رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
رغم التحذيرات المتكررة من الغش التجاري في أنواع الشاي المنتشرة بالأسواق، فإن كوب الشاي العصاري ما زال عادة لا يمكن للمصريين الاستغناء عنها
قد لا يبدو كوب ماء الحلبة الصباحي شيئا مميزا، لكنه في الحقيقة يحمل فوائد صحية كبيرة فالحلبة، التي عرفت منذ القدم بدعم الهضم وتنظيم سكر الدم
قد يبدو كوب اللبن بالنكهة المفضلة لطفلك وسيلة سهلة لجعله يحب شرب الحليب، لكن خلف هذا المذاق اللذيذ تختبئ مخاطر صحية كبيرة. يحذر أطباء الأطفال من أن اللبن المطعّم بالنكهات
يحتوي الكركديه على مركبات كيميائية تُسمى المواد الكيميائية النباتية، والتي قد تساعد في الوقاية من الأمراض، وقد بحثت دراسات عديدة أُجريت على الحيوانات والبشر في الفوائد الصحية المحتملة للكركديه
مع كوب شاي يوميًا، ليس فقط مزاجك من يتحسن، بل قد يكون جسدك في أمان أكبر من الكثير من الأمراض. يقول الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، إن الشاي لا يقتصر على كونه مشروبًا
الغرغرة بمزيج من ربع ملعقة صغيرة من الملح مذابة في كوب من الماء الدافئ تساعد على:
كثير من الأشخاص يعتادون على شرب الحليب صباحًا، سواء لأنفسهم أو لأطفالهم، لكن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن أفضل وقت لتناول الحليب هو مساءً، قبل النوم مباشرة
فالبسكويت الصناعي يعتمد في الأساس على الدقيق الأبيض الذي يرفع مستويات الإنسولين سريعًا ويزيد من نوبات الجوع على مدار اليوم. يضاف إليه الدهون النباتية المهدرجة
تصدر البرازيل تأشيرات إلكترونية مجانية للمشاركين في مؤتمر الأطراف الثلاثين (كوب 30) للمناخ المقرر انعقاده في مدينة بيليم في شهر نوفمبر المقبل، بحسب ما
لطالما كانت أباريق الفخار، المعروفة بالـ زير أو قلة ، جزءًا من حياة الأجيال السابقة، حيث كانت مصدرًا لماء طبيعي بارد وصحي. ومع أن جيل اليوم قد لا يعرف
في موسم المانجو، لا تقتصر المتعة على الطعم فقط، بل تمتد أيضًا إلى الفوائد الصحية التي قد نغفل عنها، خاصة حين يتعلق الأمر بالقشر الذي نتخلص منه دون تفكير
في ظهيرة يوم حار، لا شيء يبدو أكثر إغراءً من كوب عصير قصب بارد ومنعش، بطعمه الحلو وسعره الزهيد. مشروب شعبي ارتبط في أذهان المصريين بالترطيب والطاقة
في مشهد أقرب للسحر، اجتاح ترند الكركم والماء منصات التواصل الاجتماعي، حيث تداول رواد السوشيال ميديا مقاطع تظهر خيوطًا ذهبية تتحرك داخل كوب ماء تم إذابة
لكن خلف هذا المشروب الذي نرتشفه في هدوء، تكمن تفاصيل كثيرة تتعلق بتأثيره على الصحة. فبينما يروج البعض لفوائده المتعددة، يحذر آخرون من مخاطره عند الإفراط في تناوله.
أظهرت نتائج دراسة، أن تناول كوب من الشاي في المساء، يمكن أن يساعد على خفض ضغط الدم مثل الأدوية، حيث وجد عدد من الباحثين أن كوبًا من الشاي ومربعًا من الشوكولاتة
رغم أن كثيرين يتناولونه كعادة صباحية لا يُلقون لها بالًا، إلا أن كوب الشاي يحمل في طياته فوائد مذهلة قد تغيّر نظرتنا لهذا المشروب البسيط. الدكتور عماد
أشاد المحافظ -في بيان اليوم الاثنين بالتعاون المثمر والبناء بين شركة مياه الشرب والصرف الصحي ومؤسسة احتواء للأعمال الخيرية، في توفير كوب مياه نظيف لأبناء المحافظة
يُعتبر الحمص مصدرًا غنيًا بالبروتين، حيث يحتوي نصف كوب منه على حوالي 8 جرامات من البروتين، مما يجعله خيارًا صحيًا يمكن إضافته إلى السلطات أو الشوربات المغذية....
قال الدكتور مختار غباشي، نائب رئيس المركز العربي للدراسات السياسية والاستراتيجية، إن زيارة الرئيس عبد الفتاح السيسي إلى دولة الدنمارك تاريخية وفي غاية الأهمية لأنها تفتح محاور جديدة
انعقدت قمة المناخ كوب 29 هذا العام في باكو، أذربيجان، وسط مشهد لافت أضاءته مشاعل الغاز المحترق الناتجة عن استخراج النفط والغاز، الذي يمثل 90 من صادرات