يُعد الحديد من العناصر الغذائية المهمة لنمو الطفل وتطوره، إذ يدخل في تكوين الهيموجلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين إلى مختلف أنحاء الجسم.

في ظل موجات الحر الشديدة، الحفاظ على برودة الجسم ليس رفاهية بل ضرورة صحية لتجنب الإرهاق وضربة الشمس، أهم النصائح هي شرب الماء بانتظام، ارتداء ملابس قطنية فاتحة

يعد نقص الحديد من المشكلات الصحية التي تتطور بشكل تدريجي، وغالبًا ما تمر أعراضه دون ملاحظة في البداية، مما يجعل اكتشافه متأخرًا لدى الكثير من الأشخاص

مع كل موجة تقلب في الطقس، ما بين برودة مفاجئة وارتفاع سريع في درجات الحرارة، تتزايد شكاوى المواطنين من أعراض نزلات البرد، التي تبدو للوهلة الأولى عابرة،

يعاني عدد كبير من الأشخاص من اضطرابات الجيوب الأنفية، خاصة مع برودة الطقس وارتفاع نسبة الرطوبة، حيث تزداد حدة الأعراض مثل انسداد الأنف والصداع والشعور بالضغط في الوجه

مع انخفاض درجات الحرارة واشتداد برودة الشتاء، تتصدر شوربة العدس قائمة الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين، لما تمنحه من دفء وطاقة وشعور بالراحة

خريطة الطقس تشير إلى تلاشي فرص سقوط الأمطار على أغلب المحافظات، مع هدوء ملحوظ في نشاط الرياح، مما يسهم في تحسن الرؤية الأفقية على الطرق السريعة والقريبة

مع برودة الطقس وليالي الشتاء الطويلة، يبحث الكثيرون عن مشروب يمنحهم الدفء ويُحسن حالتهم المزاجية، ويأتي الكاكاو باللبن في مقدمة هذه الخيارات اللذيذة.

مع قدوم شهر رمضان في فصل الشتاء، يواجه الصائم تحديًا مزدوجًا يتمثل في الصيام لساعات طويلة من جهة، والتعامل مع برودة الطقس

تشير الدراسات الحديثة إلى أن النساء غالباً ما يشعرن بالبرد أكثر من الرجال، ويعود ذلك إلى عوامل بيولوجية معقدة تشمل مستويات الهرمونات، وكتلة العضلات، وتوزيع الدهون في الجسم، بالإضافة إلى معدل الأيض

مع برودة الطقس وزيادة الاعتماد على الملابس الثقيلة والبطاطين الصوف، تظهر مخاطر صحية قد تبدو بسيطة في ظاهرها لكنها تحمل عواقب خطيرة.

خلال أيام فصل الشتاء، يعاني البعض من مشكلة برودة الأطراف، سواء كانت اليدين أو القدمين، حتى في حال تواجدهم في أماكن دافئة

يمثل فصل الشتاء تحدياً كبيراً لكبار السن، حيث تتفاقم العديد من المشكلات الصحية والمناعية لديهم خلال هذه الفترة. يرافق هذا الفصل قصر النهار وطول الليل، فضلاً عن برودة الجو، ما يؤثر بشكل مباشر

رغم برودة أجواء الشتاء وثلوج جبال الألب السويسرية، كانت مدينة دافوس، الواقعة على ارتفاع نحو 1500 متر فوق مستوى سطح البحر، على موعد مع انعقاد الدورة السادسة والخمسين للمنتدى الاقتصادي العالمي

بدأ العد التنازلي لانتهاء شهر طوبة، الذي يعد أكثر شهور العام برودة في التقويم القبطي المصري، فوفقاً للحسابات، من المقرر أن ينتهي شهر طوبة يوم السبت 7 فبراير

مع برودة الشتاء، تصبح البشرة جافة ومتشققة، لكن باتباع روتين طبيعي يومي يشمل التقشير، الترطيب العميق، وحماية الجلد من العوامل الخارجية، يمكن الحصول على بشرة ناعمة ومتجددة

الأشخاص الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية قد يواجهون صعوبة في وصول كمية كافية من الدم الدافئ إلى الأطراف

استقبل المصريون اليوم أولى أيام شهر طوبة ، خامس شهور التقويم المصري القديم (القبطي)، والذي يرتبط في الوجدان الشعبي بأشد فترات الشتاء برودة، تزامناً مع

قال الدكتور محمد علي فهيم، رئيس مركز معلومات تغيّر المناخ بمركز البحوث الزراعية، إن مصر تشهد مؤشرات فعلية على شتاء أكثر برودة من المعدلات الطبيعية، موضحًا أن هذه التقديرات تستند إلى بيانات رقمية

تعرف على أسباب انخفاض حرارة الجسم، من التعرض للبرد إلى قصور الغدة الدرقية واضطرابات الجهاز العصبي، وطرق التعامل والوقاية وفقًا لتقارير طبية حديثة