مروة علاء الدين

أفضل الوجبات الخفيفة لطفلك بين الإفطار والسحور في رمضان

مع الصيام، يحتاج الأطفال إلى تغذية متوازنة تساعدهم على الحفاظ على نشاطهم وترطيب أجسامهم دون الشعور بالتخمة.

طفلك يرفض الطعام؟ إليكِ الحلول الفعالة لتشجيعه على الأكل!

تُعد مشكلة رفض الطعام من أكثر الشكاوى شيوعًا بين الأمهات، حيث تواجه الكثيرات صعوبة في جعل أطفالهن يتناولون وجباتهم اليومية بشكل صحي ومتوازن. ولكن وفقًا لما يؤكده طبيب الأطفال د. محمود كامل

في اليوم العالمي لمتلازمة داون: هبة إلهية وليست خطأً جينيًا

يحتفل العالم في 21 مارس من كل عام باليوم العالمي لمتلازمة داون، وهو مناسبة تهدف إلى نشر الوعي، وتعزيز حقوق أصحاب المتلازمة في الحياة الكريمة، والدمج المجتمعي.

الاختناق الحنجري عند الأطفال: أسباب وأعراض وطرق التعامل الصحيحة

الاختناق الحنجري (Croup) من الحالات التي تصيب الأطفال الصغار، خاصة بين عمر 3 شهور إلى 3 سنوات، ويتميز بكحة جافة وحادة تشبه صياح الديك، وعادةً ما تزداد حدتها خلال الليل، خاصة قبل الفجر. تكمن خطورة الحالة في تأثيرها على الممرات الهوائية، حيث تتورم وتمتلئ بالمخاط، مما يؤدي إلى صعوبة في التنفس. لذا، من المهم معرفة كيفية التعامل السريع مع هذه الحالة في المنزل، ومتى يجب التوجه إلى المستشفى.

المحتوى الإباحي على الإنترنت.. صناعة ضخمة وتأثيرات خطيرة

تعد المواقع الإباحية واحدة من القضايا الجدلية التي تواجه المجتمعات اليوم، حيث تثير تساؤلات حول تأثيرها الأخلاقي والاجتماعي والاقتصادي

فيتامين A للأطفال .. حقائق هامة ومفاهيم خاطئة

جرعات مكملة من فيتامين A، وهو عنصر أساسي لصحة الطفل. وتبدأ هذه الجرعات من عمر 6 أشهر وحتى 5 سنوات بفواصل زمنية محددة، مما يستدعي انتباه الأمهات للتأكد من حصول أطفالهن عليها بانتظام.

إدخال الملح في طعام الرضع .. خطر صحي قد يمتد لسنوات

عن مخاطر إدخال الملح مبكرًا في طعام الرضع تقول دكتورة رانيا نور الدين أخصائية التغذية العلاجية، تحذر الأبحاث العلمية من تقديم الأطعمة المحتوية على الملح للرضع

أبرزها التنمر والعنف ضد المرأة..الدراما الرمضانية تطرح قضايا اجتماعية شائكة

سارة عزيز، مديرة ومؤسسة منظمة Safe Egypt ومراجع المحتوى العلمى والنفسى للطفل فى مسلسل لام شمسية ، قالت إن الأعمال الدرامية حين تُقدم القضايا النفسية والاجتماعية....

مركز الأهرام للمعلومات يُسلِّم أرشيفًا تاريخيًا للمركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية

في إطار دعم التعاون البحثي والتوثيقي، استقبلت أ.د هالة رمضان، مدير المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية، وفدًا من مركز الأهرام للتنظيم وتكنولوجيا المعلومات برئاسة الكاتب الصحفي أ. أشرف بدر، مدير عام المركز، وذلك لتسليم أرشيف تاريخي شامل يوثق ما نشرته صحيفة الأهرام عن المركز منذ تأسيسه وحتى اليوم.

