كشفت دراسات جديدة، دقة التأثيرات المترتبة على تناول الطعام في وقت متأخر، حيث يسبب تناول الطعام في وقت متأخر في تغيرات الجزيئية في الأنسجة الدهنية.

تحتوى عشبة الاسبغول علي مجموعة من الفوائد لغناها بالالياف فتناولها يساعد على التعزيز بالشبع لفترة طويلة وبالتالي تحد من الرغبة في تناول الطعام حيث يعرف

أوصت جمعية القلب الأمريكية بتناول الطعام مع آخرين لتقليل التوتر والإجهاد، بعدما أظهر استطلاع جديد أجرته أن 91 من الآباء يلاحظون أن أسرهم تصير أقل توترًا عندما يأكلون معًا.

أثبتت دراسة جديدة أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل قد يساهم في زيادة الوزن عن طريق زيادة الجوع وتقليل عدد السعرات الحرارية التي تحرقها، وذلك كما ذكرت صحيفة روسيا اليوم نقلاً عن بزنس إنسايدر .

في حين أن ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي سيساعدك بالتأكيد على الحفاظ على لياقتك ، إلا أن هناك طرقًا أخرى غير معتادة لحرق السعرات الحرارية. لن يستغرق

أكدت دراسة طبية حديثة، وجود اختلافات منهجية في الطريقة التي يتعامل بها كل شخص مع الأحداث المزجعة، في الوقت الذي قد يجد فيه البعض الأخر سلوته في التهام المزيد من الطعام، في محاولة زائفة

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن تناول الطعام باليد يجعل التجربة بأكملها أكثر متعة ومذاقه أجمل وألذ، ويشعر الإنسان بالرضا عقب تناوله.

بات الجميع يعلم اليوم أنه للتمتع بأسلوب حياة صحي ومتوازن، من الضروري اتباع نظام غذائي سليم يضمن لنا التمتع بصحة ذهنية وجسدية معززة تقاوم الأمراض وتمكننا من ممارسة أنشطتنا الحياتية بشكل عادي

الغثيان من الأعراض التي تزعج الكثيرين، خاصة عندما يحدث بشكل متكرر ومستمر، وقد يتسبب العديد من الحالات في الإصابة بالغثيان، مثل الحمل، وإنفلونزا المعدة،

توصلت دراسة جديدة، إلى أن الإفراط في تناول الأطعمة، وعدم ممارسة الرياضة، يؤدي إلى الإصابة بالنقرس، وفقًا لصحيفة ديلي ميل البريطانية.

كشفت دراسة جديدة أن تناول الطعام في وقت مبكر من اليوم ليس له علاقة بانخفاض معدلات السمنة والتخلص من الوزن الزائد، وفقا لما جاء في صحيفة ذا صن البريطانية.

الغثيان من الأعراض التي تزعج الكثيرين، خاصة عندما يحدث بشكل متكرر ومستمر، وقد يتسبب العديد من الحالات في الإصابة بالغثيان، مثل الحمل، وإنفلونزا المعدة،

مريض السكر له نظام محدد فى تناول الطعام، فمن أبرز الأطعمة التى يمنع من تناولها هى الحلويات والسكريات، لأنها تزيد من فرص ارتفاع نسبة السكر وقد يعرضه هذا الأمر للخطر.

الكثير من الأحيان لا نشعر بالشبع ولدينا شهية كبيرة لتناول الكثير من الأطعمة، وهناك أوقات أخرى يكون الإفراط في تناول الطعام هو نمط حياة وليس استثناء، وإذا

تبدأ عملية الهضم بمجرد أن نملأ أفواهنا بالطعام، وبمجرد أن يذهب الطعام إلى المعدة، فإن العصارة المعدية تبدأ في تكسيرها للهضم، ومع ذلك، يتم إعاقة هذه العملية

تعد التغيرات في الشهية علامة مبكرة علي الحمل ويرجع السبب الي الاضطرابات الهرمونية التي تحدث للجسم اثناء الحمل علاوة على ذلك فقد تفقد الحامل شهيتها بسبب

قال الدكتور يوسف هشام أخصائى جراحة الاسنان أن فصل الصيف من اكثر الفصول التى تزداد فيها مشاكل الأسنان بكثرة وذلك بسبب وجود بعض العادات الرئيسية المختلفة فى طريقة تناول الطعام ومكوناته

حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من تناول الطعام خارج المنزل لأنه يسبب كارثة ويؤدي إلى الإصابة بالسمنة.

كشفت دراسة حديثة، نُشرت نتائجها في مجلة Diabetoligia ، إن قضاء فترة 10 ساعات من تناول الطعام المقيد، وهو نوع من الصيام المتقطع يوميًا يمكن أن يساعد في

هل من الممكن شرب الماء أثناء تناول الطعام؟ هذا السؤال يطرحه خصوصاً الأطفال، الذين تعلّم كثيرون منهم من آبائهم أنه لا يجب شرب الماء حتى الانتهاء من وجبة