمواطنة والاستقرار السياسي..
استعرض د. أحمد الشحات مدرس الإعلام بالمركز نبذة تاريخية عنه، ونوه بمجالات العمل البحثية والتدريبية والتوعوية التى يقوم المركز بها..
القهوة مشروب الصباح المفضل للكثيرين، يمنح نشاطًا وتركيزًا، لكن ليست كل الأطعمة مناسبة معها..
يُعد الكرفس من الخضروات منخفضة السعرات والغنية بالعناصر الغذائية، ما يجعله خيارًا شائعًا ضمن الأنظمة الصحية
تتولى إيما بناني مهام تدريب فئة Beach Sprint في منطقة الشمال الشرقي ضمن برنامج المسار الأولمبي لمنتخب بريطانيا للتجديف، التابع للاتحاد البريطاني للتجديف
في زمن تتحرك فيه التكنولوجيا أسرع من الخيال، لم تعد التطبيقات محصورة في التواصل أو الإنتاجية؛ بل ظهرت موجة جديدة من الابتكارات الرقمية تجمع بين الطرافة والغرابة
لا يرتبط ظهور علامات التقدم في العمر دومًا بالسن أو الوراثة فقط. حسب الدكتورة ميرنا مورِس، أخصائية التغذية والسمنة، هناك هرمونات تتحكم بشكل مباشر في سرعة ظهور التجاعيد، فقدان الطاقة، وزيادة الوزن
تكشف أحدث بيانات استطلاع يوروباروميتر عن ملامح جديدة لطريقة تفكير المواطن الأوروبي تجاه المشاركة السياسية وصنع القرار داخل الاتحاد الأوروبي
مع ظهور حالات محدودة من فيروس ماربورغ في إثيوبيا، يثير هذا الفيروس المخاوف عالميًا، نظرًا لخطورته الشديدة وقدرته على الانتقال السريع بين البشر والحيوانات. يبدأ المرض بأعراض تشبه الإنفلونزا
من اليابان إلى الفلبين، تمر ثقافات العالم بتجارب مذهلة في عالم الحلويات والوجبات الخفيفة
يؤكد الدكتور هشام ربيع، أمين الفتوى، أن المرأة ليست خصمًا أو منافسًا للرجل، بل شريك استراتيجي في مسيرة التنمية والبناء المجتمعي، وفق نصوص شرعية ودستورية واضحة..
الكحة عند الأطفال من الأعراض الشائعة التي قد تبدو بسيطة، لكنها أحيانًا تخفي وراءها مشكلات أكبر إذا لم يتم التعامل معها بالشكل الصحيح
بين شغف الطفولة بالفضاء وذكاء استثنائي في البرمجة، تبرز ليلى محسن كنموذج جديد للشباب المصري الطامح في مجال علوم الفضاء. من توقع أستاذها في المدرسة الإعدادية أن تصبح أول عالمة صواريخ في مصر
في بيئة متسارعة تتحرك فيها الشركات الناشئة والمؤسسات الحكومية والدولية نحو بناء منظومات ابتكار قوية، يبرز دور العلاقات العامة كأداة استراتيجية لا غنى عنها. وفي قلب هذا المشهد، تبرز منى زغلول
في عالم سريع الإيقاع، حيث ضغوط العمل والمواعيد والهواتف التي لا تتوقف، أصبح القلق والتوتر وقلة النوم جزءًا من حياتنا اليومية. يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية تساعد على تهدئة الجسم والعقل
لطالما ارتبط البابونج بمشروبات التهدئة والاسترخاء، لكن الاهتمام العلمي المتزايد بهذا النبات كشف أنه ليس مجرد وصفة تقليدية، بل يمتلك خصائص دوائية حقيقية قد تجعل منه خيارًا طبيعيًا لتحسين النوم وتقليل القلق
في ظل الانتشار الواسع لوصفات الديتوكس العشوائية على مواقع التواصل، والتي تعتمد في كثير من الأحيان على مكوّنات مجهولة أو طرق غير آمنة
رغم مظهره البسيط ولونه الأبيض، يُعد القرنبيط واحدًا من أكثر الخضروات الغنية بالعناصر الحيوية التي تدعم صحة الجسم، بدءًا من فقدان الوزن، مرورًا بحماية القلب والدماغ