رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
13/10/2025
تقول د. الشيماء أحمد عويلة، استشاري الروماتيزم، إن كثيرًا من الأشخاص يعانون من ألم متكرر في الفك أو صداع مزمن دون معرفة السبب الحقيقي..
كثيرون يشتكون من آلام الرقبة والكتفين دون سبب عضوي واضح، ليكتشفوا لاحقًا أن الجاني الحقيقي ليس إصابة عضلية، بل الضغط النفسي المستمر الذي ينعكس على الجسد في صورة شدّ عضلي وألم مزمن.
كشف استطلاع دولي واسع النطاق أن غالبية سكان العالم يرون أن الأمن الغذائي والمائي يجب أن يكون على رأس أجندة العمل الدولي خلال السنوات المقبلة، باعتباره الركيزة الأساسية للاستقرار والتنمية.
رغم الجهود الدولية لمكافحة الجوع وتحقيق الأمن الغذائي، لا يزال العالم بعيدًا عن هدف القضاء التام على الجوع بحلول عام 2030، وفقًا لأحدث نتائج مؤشر الجوع العالمي لعام 2025.
الجوع العاطفي غالبًا ما يرتبط بالمشاعر والحالة النفسية، بينما الجوع الحقيقي يحتاج للجسم ويختفي بعد تناول الطعام
فإن الزبادي يحتاج إلى بعض الوقت بعد تصنيعه حتى تنشط البكتيريا النافعة الموجودة فيه وتصل لأعلى فاعليتها ما يجعله أكثر فائدة للجهاز الهضمي وأخف على المعدة.
الحقيقة أن تأخر النطق قد يكون في بعض الحالات مجرد بطء مؤقت في النمو اللغوي، وفي حالات أخرى مؤشرًا على مشكلة عضوية أو نفسية تتطلب تدخلًا مبكرًا من متخصصين.
ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض انتشارًا وخطورة في الوقت نفسه، لأنه غالبًا لا تظهر له أعراض واضحة، فيستمر في إحداث أضرار داخلية دون أن يلاحظها المريض.
قد يظن البعض أن التهاب الحلق أمر بسيط يمكن تجاوزه بسهولة، لكن الحمى الروماتيزمية تُذكّرنا بأن الإهمال أحيانًا قد يفتح الباب أمام مشكلات أخطر بكثير.
يُعد ارتخاء الصمام الميترالي من أكثر اضطرابات صمامات القلب شيوعًا، وغالبًا ما يُكتشف صدفة أثناء الفحوصات الروتينية.
مع انتظام العام الدراسي، ينقسم الطلاب إلى نوعين: من يذاكرون أولًا بأول ويستطيعون إدارة الوقت بكفاءة، ومن يؤجلون المذاكرة حتى تتراكم عليهم الدروس
تناول المسكنات بشكل مفرط من الأمور التي أصبحت شائعة لدى الكثير من الأشخاص، كنوع من تخفيف الألم التي يعانوا منها
حذرت جمعية أبحاث السرطان في المملكة المتحدة من عارض شائع للغاية قد يكون جرس إنذار مبكر للإصابة بالسرطان
يسعى كثيرون إلى الحصول على شعرٍ كثيف ولامع وصحي، وغالباً ما يربطون ذلك بالمنتجات الفاخرة والعلاجات باهظة الثمن
شددت السلطات الكازاخستانية عقوبة المتحرشين بالأطفال وأعلنت تطبيق عقوبة الإخصاء الكيميائي قبل فترة محددة من انقضاء فترة السجن التي يقضيها المتحرش
لا تقتصر فوائد القهوة على تنشيطك في الصباح، بل تمتد لتصبح جزءا من روتينك الجمالي اليومي
في ظل ضغوط الحياة اليومية، ننسى أحيانًا أن نمنح أنفسنا لحظات من الراحة والسعادة، لكن الحقيقة أن السعادة يمكن أن تأتي من التفاصيل الصغيرة
في عالم التغذية، هناك مكونات عندما تجتمع تصنع الفارق فعلاً في طاقة الإنسان وحالته المزاجية وصحته العامة. من أبرز هذه التركيبات الفعالة مزيج المغنيسيوم وفيتامين B6
12/10/2025
بينما يتركز الاهتمام الطبي منذ عقود على خلايا بيتا المنتجة للإنسولين في البنكرياس، تكشف الأبحاث الحديثة عن بطل جديد في معركة السيطرة على مرض السكري: خلايا دلتا
رغم أن اسمه يوحي بالموت، فإن البحر الميت ظلّ على مدار آلاف السنين مقصدًا للعلاج والاستجمام، وموقعًا جغرافيًا فريدًا لا يشبه أي مكان آخر على وجه الأرض
وراء هذه الكلمة التي باتت جزءًا من حياتنا الحديثة حكاية تاريخية تعود إلى أكثر من ألف عام، حين عاش ملك اسكندنافي اشتهر بشجاعته وبأسنانه الزرقاء
هذه الظاهرة قد تُفقد مناسباتنا الإنسانية جوهرها الروحي والاجتماعي، بينما الإسلام جعل الحضور والمواساة جزءًا لا يتجزأ من صلة الأرحام وترابط المجتمع.
في مجتمعنا تنتشر مخاوف من السحر والحسد وتأثيرهما على حياة الإنسان، ما يدفع البعض للجوء إلى العرافين والسحرة.
رغم أن أدوية الضغط تُعد وسيلة فعّالة للسيطرة على المرض، إلا أن استخدامها لفترات طويلة قد يسبب بعض الآثار الجانبية التي يجهلها كثير من المرضى....
يقول الدكتور خالد يوسف، أخصائي التغذية العلاجية، إن الجرجير يتمتع بقيمة غذائية عالية تجعله من أفضل الأطعمة التي يمكن إدراجها في النظام الغذائي ...
تؤكد أخصائية التغذية ريم الحبال أن الزنك يعد من العناصر الضرورية التي يعتمد عليها الجسم في أداء وظائفه الحيوية، وله فوائد متعددة
يعاني الكثيرون من الانزلاق الغضروفي الديسك ويحدث ذلك عندما يضغط الجزء المنزلق على الأعصاب المجاورة أو القناة العصبية، يسبب الألم وأعراضًا عصبية مرافقة
مرض الكبد الدهني حالة شائعة، تصيب آلاف الأشخاص حول العالم، إلى جانب الأدوية والاحتياطات الأخرى، تحتوي بعض الخضراوات على عناصر غذائية محددة تحمي صحة الكبد
مرض السكر من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا في العالم، ويحتاج إلى متابعة دقيقة ووعي مستمر للحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم
كشفت دراسة أجراها باحثون في المعاهد الكندية لأبحاث الصحة (CIHR) وجامعة تورنتو، أن زيادة وقت استخدام الشاشات في مرحلة الطفولة المبكرة