مع بداية العام الدراسي، يسعى الكثير من أولياء الأمور لتوفير وجبات مدرسية صحية ومشبعة وفي الوقت نفسه اقتصادية.

تعد الحساسية الموسمية من أكثر المشكلات الصحية شيوعا التي تصيب الكثيرين في فصلي الخريف والربيع، حيث تتسبب التغيرات المناخية وانتشار حبوب اللقاح في الهواء..

هذه الاضطرابات لا تقتصر آثارها على المعاناة النفسية فحسب، بل قد تمتد لتزيد من احتمالية إصابة الأم بأمراض مزمنة لاحقا، إلى جانب انعكاساتها على تطور ونمو الطف

تؤكد الدراسات الحديثة وخبراء التغذية على أن توقيت تناول المكملات الغذائية يلعب دورا كبيرا في تعزيز فعاليتها وتحسين امتصاص الجسم لها

تضيف العقاد أن الأطفال المولودين قيصريا أكثر عرضة بثلاثة أضعاف لفشل اختبار السمع الأول، نتيجة تراكم السوائل في الأذن الوسطى

يعتبر الشاي من المشروبات الأكثر شعبية حول العالم، سواء كان الأخضر، الأسود، أو المنكه بالأعشاب. ومع فوائده الصحية العديدة، قد يحمل الإفراط فيه

لم يعد القمح مجرد حبوب نألفها في الخبز والمعجنات، بل اكتسب شكلا جديدا عندما يبرعم، ليصبح من الأطعمة التي يطلق عليها خبراء التغذية الغذاء الخارق . يؤكد الدكتور محمد طارق

في وقت تتزايد فيه المخاطر البيئية وتتصاعد التحذيرات بشأن تداعيات التغير المناخي، تكشف استطلاعات الرأي أن غالبية مواطني أوروبا باتوا أكثر ميلاً لدعم

شهدت السنوات الأخيرة زيادة ملحوظة في الإقبال على العلاج النفسي، باعتباره وسيلة ضرورية لدعم الصحة العقلية وتحقيق التوازن النفسي

قد يلاحظ الأهل أو المعلمون أن بعض الأطفال يجدون صعوبة في القراءة أو الكتابة، رغم أنهم أذكياء ويملكون قدرات طبيعية مثل أقرانهم. هذه الحالة تعرف بـ الديسلكسيا أو عسر القراءة

العلاقة الزوجية ليست مجرد ارتباط رسمي، بل رابطة إنسانية عميقة تقوم على المودة والرحمة والتفاهم. ومع مرور الوقت، قد تواجه هذه العلاقة تحديات تجعلها تتعرض لما يُعرف بـ الفجوة الزوجية

مع بداية كل عام دراسي، يتجدد الأمل في أن نمنح أبناءنا تجربة تعليمية متكاملة، تقوم على الأمان والصحة قبل أن تبدأ الدروس. غير أن بعض الممارسات الخاطئة ما زالت تتكرر في المدارس

رغم أن الفيتامينات تمثل عنصرا أساسيا للحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض، إلا أن الإفراط في تناول بعضها قد ينقلب إلى سلاح ذو حدين، وعلى رأسها فيتامين A.

تلعب التغذية الصحية دورا حيويا في نمو الأطفال العقلي والجسدي، ليس فقط في تقوية العظام والعضلات، بل أيضا في تحسين التركيز والذاكرة.

تؤكد دكتورة مريم الأمبابي، أخصائية التغذية العلاجية، أن الجوافة ليست مجرد فاكهة لطعمها المميز ورائحتها الزكية، بل تُعد مخزنا غنيا بالفيتامينات والمعادن والألياف، وتوفر فوائد صحية لا تحصى،

افتتح السفير المصري في إيطاليا، بسام راضي، والسيدة الفاضلة حرمه، فعاليات الموسم الثقافي والفني الجديد للأكاديمية المصرية للفنون بروما، بحضور نخبة من أعضاء البرلمان الإيطالي، ومسؤولين عسكريين، وفنانين وصحفيين، إلى جانب جمهور من المثقفين والمهتمين بالفنون.

توضح الدكتورة نادين سامي، أخصائية الأمراض الجلدية، أن أي ماسك طبيعي، بما في ذلك القهوة، يجب استخدامه بما يتناسب مع نوع البشرة، وتجنب الإفراط، خصوصا للبشرة الحساسة

يعاني كثير من الأشخاص من ارتفاع مستويات السكر في الدم رغم التزامهم بنظام غذائي صحي وابتعادهم عن السكر الأبيض

تعتمد هذه العصائر على مزيج من الخضار والفواكه الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية، وتساهم في ترطيب البشرة، تحسين الدورة الدموية