مروة علاء الدين

دور الزوج في حماية الحمل: خطوات بسيطة لأمان الأم والجنين

تشير الدراسات الطبية إلى أن دعم الزوج لزوجته الحامل لا يقتصر على العاطفة فقط، بل يشمل الاهتمام بسلامتها الجسدية والنفسية، حيث يمكن لتصرفات بسيطة أن تؤثر بشكل مباشر على صحة الأم ونمو الجنين.

ديزني لاند تضيف عرائس على كراسي متحركة في لعبة "إنه عالم صغير" لتعزيز الشمولية

افتتحت لعبة إنه عالم صغير في ديزني لاند كاليفورنيا عام 1966، وتتيح للزوار الاستمتاع برحلة بحرية عبر مشاهد تمثل أكثر من 300 شخصية للأطفال من مختلف دول العالم.

اليوم العالمي لإعادة التدوير : نحو مستقبل أنظف وأكثر استدامة

يشير الخبراء إلى أن النفايات البلاستيكية والمعادن والورق تشكل تهديدًا كبيرًا للبيئة إذا لم يتم التعامل معها بشكل مسؤول. ومن هنا تأتي أهمية فرز النفايات وإعادة استخدامها...

الطريق إلى الحمل : أطعمة يجب تجنبها وأخرى تعزز الخصوبة

تسعى الكثير من النساء، وكذلك الرجال، إلى تحسين فرصهم في الإنجاب، وغالبًا ما يغفل الزوجان دور التغذية في هذه العملية الحيوية. فاختيارات الطعام ....

التنفّس العميق : سر هدوء الجسد والعقل ونوم أفضل

يؤكد الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، أن التنفس السطحي لا يقتصر أثره على زيادة التوتر فحسب، بل يرفع أيضًا مخاطر الإصابة بأمراض القلب...

مهندسة مصرية تعيد تعريف الاستدامة من قلب ألمانيا إلى العالم

تُعد المهندسة إيريني استمالك واحدة من الشخصيات المصرية البارزة في مجال هندسة البيئة على مستوى العالم، حيث تعمل كاستشارية رائدة في ألمانيا، وتجمع خبراتها....

التوقف المفاجئ عن حبوب منع الحمل : مشكلات صحية ونصائح

واحدة من أبرز التحديات التي تواجه المرأة هي التوقف المفاجئ عن تناول حبوب منع الحمل، والذي قد يؤدي إلى تغيّرات جسدية ....

13 ضررًا صادمًا للوجبات السريعة .. كيف تدمر صحتك دون أن تشعر ؟

مع تراجع التوعية الغذائية وغياب الثقافة الصحية بين الشباب، تتفاقم المشكلة لتتحول إلى خطر صحّي صامت يحتاج إلى تنبيه عاجل....

تأجيل الإنجاب بين الاختيار الطبي والموضة : ما تأثيره على صحة الزوجين وعلاقتهما ؟

أكد مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية أن الإنجاب حق مشترك للزوجين، وأن العزل عن الزوجة أو منع الإنجاب بالكامل دون رضاها يعد محرمًا شرعًا.

تأخير تطعيم الأطفال .. قرار بسيط قد يعرّض حياتهم ومحيطهم للخطر

يمثل منح اللقاحات في موعدها المحدد أحد أهم الإجراءات التي تحفظ صحة الأطفال، وتحميهم من أمراض معدية قد تكون مميتة. وعندما يقرر بعض الآباء ...

8 أطعمة طبيعية تعزز الخصوبة لدى النساء والرجال

الحمل يحتاج لعوامل عديدة، من بينها التغذية الصحية المتوازنة التي يمكن أن تزيد فرص الإنجاب لدى الزوجين. الأبحاث الحديثة تؤكد....

هل تؤثر موانع الحمل على الخصوبة مستقبلاً ؟ إجابة السؤال الذي يشغل الأزواج الجدد

الحقائق العلمية المؤكدة ، موانع الحمل لا تسبب العقم والعودة للخصوبة طبيعية، يؤكد الأطباء المتخصصون أن جميع الوسائل المعتمدة طبيًا - مثل الحبوب، اللولب ....

لماذا لا يبكي المولود أحيانًا ؟ علامات الخطر الأولى

عدم بكاء الطفل بعد الولادة لا يعني دائمًا وجود مشكلة خطيرة، لكنه مؤشر مهم لا يمكن تجاهله، لأنه يرتبط بقدرة الرئتين على العمل وتدفق الأكسجين ...

إدمان السوشيال ميديا يهدد المراهقين: كيف نعيد لهم التوازن والثقة بالنفس ؟

إدمان المراهقين للسوشيال ميديا لم يعد مجرد عادة سيئة، بل نمط يغيّر كيمياء الدماغ ويؤثر على منظومة القيم والثقة بالنفس. فالتعرض المستمر للمقارنات...

حبّ الشباب عند المراهقين : أسبابه وعلاجه وخطوات علمية لاستعادة الثقة بالنفس

حبّ الشباب عند المراهقين ليس مشكلة جلدية فقط، بل تجربة نفسية أيضًا. فالمظهر الخارجي في هذا العمر عنصر أساسي في تكوين الهوية والشعور

مدح بوعي.. كيف نصنع طفلاً واثقًا دون ضغوط ؟

يحتاج مدح الأطفال إلى ذكاء وحكمة في اختيار الكلمات، فبعض عبارات الإطراء التقليدية قد تُشعر الطفل بعبء التوقعات أو تؤثر على ثقته بنفسه دون قصد....

هاتفكِ بين يديكِ.. ولكن بعيدًا عن جنينك: خطوات بسيطة لحماية الحمل من الإشعاعات

تستطيع الحامل حماية نفسها وجنينها من الإشعاعات المنبعثة من الهاتف المحمول عبر خطوات سهلة في الروتين اليومي....

ميسة صلاح الدين .. قصة أول مستشار ومحقق معتمد

تعد الدكتورة ميسة صلاح الدين إحدى القيادات البارزة في قطاع المياه والبيئة، وتشغل منصب مدير عام البحوث والتطوير بشركة مياه الشرب بالإسكندرية ....

شيرين بدر تتولى منصب أمين فني لبينالي الأمازون الأول ضمن مؤتمر الأمم المتحدة للمناخ بالبرازيل

تتولى شيرين بدر مسؤولية تنسيق المشاركة الفنية في البينالي، من خلال اختيار الأعمال الفنية ومتابعة تنظيم المعرض، الذي يجمع بين الفن والإبداع كأداة للتوعية بقضايا...

دور صحة الجهاز الهضمي في دعم وظائف الغدة الدرقية

الخمول أو النشاط الزائد للغدة الدرقية غالبًا يكون مرتبطًا بمشاكل الجهاز الهضمي. لذلك، تحسين وظائف المعدة والأمعاء يمكن أن يؤثر بشكل مباشر ....