رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يعتقد البعض أن المذاق الحلو للبلح الأسمر يجعله من الأطعمة الممنوعة على من يتبعون أنظمة إنقاص الوزن أو يعانون من مرض السكري، لكن الحقيقة أن التعامل مع البلح لا يرتبط بحلاوة مذاقه وحدها،
مع عودة الدراسة، يصبح إعداد اللانش بوكس يوميًا مهمة تحتاج إلى قدر من التخطيط، فاختيار وجبة الطفل المدرسية لا يتعلق فقط بإشباع الجوع، وإنما بتوفير طاقة وعناصر غذائية تساعده على النشاط والتركيز
يُعرف هذا الجزء الصغير باسم جيب الساعة ، وظهر في تصميمات الجينز خلال القرن التاسع عشر، في وقت كانت فيه ساعات الجيب من المقتنيات
ترتبط ألو في العربية باللفظ الفرنسي All ، الذي شاع استخدامه في سياق المكالمات الهاتفية خلال أواخر القرن التاسع عشر.
ينصح أ.د. تامر عبدالحميد، أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة، بضرورة الاهتمام بتغذية الطفل قبل بدء الدراسة وخلال العام الدراسي، والاعتماد على مجموعة متنوعة...
مع عودة الأطفال إلى المدارس وازدياد الاختلاط بينهم داخل الفصول ووسائل المواصلات والأماكن المغلقة، ترتفع فرص انتقال العدوى التنفسية، خاصة نزلات البرد والإنفلونزا
مع عودة الأطفال إلى المدارس وبدء الاختلاط اليومي داخل الفصول ووسائل المواصلات والأماكن المغلقة، تزداد فرص انتشار العدوى التنفسية بين الصغار.
يُعد الخل الأبيض من أشهر المكونات المنزلية التي تعتمد عليها كثير من ربات البيوت في التنظيف.
يبدو الخيار من أبسط الخضروات الموجودة على مائدتنا، وغالبًا ما يرتبط في أذهاننا بطبق السلطة أو الساندوتشات.
تُعد كفتة الأرز واحدة من الأكلات المصرية الأصيلة التي تتمتع بمكانة خاصة على موائد المصريين، فهي تجمع بين اللحوم والأرز والخضروات والتوابل في وجبة واحدة.
يُعد القرنفل من أشهر التوابل التي ارتبط استخدامها منذ قرون بالطب الشعبي والعناية بصحة الفم والأسنان.
مع الاهتمام المتزايد بصحة البشرة، لا تقتصر العناية بالجلد على الكريمات والمستحضرات الموضعية فقط.
مع اقتراب عودة الدراسة، تبدأ الأمهات في الاستعداد لتجهيز الوجبات المدرسية لأطفالهن، ويأتي اللانش بوكس في مقدمة الأمور التي تحتاج إلى تخطيط جيد، خاصة أن اختيار مكوناته لا يتعلق فقط بإشباع الطفل
يُعد السيلوليت من أكثر التغيرات الجلدية شيوعًا لدى النساء، خاصة مع التقدم في العمر، حيث تبدأ التكتلات والتموجات بالظهور على سطح الجلد، ليأخذ مظهرًا يشبه قشر البرتقال
هل سبق أن وضعتِ الماء في الغلاية، ثم انشغلتِ عنه، وعندما عدتِ وجدته قد برد، فأعدتِ تشغيل الغلاية مرة أخرى؟ هذه العادة شائعة في كثير من المنازل، لكنها ارتبطت خلال السنوات الماضية
محيط البطن أهم من رقم الميزان.. أخصائي تغذية يكشف مؤشرًا مهمًا لصحة الجسم
هل لاحظتِ أنكِ بمجرد بدء اتباع نظام غذائي تلاحظين تغيرًا واضحًا في ملامح وجهك، بينما تظل منطقة البطن كما هي تقريبًا.
تُعد البطاطس من أكثر الأطعمة حضورًا على موائد المصريين، إلا أنها كثيرًا ما تتعرض للاتهام بأنهاغ من الأطعمة التي تسبب زيادة الوزن.
تبدأ بعض المشكلات الصحية الشائعة في الظهور من جديد مع عودة الأطفال إلى المدارس وعودة الاختلاط اليومي بينهم، ومن أبرزها قمل الرأس.
تزداد ملاحظة الأهل لأداء أطفالهم داخل الفصل وأثناء المذاكرة مع بداية العام الدراسي ، وقد تظهر لدى بعض الأطفال علامات تشير إلى وجود صعوبات في التعلم.