قد يبدو اللب الأبيض مجرد تسلية مسائية، لكنه في الحقيقة يحمل قيمة غذائية كبيرة قد لا يعرفها الكثيرون. فبحسب ما يؤكد الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، فإن بذور القرع واليقطين، أو ما يعرف باللب الأبيض، ليست مجرد وجبة خفيفة، بل صيدلية طبيعية غنية بالعناصر الغذائية التي تدعم الصحة الجسدية والنفسية.

في قلب العاصمة، ظهرت تجربة استثنائية تحمل رسالة أعمق من مجرد تقديم القهوة؛ مساحة صغيرة أعادت تعريف معنى الدمج الاجتماعي

في عالم تسوده التحديات، استطاعت امرأة مصرية أن تثبت أن الإرادة قادرة على كسر أي قيود. سماح أحمد، أول مدربة مواي تاي معتمدة في مصر، صنعت لنفسها مكانة استثنائية في رياضة يهيمن عليها الرجال

لم تعد البطاطا الحلوة مجرد وجبة تقليدية نتناولها في الشتاء، بل أثبتت الدراسات الحديثة أنها غذاء غني بالعناصر الأساسية التي تدعم صحة القلب

القمل من المشكلات الصحية الشائعة بين الأطفال في سن المدرسة، وغالبا ما يثير قلق الأهل بسبب سرعة انتشاره وصعوبة السيطرة عليه إذا لم يعالج بشكل صحيح

توضح الدكتورة سالي فيصل، استشاري الصحة النفسية والإرشاد الأسري، أن الاكتئاب الموسمي أو الاضطراب العاطفي الموسمي هو نوع من الاكتئاب يظهر بشكل نمطي

توضح دنيا سمير، اللايف كوتش وأخصائية الإرشاد النفسي والأسري، أن الرغبة مجرد خطوة أولى، أما الجاهزية فهي حالة أعمق تتضمن وعيًا بالمسؤوليات، امتلاك المهارات

توضح الدكتورة شيماء شاهين، دكتوراه في الصحة النفسية والإرشاد الأسري، أن اللوزة الدماغية هي خط الدفاع الأول ضد الخطر. عند التعرض لصدمة، يزداد نشاطها

توضح الدكتورة هند أحمد، استشاري نفسي وأسري ومعالج، أن الخيانة لا تنبع من سبب واحد بعينه، بل هي نتيجة تراكمات معقدة تختلف من حالة لأخرى ...

تعد القهوة المشروب الأكثر انتشارا حول العالم، حيث يبدأ الملايين يومهم بفنجانها المميز ورغم الجدل الطويل حول تأثيراتها الصحية.

تعد أورام الرحم الليفية من أكثر الأورام الحميدة شيوعا بين النساء في سن الإنجاب، ورغم كثرة الأبحاث ما زال السبب الدقيق لظهورها غير واضح.

يعتبر الخبز جزءا أساسيا من وجبات الأطفال اليومية، خاصة عند ذهابهم إلى المدرسة، لكن طريقة تخزينه وتسخينه قد تؤثر بشكل كبير على قيمته الغذائية.

كشفت نتائج استطلاع للرأي أجرته مؤسسة بيو لأبحاث السوق أن 50 من مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي في الولايات المتحدة الأمريكية يستخدمون هذه المنصات للعثور على أشخاص يشاركونهم وجهات النظر حول القضايا الكبرى.

يعود أصل هذا اليوم إلى الهند، حيث قامت شركة Archies Ltd ، المتخصصة في بطاقات التهنئة، بإنشاء اليوم الوطني للبنات في عام2007 وكان الهدف من هذه المبادرة مواجهة الوصمة الاجتماعية المرتبطة بإنجاب الفتيات بدلا من الأولاد.

في 25 سبتمبر من كل عام، يُحتفل بـ اليوم العالمي للتوعية بالأتكسيا (World Ataxia Awareness Day)، وهي مناسبة دولية تهدف إلى زيادة الوعي باضطرابات

يحتفل في 25 سبتمبر من كل عام بـ اليوم العالمي للصيادلة، وهي مناسبة دولية تهدف إلى تسليط الضوء على الدور الحيوي الذي يلعبه الصيادلة في تحسين الصحة العامة وتوفير الرعاية الصيدلانية

تنتشر يوميا نصائح وحيل تجميلية على وسائل التواصل الاجتماعي أو من خلال تصريحات المشاهير، بعضها يبدو مغريا لكنه قد يكون مضللا وخطيرا على الصحة.

دوالي الخصية واحدة من أبرز أسباب تراجع الخصوبة لدى الرجال، وغالبًا ما تنسى العوامل اليومية البسيطة التي قد تزيد من احتمالية الإصابة بها. يقول الدكتور أحمد عبد العزيز، أخصائي جراحة الكلى والمسالك البولية وعلاج أمراض الذكورة والعقم، إن نمط حياتنا يلعب دور كبير في صحة الخصيتين، ويمكن الوقاية من هذه المشكلة باتباع خطوات بسيطة وفعّالة.

ولدت أميرة في أسرة لم تستطع استخراج شهادة ميلاد لها، مما حال دون التحاقها بالمدرسة في سنها الطبيعي. لجأت إلى فصول محو الأمية