مروة علاء الدين

شاي قشور الرمان مع الكركم : مشروب طبيعي يعزز صحتك في فصل الشتاء

لا تقتصر فوائد الفواكه على لبها فقط، بل تمتد إلى قشورها التي تحتوي على مركبات طبيعية غنية بالفوائد الصحية. قشور الرمان، عند تجفيفها وغليها مع إضافة الكركم ...

السحلب الذي نشربه في الشتاء .. أصلي أم تقليد؟ أخصائي تغذية يكشف الحقيقة

يوضح الدكتور أحمد أن السحلب الأصلي يُستخلص من جذور نبات زهرة الأوركيد، حيث يتم تجفيف الجذور وطحنها للحصول على مسحوق السحلب الطبيعي ...

السحلب الذي نشربه في الشتاء.. أصلي أم تقليد؟ أخصائي تغذية يكشف الحقيقة

يُعد السحلب واحدًا من أكثر مشروبات الشتاء شعبية، إذ يرتبط بالدفء والمذاق المميز والفوائد الصحية المتداولة

شاي قشور الرمان مع الكركم: مشروب طبيعي يعزز صحتك في فصل الشتاء

مع قدوم فصل الشتاء وزيادة انتشار نزلات البرد والالتهابات، يزداد الاهتمام بالوصفات الطبيعية التي تدعم الصحة وتقوي المناعة.

الخيار… الخضار الذهبي للدايت والصحة العامة

تؤكد الدكتورة أسماء صالح، أخصائية التغذية العلاجية، أن هناك أطعمة يمكن تناولها يوميًا دون قلق أو شعور بالذنب، لما تحمله من فوائد صحية كبيرة وسعرات حرارية منخفضة

طبيب بيطري يحذر من خطورة وجبات الحواوشي ومصنّعات اللحوم على صحة المستهلكين

مع تزايد الاعتماد على الوجبات السريعة ومأكولات الشارع، تتراجع لدى كثيرين ثقافة السؤال عن مصدر الغذاء وسلامته

تفشّي فيروس نيباه في الهند.. إنذار صحي جديد يفرض أقصى درجات الحذر

عاد القلق الصحي ليتصدر المشهد العالمي بعد إعلان السلطات الهندية عن تفشّي فيروس نيباه، أحد أخطر الفيروسات الحيوانية المنشأ

في اليوم الدولي لكعكة الشوكولاتة.. حكاية حلوى عشقها العالم وأسرار مذاقها المثالي

لا توجد حلوى استطاعت أن تحجز مكانًا دائمًا على موائد الاحتفال مثل كعكة الشوكولاتة؛ تلك القطعة الغنية بالمذاق التي ترافق أعياد الميلاد والمناسبات السعيدة واللحظات العائلية الدافئة

خطر فيديوهات الخضار والفواكه على سلوك الأطفال

تؤكد الدكتورة أميرة عمارة، المعالجة النفسية، على ضرورة توخي الحذر من السماح للأطفال بمشاهدة فيديوهات الخضار والفواكه والأطعمة التي تتحرك وتتحدث عبر تقنيات الذكاء الاصطناعي

نصائح ذهبية لمرضى القلب في الشتاء… كيف تتجنب النوبات وضيق التنفس؟

يمثل فصل الشتاء تحديًا خاصًا لمرضى القلب، حيث تؤدي درجات الحرارة المنخفضة إلى زيادة العبء على عضلة القلب وارتفاع احتمالات التعرض لضيق التنفس أو اضطراب ضغط الدم

القومي للبحوث يناقش الجريمة وتأثيرها على المجتمع المصري

نظم المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية ندوة علمية ضمن فعاليات معرض القاهرة الدولي للكتاب في نسخته السابعة والخمسين، بقاعة الصالون الثقافي يوم الاثنين 26 يناير 2026، لعرض نتائج بحث بعنوان: الجرائم البارزة في المجتمع المصري

ورق الألومنيوم.. مخاطر صحية خفية وكيفية استخدامه بأمان

يُعتبر ورق الألومنيوم من الأدوات الأساسية في المطابخ حول العالم، نظرًا لخفته وسهولة استخدامه في طهي وتغليف وتخزين الطعام.

إعادة تسخين مياه الغلاية.. حقيقة المخاطر والشائعات المنتشرة

أصبحت الغلاية الكهربائية أداة لا غنى عنها في كل بيت، ومع الاستخدام اليومي المتكرر انتشرت تساؤلات وشائعات حول خطورة إعادة تسخين المياه أكثر من مرة.

مرض الأكياس المائية: خطر خفي ينتقل من حيواناتك إلى عائلتك – كيف تحمي نفسك؟

يعد داء الأكياس المائية أو داء المشوكات مرضًا طفيليًا حيواني المصدر يشكل خطرًا صحيًا على الإنسان، خاصة في المناطق الريفية وأماكن تربية الحيوانات

هل يتجسس تيك توك على التطبيقات الأخرى؟ تساؤلات متزايدة حول خصوصية المستخدمين

في ظل التوسع الهائل لـ تطبيقات التواصل الاجتماعي، تبرز مخاوف متزايدة حول خصوصية البيانات وأمان المستخدمين، لا سيما مع التطبيقات التي تحظى بشعبية كبيرة مثل تيك توك

السيلينيوم.. معدن دقيق بتأثير كبير على الهرمونات والمناعة والخصوبة

رغم أن الجسم يحتاج إلى السيلينيوم بكميات ضئيلة، فإن تأثيره الصحي يفوق حجمه بكثير، إذ يُعد من المعادن الأساسية التي تدخل في تنظيم عدد من الوظائف الحيوية

كيف تستعيد المرأة توازنها الهرموني بعيدا عن الخوف والمعاناة

كثير من النساء يدخلن مرحلة ما بعد الأربعين وهنّ محمّلات بالقلق، وكأن هذه المرحلة إعلان غير معلن عن بداية المعاناة: هبات ساخنة، تعرّق ليلي، جفاف، اضطرابات مزاجية

الرغوة البيضاء أثناء السلق… هل هي دليل فساد أم أمر طبيعي؟

أثناء سلق اللحوم أو البيض أو بعض البقوليات، يلاحظ كثيرون ظهور رغوة بيضاء على سطح الماء، ما يثير تساؤلات وقلقًا لدى البعض حول سلامة الطعام وقيمته الغذائية

إجازة الشتاء .. كيف نصنع ذكريات دافئة وأنشطة مفيدة لأطفالنا دون تكاليف ؟

مع اقتراب الإجازة، يحتاج الآباء إلى خطة سهلة تجمع بين المتعة، التعلم، والحركة. وهنا تبدأ رحلة الأنشطة الشتوية داخل وخارج المنزل.

تعافي الأم بعد الولادة.. رفاهية مؤجلة أم ضرورة لإنقاذ الجسد والعقل؟

استعادة صحة الأم بعد الحمل والرضاعة ليست رفاهية، بل ضرورة حقيقية لضمان سلامتها وسلامة طفلها. فمرحلة ما بعد الولادة تُعد من أكثر المراحل استنزافًا لجسد المرأة ونفسيتها، وهو ما يؤكده د. فاروق كامل حسون

الاكثر قراءة

تسوق مع جوميا
اعلان