يُعد الزنك من المعادن الحيوية التي لا غنى عنها لـ صحة الإنسان، إذ يشارك في مئات العمليات الحيوية داخل الجسم، بدءًا من دعم جهاز المناعة، مرورًا بتجديد الخلايا والتئام الجروح

تقول الدكتورة شريهان السويفي، استشاري التغذية العلاجية، إن البليلة تعد من الأطباق الخفيفة والمغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الزنك والعناصر المعدنية المهمة للجسم...

تعرف على أهم النصائح الوقائية لتجنب نزلات البرد والإنفلونزا في فصل الشتاء، من غسل اليدين وتعزيز المناعة إلى النوم الجيد والتغذية الصحية

يُعد الزنك واحدًا من أهم العناصر الدقيقة التي يحتاجها الجسم يوميًا، ورغم صِغر كمياته، إلا أن تأثيره يمتد إلى المناعة والعظام والدماغ والنمو

يشهد خمول الغدة الدرقية انتشارًا متزايدًا، خاصة بين النساء، ويرتبط غالبًا بمشاكل في المناعة الذاتية مثل مرض هاشيموتو

يؤكد الدكتور أمجد الحداد، رئيس مركز الحساسية والمناعة والعلاج بالأمصال، أن تناول المكسرات يوميًا يعود بفوائد صحية هائلة على الجسم، خاصةً للطلاب، شريطة أن تكون نيئة

تؤكد أخصائية التغذية ريم الحبال أن الزنك يعد من العناصر الضرورية التي يعتمد عليها الجسم في أداء وظائفه الحيوية، وله فوائد متعددة

الزنجبيل: بفضل احتوائه على الزنك والمغنيسيوم والبوتاسيوم، إضافة إلى مضادات الأكسدة والالتهابات، قد يساهم الزنجبيل في تحسين وظائف الغدة الدرقية وتقليل حدة الالتهابات.

في وقت تتزايد فيه التوصيات الطبية باستخدام مكملات الحديد لعلاج فقر الدم ونقص الحديد، قد يغفل البعض عن آثارها الجانبية التي قد تؤثر على الصحة العامة،

أظهرت دراسة جديدة أن التنفس يساهم في تزويد أجسامنا بالعناصر الغذائية الأساسية مثل اليود، الزنك، المنجنيز وبعض الفيتامينات.

وفقًا للتوقعات الواردة في مشروع قانون المالية لعام 2025، فمن المتوقع أن تحقق جمهورية الكونغو الديمقراطية نموا...

الزنك هو عنصر غذائي موجود في جميع أنحاء الجسم، الجهاز المناعي ووظيفة الأيض، كما أن الزنك مهم أيضًا لالتئام الجروح ، ويحسن حاستي التذوق والشم.

يقول د. مؤمن سعد اخصائي الاطفال وحديثى الولادة ، ان الباذنجان المهروس سواء كان مسلوق او مشوي يعتبر من الوجبات المهمة جداً للأطفال

قام المهندس أحمد سمير، وزير التجارة والصناعة بإصدار قراراً باستمرار العمل بالقرار الوزاري الخاص بفرض رسم صادر

يلعب الزنك دورا مهما في نمو أنسجة الشعر وإصلاحها كما أنة يساعد في الحفاظ على عمل الغدد الدهنية حول البصيلات بشكل صحيح لذلك توجد العديد من الأسباب التي تجعل الشعر يحتاج الزنك

يُعاني العديد من الأشخاص من رائحة الفم الكريهة في شهر رمضان، والتي عادةً ما تنشأ، حيث توجد البكتيريا دائماً

تم اليوم مناقشة رسالة الدكتواره للدارس وائل محمد إسماعيل نصر الله ( تخصص_ البساتين _ الفاكهه) قسم الإنتاج النباتى كليه الزراعه ساباباشا جامعة الإسكندرية

الزنك معدن له وظائف جسدية مفيدة منها تعزيز جهاز المناعة وتجنب الاكتئاب، ويعمل على الحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكرى والضغط، ودائما يساهم فى مقاومة

اثبتت بعض الدراسات أن هناك صلة بين مستويات الزنك في الجسم وكفاءة عمل الناقلات العصبية في الدماغ حيث نقص الزنك يؤدى إلى الاكتئاب

زيت المورينجا يعد من أفضل زيوت الشعر للحماية من التساقط لغناة بالحديد وفيتامين a الذى يقلل من فقدان الشعر ويعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس