مروة علاء الدين

بين السحر والمرض النفسي.. كيف تفرّق ولا تنخدع؟

يثير الحديث عن السحر والمسّ تساؤلات واسعة في المجتمع، خاصة مع انتشار قصص وتجارب شخصية عبر وسائل الإعلام ومنصات البودكاست

الفراخ البيضاء أم البلدي؟ الحقيقة الكاملة عن القيمة الغذائية وسر النمو السريع

مع تزايد الجدل حول أنواع الدواجن في الأسواق المصرية، يتكرر السؤال: هل الفراخ البيضاء أقل جودة من البلدي؟ وهل نموها السريع سببه الهرمونات؟

توقيع بروتوكول تعاون بين المركز القومي للبحوث الاجتماعية ومعهد التخطيط القومي

في إطار تعزيز التعاون المؤسسي وتكامل الجهود البحثية والعلمية لدعم مسيرة التنمية المستدامة، وقّع المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية بروتوكول تعاون مشترك مع معهد التخطيط القومي

أرجل الفراخ.. كنز غذائي بسعر بسيط وفوائد كبيرة

أرجل الفراخ، التي قد يراها البعض جزءًا ثانويًا، تحمل قيمة غذائية لافتة تجعلها خيارًا ذكيًا لمن يعرف فوائدها وكيفية الاستفادة منها

مشروبات “تحرق الدهون” في رمضان.. دعم طبيعي للأيض أم وعود مبالغ فيها؟

مع حلول شهر رمضان، يتجه كثيرون إلى استغلال الصيام كفرصة لتحسين نمطهم الغذائي وخسارة بعض الوزن. وبين الإفطار والسحور، تتصدر قائمة الاهتمام

البيف تالو.. دهون قديمة تعود إلى المطبخ الحديث هل يصلح للطهي فعلًا؟

مع تصاعد الجدل حول الزيوت النباتية وبدائلها، عاد الحديث من جديد عن البيف تالو أو شحم البقر المذاب، بوصفه أحد الدهون التقليدية التي استخدمتها الأجيال.

الزيتون المخلل بين التخمير الطبيعي والمعالجة الكيميائية.. كيف تختار الآمن على مائدتك؟

لا تخلو مائدة مصرية في شهر رمضان من أطباق المخللات، ويأتي الزيتون المخلل في مقدمتها باعتباره حبيب السفرة لدى كثيرين

ورق الزبدة .. متى يكون آمنًا في الطهي ومتى يتحول إلى خطر؟

مع تزايد استخدام ورق الزبدة في الطهي والخبز، خاصة داخل الأفران والقلايات الهوائية، تتكرر التساؤلات حول مدى أمانه، وأنواعه المختلفة، وما إذا كان يشكل خطرًا صحيًا عند التعرض للحرارة

مشروبات رمضانية احذرها إذا كنت مريض ضغط.. قائمة بالممنوع والبدائل الآمنة

مع حلول شهر رمضان، تمتلئ موائد الإفطار والسحور بالمشروبات التقليدية المنعشة التي يرتبط مذاقها بأجواء الشهر الكريم. إلا أن بعض هذه المشروبات قد يشكل خطرًا حقيقيًا على مرضى ارتفاع ضغط الدم

قاعدة 3-3-3.. روشتة بسيطة لإنقاص الوزن دون تخسيس قاسٍ

في وقت يتزايد فيه الإقبال على الأنظمة الغذائية الصارمة، تؤكد الدكتورة أسماء صالح، أخصائية التغذية العلاجية، أن فقدان الوزن لا يشترط دائمًا اتباع دايت قاسٍ أو حرمان طويل الأمد

نتائج استطلاع.. الأمريكيون لا يتوقعون مواجهة قصيرة مع إيران

كشف استطلاع حديث للرأي عن تباين لافت في توقعات الأمريكيين بشأن المدة المحتملة لأي مواجهة عسكرية بين الولايات المتحدة وإيران.

العطش في رمضان تحت السيطرة.. دليلك العلمي للحفاظ على رطوبة جسمك طوال النهار

مع حلول شهر رمضان المبارك، تتغير أنماط الحياة اليومية، سواء في مواعيد النوم أو طبيعة الوجبات أو معدلات شرب السوائل، ويُعد الشعور بالعطش من أكثر التحديات التي تواجه الصائمين

الثوم البلدي أم الصيني؟ وأي طرق الحفظ تحافظ على قيمته الغذائية؟

مع بداية موسم ظهور الثوم في الأسواق، تتكرر تساؤلات المستهلكين حول أنواعه المختلفة، وأيهما أفضل صحيًا.. الثوم البلدي أم المستورد؟ وهل يفقد الثوم قيمته الغذائية عند التفريز أو التجفيف؟

البطاطس المقلية هل تجفيفها بالمناديل الورقية آمن صحيًا؟

يلجأ كثيرون داخل المطبخ إلى عادة شائعة تبدو بسيطة وغير مؤذية: إخراج البطاطس المقلية أو أي طعام مقلي من الزيت ووضعه مباشرة على مناديل ورقية لامتصاص الدهون

ليست كل الأطعمة صالحة للتجميد… أطعمة يفسد قوامها ونكهتها داخل الفريزر

يُعد التجميد من أكثر الوسائل شيوعًا لدى ربات البيوت للحفاظ على الطعام وتوفير الوقت والجهد وتقليل الهدر الغذائي، إذ يتيح الفريزر تخزين المكونات والوجبات المطهية لاستخدامها لاحقًا بسهولة.

معاني أسماء الشهور الهجرية أصل التسمية ودلالات كل شهر في التقويم الإسلامي

مع حلول شهر رمضان المبارك، تتجدد علاقة المسلمين بالتقويم الهجري الذي يرتبط بالمناسبات الدينية والعبادات الكبرى. ويُعد التقويم الهجري تقويمًا قمريًا يعتمد على حركة القمر

لماذا معدلات السرطان أقل في الشرق الأوسط؟ أرقام صادمة… وأسرار في نمط حياتنا

في مفاجأة لافتة أثناء تتبّع الإحصائيات العالمية، تكشف الأرقام أن معدلات الإصابة بالأورام السرطانية في الشرق الأوسط أقل بكثير مقارنةً بالولايات المتحدة وأوروبا

دليل واعٍ للتعامل مع نوبات الصداع أثناء الصيام وتفادي تكرارها

مع حلول شهر رمضان المبارك، تتبدّل ملامح الروتين اليومي بشكل ملحوظ، بدءًا من مواعيد النوم والطعام، وصولًا إلى نمط استهلاك المنبهات والسوائل. هذه التغيرات المفاجئة قد تترك أثرًا مباشرًا على صحة بعض الصائمين

هدر الطعام مسئولية تبدأ من البيت

في وقت تتصاعد فيه الدعوات إلى الاستدامة وترشيد استهلاك الموارد، يتحول هدر الطعام من سلوك عابر إلى قضية تمس الاقتصاد والبيئة والمجتمع معًا

لماذا معدلات السرطان أقل في الشرق الأوسط؟ أرقام صادمة… وأسرار في نمط حياتنا

في مفاجأة لافتة أثناء تتبّع الإحصائيات العالمية، تكشف الأرقام أن معدلات الإصابة بـ الأورام السرطانية في الشرق الأوسط أقل بكثير مقارنةً بـ الولايات المتحدة وأوروبا، رغم ارتفاع استهلاك السكر وانتشار السمنة والسكري

الاكثر قراءة

تسوق مع جوميا
اعلان