رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
17/08/2022
تعتبر البابايا من أكثر الفواكة غني بالفيتامينات والمعادن المختلفة التي تعد ضرورية لنمو عظام ودماغ الاطفال وحماية جهازهم المناعي عندما يبدأ طفلك في تناول
التغذية تدعم صحة الدماغ والإدراك حيث يمكن للأطفال الذين يعانون من اي نوع من نقص التغذية أن يصبحوا منزعحين أو يعانون من نوبات مزمنة مع القلق والاكتئاب لذلك ينصح باتباع نظام غذائي ملئ بالبروتين
الطحالب يمكن أن تحتل مكانة مهمة في حياتنا فطحالب كائنات دقيقة لاترى بالعين المجردة تظهر عند وجود مصدر تلوث بالمياه
الشعر الدهنى من أكثر أنواع الشعر حاجة للعناية، حيث يتسبب في حدوث مشكلات كثيرة وإحراج لصاحبته فالبعض يشتكي من كثرة التعرق وزيادة إفرازات الدهون في فصل الصيف التي قد تتسبب في ظهور حب شباب على الجبهة
يبدأ الكثير فى فصل الصيف فى البحث عن مشروبات مرطبة يمكن تناولها طوال اليوم للشعور بالانتعاش والتخلص من الشعور بالحر الشديد، خاصة خلال فترة النهار، ولهذا
إذا كنت تسكن في الدور الأخير من المبنى، فربما تعانى من الحر أكثر بسبب تعرض الشقة لأشعة الشمس لفترة طويلة من الوقت، حيث وجدت الدراسات أن الأسطح ذات الألوان
يشعر العديد من الناس الذين يعملون في وظائف مكتبية بالإرهاق والتعب الشديدين في نهاية يوم العمل، رغم جلوسهم طوال اليوم وعدم بذلهم لأي مجهود بدني.
يقوم العديد منا بالتخلص من قشور التفاح بدلاً من أكل التفاحة كاملة، وهذه العادة غير صحيحة لأن لقشور التفاح فوائد تغنيك عن فوائد الثمرة، وتحتوي قشور التفاح
الصيام المتقطع هو خطة نظام غذائى حيث تأكل خلال ساعات محددة أثناء الصيام للراحة أو الصيام كل يومين.
كشف الأطباء عن التأثير السلبى للعادات الغذائية ونمط الحياة غير الصحى على صحة الإنسان.
أوردت مجلة Instyle أن الشعر الدهني يحتاج إلى عناية خاصة، وذلك للحدّ من الإفرازات الدهنية الزائدة، التي تفسد المظهر الجمالي للشعر.
يضفي العطر الجذاب على المرء طابعا ساحرا. وباتباع بعض النصائح المهمة يمكن للمرء اختيار العطر المناسب لشخصيته
قال المركز الطبي للجودة الصحية إن النساء أكثر عُرضة لالتهاب المثانة.
16/08/2022
كشف استطلاع أجراه المركز الأمريكي لبحوث الرأي، أن عددا متزايدا من الأمريكيين يعتقدون أن الشركات والصناعة والحكومة الفيدرالية الأمريكية لديها مسؤولية أكبر
نشرت منظمة فرست ستريت فاونديشن غير الربحية، أنه من المتوقع أن ترتفع درجة حرارة الولايات المتحدة بأكملها، حيث إن هذه المنطقة يقطنها أكثر من مئة مليون أمريكي وتغطي ربع مساحة البلاد،
أعدى طبق الحمص بطريقة جديدة مع جميع الوجبات
قدمى بيتزا لأطفالك بنكهة الدجاج الكرسبي المقرمش والشهى ،بطريقة جديدة وسريعة التحضير
تعد بيتزا المارجريتا من أشهى وصفات البيتزا يحبها الصغار والكباروهي وصفة مفيدة أيضا
دبس الرمان يمكن أن يضيف نكهة ومذاقاً رائعاً للأكلات, ويدخل في الكثير من الأحيان ببعض المشروبات التي تنعشنا
بعض العادات الغذائية الخاطئة التي يتبعها البعض مثل عدم الاهتمام بوجبة الإفطار مع العلم انها وجبة مهمة جدا للجسم وتناول الطعام قبل النوم
أعدى ساندويش الكباب بالطحينة على طريقة المطاعم
أعدى السلطة بطريقة جديدة شهية ولذيذة قدمى سلطة المكرونة بخطوات بسيطة
قدمى شوربة شوفان بالحليب بطريقة سهلة وسريعة لطبق مغذي
تعد السلطة الخضراء من أساسيات وجبة الغذاء ومفيدة للكبار والصغار
تتعدد وتختلف طرق وأنواع تقديم الكفتة قدمى الكفتة بطريقة جديدة ومختلفة كفتة بالسردين
يدخل زيت جوز الهند فى العديد من الأستخدامات المختلفة والمتعددة
الأهتمام بالمنزل من أولى اهتمامات المرأة ولكن ربما تعمل ربّة المنزل العديد من الأخطاء، أثناء أداء مهام التنظيف
النمل من الحشرات التى تتكاثر فى الصيف،سوء فى المنزل أو الحديقة
الطريقة الأكثر أمانا لنوم الاطفال هي نوم الاطفال علي ظهورهم وهي الطريقة الأكثر أمانا لنوم الرضيع لحمايتهم من متلازمة موت الرضيع المفاجئ