محمد فضل: الدراما المصرية في أزمة حقيقية.. وهذه أسباب التراجع

يرى الناقد والمؤلف محمد فضل أن الدراما والمسرح يواجهان أزمة عميقة تهدد مستقبل الفن، مشيرًا إلى أن أسباب التراجع لا تقتصر على جانب واحد، بل تمتد لتشمل سيطرة النجوم على الصناعة

محاكمة الذكاء الاصطناعي.. اتهامات تواجه "شات جي بي تي"

أثار الذكاء الاصطناعي، وخاصة النماذج اللغوية الكبيرة مثل شات جي بي تي ، جدلًا واسعًا حول تأثيره على المستقبل البشري، بدءًا من المخاوف بشأن انتهاك حقوق الملكية الفكرية

القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية ينظم ندوة حول "خطورة الإدمان والجريمة" بمعرض فيصل للكتاب

في إطار جهوده المستمرة للتوعية المجتمعية، نظم المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية بالتعاون مع الهيئة المصرية العامة للكتاب ندوة علمية بعنوان خطورة الإدمان والجريمة ، وذلك يوم الثلاثاء الموافق 18 مارس 2025 ضمن فعاليات معرض فيصل للكتاب.

استطلاع: 47% من الأمريكيين يؤيدون المساعدات الخارجية وسط انقسام حزبي واضح

أظهرت نتائج استطلاع رأي أجرته شركة يوجوف لأبحاث السوق أن 47 من الأمريكيين يدعمون استمرار بلادهم في تقديم المساعدات الخارجية.

وجبات اقتصادية في رمضان.. كيف تُعد مائدة متوازنة بميزانية محدودة؟

في ظل ارتفاع الأسعار وتحديات غلاء المعيشة، تواجه العديد من الأسر صعوبة في إعداد وجبات رمضان دون التأثير على ميزانيتها. لكن من خلال التخطيط الجيد، واتباع استراتيجيات ذكية

السحور الصحي في رمضان.. أفضل الأطعمة للحفاظ على الطاقة طوال اليوم

يُعتبر السحور الوجبة الأساسية التي تمد الصائم بالطاقة خلال ساعات الصيام الطويلة، لكن اختيار الأطعمة المناسبة لهذه الوجبة قد يكون تحديًا للكثيرين. فالسحور ليس مجرد وجبة تقليدية

طرق فعالة لزيادة مخزون الحديد في الجسم بسرعة

يُعد نقص الحديد من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على الطاقة، المناعة، وصحة الشعر والبشرة. ولتعويض هذا النقص بسرعة، يعتمد الأطباء وخبراء التغذية على مجموعة من الحلول

كيف تتجنب العطش في رمضان وتحافظ على ترطيب جسمك؟

يُعد العطش من أكثر التحديات التي تواجه الصائمين خلال شهر رمضان، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة والصيام لساعات طويلة دون شرب الماء

الزبادي للأطفال.. متى يمكن تقديمه ولماذا هو مفيد؟

يعتبر إدخال الأطعمة الصلبة للرضع من الأمور التي تثير تساؤلات الأمهات، ومن بين هذه الأسئلة الشائعة: متى يمكن إعطاء الزبادي للطفل؟ وهل يجب تأجيله إلى ما بعد العام الأول

رمضان في حياة الشيفات.. بين الروحانيات وضغط المطبخ وإبداعات لا تنتهي

في رمضان، بينما يجتمع الملايين حول موائد الإفطار، يقف عشرات الآلاف من الشيفات خلف الكواليس، يعملون بلا كلل لتقديم أطباق تلامس القلوب. لكن ما لا يعرفه الكثيرون

متلازمة الرأس المسطحة عند الأطفال: أسبابها وطرق التعامل معها

تلاحظ بعض الأمهات أن رأس أطفالهن مائل أو مسطح من جانب أكثر من الآخر، مما يثير القلق بشأن تأثير ذلك على نمو الطفل العصبي والحركي. يوضح دكتور محمود كامل، طبيب الأطفال