يقول الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، إن تضخم البروستاتا من أكثر المشكلات شيوعًا بين الرجال بعد سن الخمسين، إذ يصيب أكثر من نصفهم

لم تعد بذور اليقطين مجرد تسالي خفيفة تُؤكل أثناء مشاهدة التلفاز، بل أصبحت من أقوى الأطعمة الوظيفية التي ينصح بها خبراء التغذية لدعم المناعة وصحة الجسم العامة

استعرض الدكتور محمود عصمت خلال الاجتماع الموقف التشغيلي ومعدلات الاحمال الفعلية بمحطات المحولات فى مناطق شرق العوينات وتوشكى والروبيكي ...

المكسرات لم تعد مجرد وجبة خفيفة، بل أصبحت عنصرًا أساسيًا في التغذية الصحية حول العالم، لما تحتويه من معادن، ألياف، ودهون مفيدة تعزز صحة القلب والعقل والجسم...

تتحقق الصحة الجيدة من خلال توازنٍ شامل بين الجسد والعقل والروح، يقوم على أسلوب حياة صحي يجمع بين التغذية السليمة والنشاط البدني المنتظم والنوم الكافي والاستقرار النفسي

تشير الدراسات وخبرة أخصائيي التغذية إلى أن المشروبات العشبية يمكن أن تكون خيارًا طبيعيًا فعالًا لدعم الأم خلال هذه المرحلة، مع ضرورة استشارة الطبيب قبل الاستخدام

تقول أخصائية التغذية ريم الحبال إن تناول الجوز يوميًا يساهم في تعزيز صحة القلب، الدماغ، العظام، البشرة، والشعر، إلى جانب دعم القدرة على التركيز والرشاقة النفسية والجسدية.

يؤكد الدكتور محمد طارق، أخصائي التغذية العلاجية، أن شعر الذرة غني بالمعادن الأساسية مثل البوتاسيوم، الحديد، الكالسيوم، والزنك، إضافة إلى الألياف، البروتين، والكربوهيدرات

يؤكد الدكتور محمد خلف، أخصائي التغذية العلاجية، أن النظام الغذائي يلعب دورًا محوريًا في تعزيز صحة البشرة وحمايتها من آثار العوامل البيئية الضارة.

تحذر دكتورة إسراء أشرف، أخصائية التغذية العلاجية، من خطأ شائع يقع فيه الكثير من ربات البيوت حين يكتفين بإزالة الجزء الظاهر من العفن في الخبز ويستخدمن الباقي

يؤكد الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، أن السيطرة على ضغط الدم لا تعتمد فقط على الأدوية، بل يمكن تحقيق توازن صحي من خلال

يحذر دكتور محمد طارق، أخصائي التغذية العلاجية، من أخطر الأخطاء في حفظ الطعام داخل الثلاجة، مؤكّدًا أن سوء التنظيم والتخزين قد يحوّل الأطعمة الآمنة

في ظل البحث عن طرق صحية للتحكم في الشهية والحفاظ على الترطيب اليومي، يقدم الدكتور أحمد خيري، أخصائي التغذية العلاجية

يؤكد خبراء التغذية أن النظام الغذائي الغني بالفيتامينات والمعادن يلعب دورا مهما في تقوية جهاز المناعة ومقاومة الأمراض

تختلف التعريفات العلمية للرضاعة من شخص لآخر، لكن الشائع عند أخصائيي التغذية وعلماء الأحياء وغيرهم، أن الرضاعة الطبيعية هي العملية التي من خلالها تتم تغذية

توضح دكتورة شروق علي، أخصائية التغذية العلاجية، أن الشعور المستمر بالإرهاق والكسل وبهتان البشرة رغم سلامة التحاليل قد يكون ناتجًا عن نقص خفيف في الهيموجلوبين أو ضعف امتصاص الحديد

في زمن تكثر فيه المقرمشات الجاهزة المليئة بالدهون والمواد الحافظة، يقدم لنا الدكتور أحمد خيري، أخصائي التغذية العلاجية، وصفة بسيطة وصحية لتحضير الحمص

الجلطات القلبية والدماغية لا تحدث فجأة، بل تتكوّن تدريجيًا نتيجة نمط الغذاء اليومي.

تلعب التغذية دوراً محورياً في نمو دماغ الطفل وتعزيز قدراته العقلية، فالأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية لا تقوي الجسم فقط، بل تساهم أيضاً في تحسين التركيز، التعلم، والذاكرة

بينما ترتفع الأسعار ويزداد البحث عن بدائل طبيعية واقتصادية، يكشف د. عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، عن أسرار غير متوقعة لبقايا الشاي التي نهملها يوميًا