يعاني كثيرون من الأرق وصعوبة النوم، وهو ما ينعكس سلبًا على الصحة الجسدية والنفسية. لكن اتباع بعض العادات اليومية الصحية قد يساعد في تحسين جودة النوم والتخلص من الأرق دون الحاجة إلى الأدوية

الإمساك عند الأطفال ليس مجرد عرض بسيط عابر كما يعتقد البعض، بل قد يكون حالة مزمنة خفية تمتد لسنوات دون ملاحظة واضحة من الأهل، وتنعكس على صحة الطفل

يقول الدكتورة رأفت حسان استشاري أمراض النساء والتوليد، إن فترة الحمل لا تقتصر فقط على التغيرات الجسدية التي تمر بها المرأة، بل يصاحبها أيضًا تغيرات كبيرة في الهرمونات والمشاعر وطريقة التفكير،

حذّر خبراء الصحة النفسية من أن القلق لم يعد مجرد حالة شعورية مؤقتة، بل أصبح من أكثر الاضطرابات النفسية انتشارًا في العصر الحديث، مع تأثيرات تمتد إلى الحياة اليومية والصحة الجسدية

يُعد الحمل مرحلة حساسة ومليئة بالتغيرات الجسدية والنفسية، وغالبًا ما تُحيط بها العديد من المفاهيم الخاطئة والخرافات المنتشرة عبر الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي

في ظل ضغوط الحياة اليومية وكثرة الآلام الجسدية التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، يلجأ البعض إلى المسكنات كحل سريع لتخفيف الألم

يمر الطفل خلال السنوات الأولى من حياته بسلسلة من مراحل النمو السريع على المستويات الجسدية والعقلية والاجتماعية.

رغم التسهيلات الكبيرة التي وفرتها التكنولوجيا في حياتنا اليومية، فإن التوسع المستمر في استخدام الأجهزة الرقمية والشاشات الذكية خلق تحديات صحية ونفسية متزايدة

تعاني العديد من الأمهات بعد الولادة من مجموعة من التحديات الجسدية والنفسية، وهو ما يؤكد الخبراء على ضرورة الاهتمام به من خلال الرعاية الطبية والتوعية

يعد الاكتئاب الحاد من الاضطرابات النفسية التي تؤثر بشكل مباشر على الحالة المزاجية والتفكير والسلوك، وقد يمتد تأثيره ليشمل الجوانب الجسدية

تبدأ علامات الحمل في الظهور لدى عدد من النساء خلال فترة قصيرة بعد حدوث الإخصاب، إلا أن هذه الأعراض تختلف من امرأة لأخرى سواء من حيث شدتها أو توقيتها

لا يظهر اضطراب مستوى الجلوكوز في الدم بشكل مفاجئ في الغالب، بل يمر بمراحل تدريجية يمكن ملاحظتها من خلال متابعة التغيرات الجسدية

مع تأكد الحمل، تبدأ المرأة في مرحلة مليئة بالتوقعات والقلق في آن واحد، خاصة مع ظهور بعض الأعراض الجسدية التي قد تبدو مقلقة

يعمل الجهاز العصبي في جسم الإنسان كنظام إنذار مبكر، يرسل إشارات فسيولوجية دقيقة فور التعرض لأي ضغط نفسي أو تهديد محتمل

يأتي يوم الصحة العالمي في السابع من أبريل كل عام ليُذكّرنا بأن الصحة ليست رفاهية، بل أساس الحياة وجودتها. وفي ظل تسارع نمط الحياة وضغوطه، يصبح الاهتمام بالصحة ضرورة يومية لا تحتمل التأجيل

لا يقتصر تأثير الطعام على الصحة الجسدية فقط، بل يمتد ليشمل الحالة النفسية وقدرة الإنسان على التعامل مع الضغوط اليومية، فاختياراتك الغذائية يمكن أن تدعم توازن الجهاز العصبي

لا يقتصر تأثير فقر الدم على الأعراض الجسدية مثل التعب والدوخة، بل يمتد ليشمل الحالة النفسية بشكل واضح. فمع انخفاض مستويات الحديد في الجسم، تتأثر وظائف حيوية عديدة

تمر الحوامل خلال فترة الحمل بالعديد من التغيرات الجسدية والفسيولوجية، ويعاني نحو نصف النساء الحوامل من مشاكل الإمساك أو تراكم الغازات في مرحلة معينة من الحمل

دان مرصد الأزهر لمكافحة التطرف بأشد العبارات إقدام الكنيست الصهيوني، مساء أمس، على المصادقة النهائية بالقراءتين الثانية والثالثة على ما يسمى قانون عقوبة الإعدام للأسرى

يدين مرصد الأزهر لمكافحة التطرف بأشد العبارات إقدام الكنيست الصهيوني، على المصادقة النهائية بالقراءتين الثانية والثالثة على ما يسمى قانون عقوبة الإعدام