رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
تعتبر السبانخ من الوجبات التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية خاصة مكون الحديد ولكن العديد من الأطفال لا يفضلونها لذا يجب ابتكارها بالعديد من الطرق المختلفة
تابع الدكتور طارق رحمي محافظ الغربية الحملات الموسعة التي قامت بها هيئة سلامة الغذاء على المنافذ والأسواق بكلا من طنطا وكفر الزيات، تحت إشراف المهندسة حنان عامر مدير فرع الهيئة بالغربية.
البرغل من الحبوب الرئيسية ذات القيمة الغذائية العالية جدًا ويكثر استخدامه بديلًا للأرز خاصة في بلاد الشام
تعلمي معنا طريقة تحضير كبة اللحم بدون ماكينة بطريقة سهلة
يعتبر استخدام المقلاة الهوائية من ضروريات وصفات الأكل الصحي، مثل عمل وصفات البرجر الصحي باستخدام المقلاة الهوائية، وسريعه التحضير اليكم الخطوات خلال السطور التالية..
كشفت الفنانة ألفت عمر طريقة إعداد الخرشوف في المنزل، موضحة أن المقادير هي لحم مفروم وبصل مبشور ومجموعة توابل ورق لورا وحبهان وفلفل أسود
استمتعي بوجبتك المفضلة أثناء اتباعك الرجيم مع مطبخ سيدتي، تعرفي على طريقة عمل وصفات المقلوبة الخفيفة والطيبة المقادير: - لحم مفروم : نصف كيلو - الأرز البني : 2 كوب
تتعدد وتختلف وصفات الناتشوز المعروفة والطيبة ،اليكم الطريقه بالخطوات المكسيكية خلال السطور التالية..
كرات اللحمه الشهية اللذيذه بالصلصة بطريقة داوود باشا نقدمها لكم بطريقة الشيف رقية الغانم اليكم الخطوات...
اللانشون من الأكلات المحببه للأطفال خاصًة في المدارس، ما رأيك لو قومتي بتحضير اللانشون في منزلك بمكونات طبيعية معروفة ومضمونة، بدلًا من شرائه من المحلات مع عدم معرفة نوع المواد المستخدمة في صنعه؟