نظم المركز بمحافظة البحيرة ندوتين توعويتين حول الشائعات والأمن السيبراني، تحت إشراف د. سارة مراد، مدرس الإعلام بالمركز، وإشراف مساعد أ. إبراهيم الحضري،

حقق اللاعب أحمد عماد محمد، لاعب المشروع القومي للموهبة والبطل الأولمبي بالقليوبية، الميدالية الذهبية في بطولة الجمهورية للتايكوندو للبراعم تحت 12 سنة وزن

لا تتوقف أهمية التين عند مذاقه، فهو مصدر للألياف الغذائية، ويحتوي على معادن ومركبات نباتية ومضادات أكسدة، بينما يختلف تركيز بعض مكوناته

يوضح الدكتور أحمد أبو الريش، أخصائي التغذية العلاجية، الفرق بين أنواع الخميرة، وأبرز فوائدها، وحقيقة تأثيرها على شكل الوجه والوزن

هل تناول التفاح بقشره أفضل فعلًا؟ وهل البكتين الموجود فيه يرفع سكر الدم؟ وماذا يحدث إذا كان القشر يسبب اضطرابًا لدى أصحاب القولون

لكن هل ظهور هذه الرغوة يعني فعلًا أن اللحوم فاسدة؟ وهل التخلص منها يؤثر في القيمة الغذائية؟ وماذا يحدث إذا تركناها أثناء الطهي؟..

أكد المستشار حسام الدين علام، مؤسس مبادرة القانون وبناء السلام، أن نشر الوعي القانوني بين المرأة المصرية يمثل خطوة أساسية لتعزيز قدرتها على معرفة حقوقها والدفاع عنها

قال الدكتور محمد الشوادفي الخبير الاقتصادي، إن ارتفاع الدين العام الأمريكي خلال السنوات الأخيرة جاء نتيجة مجموعة من العوامل المتراكمة

رغم صغر حجمها، تعد بذور القرع، المعروفة باسم البذر الأبيض ، من الأغذية التي تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المهمة، أبرزها الزنك والمغنيسيوم

يحرص كثيرون على بدء يومهم بكوب من الزنجبيل، باعتباره من المشروبات التي تحظى بشعبية كبيرة لما يرتبط بها من فوائد صحية محتملة

تعد شوربة الفطر من الأطباق الدافئة التي يمكن تحضيرها بسهولة، كما أنها تتميز بقوامها الكريمي وطعمها الخفيف، ويمكن أن تكون خيارًا مناسبًا لوجبة الغداء أو العشاء

خلال فترة الحمل، تصبح بعض العادات اليومية والحالات الصحية بحاجة إلى اهتمام ومتابعة أكبر، خاصة أن هناك عوامل قد تزيد من مخاطر حدوث مضاعفات الحمل

لا يقتصر القرنبيط على كونه أحد الخضراوات الشتوية التي تدخل في إعداد العديد من الأطباق، لكنه يُعد من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المهمة التي يمكن أن تمنح الجسم فوائد متعددة عند تناوله

ترأس الدكتور حسام الدين فوزي، محافظ دمياط، اليوم الخميس، اجتماعًا لمتابعة إعداد منظومة متكاملة للحد من المخاطر البحرية بمدينة رأس البر، بحضور اللواء محمد همام السكرتير العام

تفقد الدكتور أحمد أبو العطا، وكيل وزارة الصحة بالأقصر، ختام أعمال القافلة الطبية المقامة بوحدة الزينية بحري التابعة لإدارة الزينية الصحية، وذلك بحضور

يُعد البابا غنوج من الأطباق المحببة على المائدة المصرية، ويعتقد كثيرون أنه خيار صحي، خاصة أنه يعتمد على الباذنجان المشوي إلى جانب الطحينة والثوم والتوابل وقليل من الزيت

بطاطا مشوية ساخنة تخرج من الفرن، برائحتها المميزة وطعمها الحلو، قد تبدو للكثيرين وجبة لا يمكن مقاومتها، لكن سرعان ما يتردد سؤال مهم: هل البطاطا الحلوة من الأطعمة التي تزيد الوزن وترفع سكر الدم

استعرض منتصر عثمان، الرئيس التنفيذي للجنة الأمل للعودة الطوعية، أمام الرائد شرطة سارة سيف الدين، مدير إدارة إعلام الجوازات والهجرة بالسودان، سير الإجراءات المتبعة لتسجيل المواطنين السودانيين

أكدت الرائد شرطة سارة سيف الدين، مدير إدارة إعلام الجوازات والهجرة بالسودان، أن عملية تفويج السودانيين الراغبين في العودة الطوعية إلى وطنهم تشهد تنظيماً وتنسيقاً محكماً

كشفت الرائد شرطة سارة سيف الدين، مدير إدارة الإعلام بالإدارة العامة للجوازات والهجرة بجمهورية السودان، عن حزمة من التحديثات الجديدة التي تنفذها وزارة الداخلية