مروة علاء الدين

الخوارزميات تغير قواعد اللعبة: كيف يعيد الصحفي صياغة دوره

في زمن الورق، كانت الصحيفة هي المرجع الأوحد، لكننا اليوم نعيش في عصر تُحكم فيه الخوارزميات قبضتها، حيث يُقاس التأثير بعدد النقرات ويُعاد تعريف دور الصحفي باستمرار

المعدة العصبية: كيف تعرف أن جهازك الهضمي متوتر؟

تلعب الحالة النفسية دورًا كبيرًا في صحة الجهاز الهضمي، فقد يؤدي التوتر والقلق إلى ظهور أعراض مزعجة تُعرف بـ المعدة العصبية.

أخطر أمراض القلب عند الأطفال.. كيف نطمئن على صحة قلب صغيرنا؟

يُعد القلب المحرّك الأساسي للحياة، وأي خلل في عمله ينعكس مباشرة على صحة الإنسان ونموه، خصوصًا عند الأطفال الذين لا تزال أجسامهم في مرحلة التطور

اليوم العالمي للقلب: أكثر الدول إصابة وأسباب ارتفاع معدلات أمراض القلب

يصادف 29 سبتمبر 2025 اليوم العالمي للقلب، مناسبة تهدف إلى رفع الوعي حول انتشار أمراض القلب وأهمية الوقاية منها من خلال تبني أنماط حياة صحية، وإجراء الفحوصات الدورية

الالتهاب السحائي عند الأطفال: أسباب وأعراض وطرق الوقاية

يُعرف الالتهاب السحائي بأنه التهاب يصيب الأغشية المحيطة بالمخ والحبل الشوكي، وقد يحدث نتيجة عدوى فيروسية أو بكتيرية، ما قد يؤدي إلى اضطرابات في المخ

اليوم العالمي للقهوة.. فنجان صغير يحمل حكايات كبرى

ليست القهوة مجرد مشروب صباحي يوقظ الحواس، بل هي حكاية ممتدة من مزارع البن الخضراء في المرتفعات الاستوائية إلى طاولات المقاهي الحديثة في العواصم العالمية. يحتفل العالم في 29 سبتمبر

أسما شريف منير تصلح علاقتها مع والدها: رسالة للبر والرحمة

في لفتة إنسانية مؤثرة، قامت الفنانة أسما شريف منير بزيارة والدها بعد الخلافات الأخيرة بينهما، موجهة رسالة عميقة حول أهمية صلة الرحم وبر الوالدين.

ثقة متزايدة بالأمان ليلًا: استطلاع عالمي يكشف الشعور بالأمان في الشوارع

في وقت تتزايد فيه التحديات الأمنية حول العالم، أظهر استطلاع دولي حديث لمركز جالوب لبحوث الرأي أن غالبية المواطنين البالغين يشعرون بالأمان أثناء التنقل بمفردهم ليلا بالقرب من منازلهم.

دراسة: خل مدعّم بجزيئات نانو يقضي على البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية

كشف فريق من الباحثين عن ابتكار طبيعي مبني على الخل مدعّم بجزيئات نانوية من الكربون والكوبالت، أظهر نتائج واعدة في القضاء على البكتيريا الشرسة التي تعجز الأدوية الكيميائية عن مقاومتها.

الجوافة.. متى وكيف نأكلها بشكل صحيح؟

الجوافة تعد كنزًا غذائيًا متكاملًا؛ فهي غنية بـ فيتامين C الذي يقوي المناعة، والألياف التي تحسّن الهضم وتقلل الإمساك.

فاطمة الزهراء.. نموذج عربي ملهم في التعليم الطبي يحصد تقديرًا عالميًا

اختيار د. فاطمة الزهراء الخميسي لم يكن حدثًا عابرًا، فهي واحدة من اثنين فقط من ممثلي الجامعات العربية والإفريقية بالشرق الأوسط في هذه القائمة المرموقة، ممثلةً جامعتي حلوان والملك سلمان الدولية.

اليوم الدولي للتوعية بفقد وهدر الأغذية.. إنقاذ الطعام لإنقاذ المستقبل

يهدر العالم كل عام ملايين الأطنان من الطعام، بينما ينام أكثر من 800 مليون إنسان جائعا ولهذا خصصت الأمم المتحدة يوم 29 سبتمبر ليكون اليوم الدولي للتوعية بفقد وهدر الأغذية .

اليوم العالمي للقلب.. دقات تنبه العالم إلى الخطر الصامت

تتجه أنظار العالم إلى قضية تمس حياة الملايين وهى صحة القلب، فالأمراض القلبية الوعائية لا تزال السبب الأول للوفاة عالميا.

الطابور الصباحي.. هل هو سر الانضباط أم مجرد روتين يومي؟

مع دقات الساعة السابعة صباحًا، تستأنف المدارس طقسًا يوميًا قديمًا: الطابور الصباحي. يراه البعض حجر الزاوية في بناء الانضباط والوطنية، بينما يتساءل آخرون عن جدواه في زمن التكنولوجيا والسرعة.

تحذير من الميلك شيك

رغم أن الميلك شيك يعتبر من المشروبات المحببة لدى الكثيرين، خصوصا في فصل الصيف أو بعد وجبة دسمة، إلا أن دراسة حديثة كشفت عن أثر صادم قد لا يتوقعه عشاق هذا المشروب الكريمي الغني بالسكريات والدهون

الزنجبيل.. الصيدلية الطبيعية بين الفوائد الصحية والمخاطر المحتملة

منذ آلاف السنين، احتل الزنجبيل مكانة بارزة في الطب التقليدي لخصائصه العلاجية المميزة، واليوم تؤكد الدراسات العلمية الحديثة أن هذا النبات ليس مجرد بهار يضيف نكهة مميزة للطعام

الرمان.. فاكهة الجمال والصحة التي تحارب الشيخوخة والأمراض

تؤكد الدراسات العلمية أن حبات الرمان ليست مجرد فاكهة لذيذة، بل كنز غذائي غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تدعم صحة القلب والمناعة

زهراء الحسيني.. أول مصرية تكسر حاجز الغوص الحر بالزعانف المونو

زهراء الحسيني ليست مجرد رياضية محترفة في الغوص الحر، بل هي أيضًا مدربة ومرشدة غوص تقيم في مدينة دهب، التي تعد واحدة من أهم وجهات الغوص عالميًا

زيت الزيتون.. ملعقة يوميًا قد تحمي ذاكرتك وصحتك لسنوات

لم يعد زيت الزيتون مجرد مكون أساسي في المطبخ، بل أصبح يُنظر إليه كأحد أهم العناصر الطبيعية لتعزيز الصحة والوقاية من أمراض العصر

لماذا تصاب النساء بالصداع أكثر من الرجال؟ الهرمونات كلمة السر

تُرجع الدراسات الطبية السبب الأساسي إلى التغيرات الهرمونية التي تمر بها المرأة في مراحل حياتها المختلفة، بدءا من البلوغ وحتى سن اليأس، مرورا بالحمل والرضاعة واستخدام وسائل منع الحمل