كثيرون يعانون من صعوبة النوم أو الأرق المتكرر الناتج عن التوتر أو القلق أو اضطراب نمط الحياة، ما يؤثر سلبًا على صحتهم الجسدية والنفسية

مع تزايد البحث عن حلول طبيعية تساعد على تحسين الهضم وتسريع حرق الدهون، يقدّم الدكتور محمد خلف، أخصائي التغذية، وصفة عشبية متوازنة تجمع بين عناصر طبيعية فعّالة، تمنح الجسم نشاطًا وخفة دون اللجوء لمكملات صناعية.

بخطوات واثقة تستكمل لوجينا صلاح عارضة الأزياء والناشطة المصرية رحلتها في نشر الوعي وقبول الاختلاف، لتقدّم هذه المرة كتابًا للأطفال يحمل قصة من قلب تجربتها الشخصية مع البهاق

تعد د. ياسمين الشاذلي إحدى أبرز المتخصصات في علم المصريات في مصر، إذ يجمع مسارها المهني بين البحث الأكاديمي، والعمل المؤسسي، والتدريس، والمشاركة الميدانية في الحفائر

لم تكن الحضارة المصرية القديمة مجرد حجارة منحوتة أو معابد شامخة، بل كانت قصة إنسان صنع المجد وهو في سن صغيرة

مع اقتراب موسم التسوق الأكبر في العام، تتنافس المتاجر والمنصات الإلكترونية في جذب العملاء بوعود خصومات مذهلة تصل إلى 70

يشهد العالم تحولًا لافتًا في علاقة الإنسان مع التكنولوجيا، وتشير الإحصاءات إلى أن 60 من سكان العالم يعانون من درجات متفاوتة من الوحدة

رغم الانتشار المتسارع لتقنيات الذكاء الاصطناعي في مختلف القطاعات، ما زال القلق الشعبي حاضرًا بل ومتزايدًا تجاه فكرة السماح للأنظمة الذكية باتخاذ قرارات مصيرية

كشفت أ.د. نسرين البغدادي أستاذ علم الاجتماع بالمركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية عن مخاطر أخلاقية جسيمة يطرحها انتشار الذكاء الاصطناعي

فى إطار تعاون المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية مع الهيئة العامة لقصور الثقافة فى التوعية بمختلف القضايا، وتحت إشراف أ.د هالة رمضان مدير المركز

تواجه الكثير من النساء وحتى من يلتزمن بنظام غذائي صحي ووزنهن طبيعي مشكلة البطن السفلية التي يصعب التخلص منها. ورغم الاعتقاد الشائع بأن السبب يعود للسعرات الحرارية أو زيادة الوزن

يمرّ معظم الأهالي بفترات يصبح فيها الطفل مُلحًّا بشكل يفوق الاحتمال؛ يطلب شيئًا ثم ما إن يحصل عليه حتى ينتقل لطلب آخر وكأنه لا يشبع. ورغم أن الإلحاح سلوك شائع في البيوت

لم تكن التوابل يومًا مجرد نكهات تضيف عمقًا للطعام، بل كانت قوة اقتصادية وسياسية غيّرت شكل العالم لقرون. فمن طرق التجارة القديمة إلى سباق الاستعمار الأوروبي، شكّلت القرفة والقرنفل والفلفل والزعفران مفاتيح ثراء الإمبراطوريات،

يُعد الكبد خط الدفاع الأول في الجسم ضد السموم، فهو المسؤول عن تنقية الدم، واستقلاب الدهون، وتنظيم مستويات السكر

في بلدٍ يزخر بآلاف المعتقدات والطقوس الروحية، تبرز ممارسات قد تبدو للعالم الخارجي غير منطقية أو حتى صادمة. ومن بين أغرب هذه الطقوس في الهند، يظهر مهرجان قديم يُعرف باسم رمي الأطفال من الأسطح

مع ارتفاع معدلات الكوليسترول في الدم وما يرتبط به من مخاطر على صحة القلب والشرايين، يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية وآمنة للمساعدة في ضبط مستوياته. وتُعد المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة والألياف والدهون الصحية

في وقت يعيش فيه العالم موجات حرارة غير مسبوقة، ويزداد الاعتماد على أجهزة التبريد في المنازل والمؤسسات، يعود مرصد التبريد العالمي التابع لبرنامج الأمم المتحدة

في وقت يتزايد فيه القلق تجاه مستقبل العالم سياسيًا واقتصاديًا، تكشف استطلاعات الرأي الدولية عن مفارقة واضحة بين إحساس الأفراد باستقرار حياتهم الشخصية

في زمن تتسارع فيه صور الاستعراض وتغيب فيه النماذج الملهمة، تأتي بعض المشاهد الإنسانية البسيطة لتعيد تشكيل الوعي وتعلي قيما كاد الناس أن ينسوها