رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
17/10/2025
بينما ترتفع الأسعار ويزداد البحث عن بدائل طبيعية واقتصادية، يكشف د. عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، عن أسرار غير متوقعة لبقايا الشاي التي نهملها يوميًا
تشير الدكتورة هديل محمد، أخصائي الإرشاد الأسري والتربوي، إلى أن التوازن النفسي لا يتحقق بالصدفة، بل هو نتيجة لاختيارات صغيرة ومتكررة في أسلوب الحياة....
مساندة الطفل في أداء واجباته الدراسية تُعد من أكثر المواقف التربوية حساسية، إذ تتراوح بين الدعم البنّاء والتدخل المفرط الذي يُفقد الطفل فرصة التعلم الذاتي....
يؤكد الدكتور ممدوح أن الدعم الأسري له دور محوري، فالتفهم والصبر من الوالدين والمعلمين يخففان من الضغط النفسي على الطفل، ويساعدانه على التكيف ...
يؤكد الأخصائيون أن كثرة حركة الطفل ليست دائمًا مؤشرًا على اضطراب سلوكي، بل قد تكون سمة طبيعية في أثناء اللعب أو المواقف التي تتطلب نشاطًا بدنيًا، طالما ...
تظهر حساسية البرد عند بعض الأطفال في شكل احمرار أو تورم أو حكة فور التعرض لتيار هواء بارد أو عند ملامسة الماء البارد، وقد تتطور في الحالات الشديدة ....
في زمن أصبحت فيه الشاشات جزءًا لا يتجزأ من تفاصيل الحياة اليومية، تبدو الصورة داخل كثير من البيوت مألوفة: طفل يحدق في هاتفه
قد يبدو ورق اللورا أو ورق الغار مجرد مكون بسيط يُضاف للشوربة والتتبيلات، وغالبًا ما نُخرجه قبل التقديم لمرارته وصعوبة مضغه، لكن ما لا يعرفه كثيرون أن هذا الورق العطري يحمل خلفه
في وقت تتزايد فيه معدلات الإصابة بالأورام حول العالم، لم يعد الاهتمام بالوقاية رفاهية، بل ضرورة حياتية. فالعادات اليومية البسيطة من نوعية الطعام إلى نمط النوم والحركة
القهوة بالنسبة لكثيرين ليست مجرد مشروب، بل طقس صباحي لا يكتمل اليوم بدونه. لكن ما لا يعرفه البعض أن توقيت تناولها قد يكون الفارق بين نومٍ هادئ وأرقٍ مزمن
عندما تظهر نتائج التحاليل بارتفاع في إنزيمات القلب، يتبادر إلى الذهن فورًا احتمال الإصابة بجلطة، لكن الحقيقة الطبية أكثر دقة وتعقيدًا. فارتفاع هذه الإنزيمات لا يعني بالضرورة
قد يبدو كوب اللبن بالنكهة المفضلة لطفلك وسيلة سهلة لجعله يحب شرب الحليب، لكن خلف هذا المذاق اللذيذ تختبئ مخاطر صحية كبيرة. يحذر أطباء الأطفال من أن اللبن المطعّم بالنكهات
يوافق السابع عشر من أكتوبر من كل عام اليوم العالمي للقضاء على الفقر، وهو مناسبة تتجدد فيها الدعوة لتكثيف الجهود العالمية من أجل إنهاء معاناة ملايين البشر الذين يعيشون تحت خط الفق
كثير من الآباء يظنون أنهم يشجعون أبناءهم بالمكافآت، بينما هم في الحقيقة يقعون في فخ الرشوة التربوية دون أن يشعروا. فالفارق بين الطريقتين ليس في المال أو الهدية،
القلب ليس لغزًا كما يظن البعض، بل مرآة صادقة لحياتك اليومية وعاداتك الصحية. فبحسب د. باسم عبدالحليم، استشاري أمراض القلب والقسطرة التداخلية
تعيش المرأة خلال فترة الحمل رحلة فريدة تمتلئ بالتغيرات الجسدية والنفسية، فبين الأعراض الطبيعية المألوفة وتلك التي تستدعي تدخلاً طبيًا عاجلًا، يظل الوعي هو المفتاح الأساسي للحفاظ على صحة الأم والجنين
في زمن تتصدر فيه الشهرة الرقمية أولويات كثيرين، لم تسلم حتى الشعائر الدينية من موجة الترفيه والاستهلاك السريع. ومن أبرز الأمثلة على ذلك، ما أصبحنا نراه مؤخرًا من تحويل مجالس عقد الزواج
16/10/2025
يشهد هذه الأيام انتشار دور برد شديد يهاجم الصغار والكبار على حد سواء، مصحوبًا بأعراض مزعجة تمتد لفترة طويلة وتستجيب ببطء للعلاج، ما دفع الأطباء إلى إطلاق
في أكتوبر الوردي، شهر التوعية بسرطان الثدي، تظل قصص الناجيات مرآة حقيقية للقوة والأمل.
في زمن تزداد فيه ضغوط الحياة وتقل فيه العادات الصحية، يؤكد خبراء التغذية أن الحل لا يكمن دائمًا في الأدوية أو المكملات، بل في العودة إلى الطبيعة.
قد يظن البعض أن رائحة الفم الكريهة ناتجة فقط عن مشاكل الفم أو الأسنان، إلا أن الحقيقة أكثر تعقيدًا. فاضطرابات الجهاز الهضمي، وعلى رأسها متلازمة القولون العصبي
في محاولة جديدة لوقف نزيف الطفولة، أطلقت إحدى الحملات المجتمعية لافتات توعوية في مترو الأنفاق تحت شعار مفيش طفلة تشيل طفلة ، لتذكّر الركاب بخطورة زواج الأطفال
في السادس عشر من أكتوبر من كل عام، تتحد أصوات العالم للاحتفال بـ اليوم العالمي للأغذية (World Food Day)، وهو مناسبة سنوية أطلقتها منظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة (الفاو)
يخاف كثير من الأطفال من النوم بمفردهم أو من الظلام، وهو خوف طبيعي في المراحل الأولى من النمو النفسي والعاطفي. لكن حين يمتد هذا الخوف أو يتحول إلى قلق يومي
تشابه الأعراض: كثير من العلامات المبكرة مثل السعال المستمر، ضيق التنفس، بحة الصوت، وآلام الصدر قد تُشبه أعراض التدخين المزمن أو أمراض الرئة
يشتهر حليب الكركم باحتوائه على الكركمين، وهو مركب نشط يتميز بخصائصه المضادة للالتهاب والأكسدة. إضافة الزنجبيل، والقرفة، والفلفل الأسود إلى المشروب....
تُعدّ الألغاز والمسابقات الطريفة من أفضل الأدوات التربوية التي تدمج بين اللعب والتعليم في وقت واحد. فهي لا تُنمّي فقط مهارات التفكير والتحليل لدى الأطفال
نظمت لجنة ريادة الأعمال بمعهد بحوث تكنولوجيا المواد المتقدمة والثروات المعدنية بالمركز القومي للبحوث، ورشة عمل متخصصة بعنوان منتجات قابلة للتطبيق الصناعي ...
يعتقد بعض الآباء أن النظام يعني الصرامة والانضباط المفرط، لكنه في الحقيقة أسلوب حياة يُكسب الطفل الاتزان والاعتماد على النفس منذ سنواته الأولى