مروة علاء الدين

حبوب فروة الرأس .. أسباب خفية وطرق فعّالة للعلاج والوقاية

حبوب فروة الرأس هي بثور أو نتوءات صغيرة قد تظهر على سطح الجلد أو أسفل منابت الشعر، وغالبًا ما تنتج عن انسداد المسام داخل بصيلات الشعر ...

القومى للبحوث ينظم ندوة "قبول الأخر وأثاره الإيجابية على الفرد والمجتمع"

فى إطار دور المركز القومى للبحوث الاجتماعية والجنائية فى التوعية بمختلف القضايا، وتحت إشراف أ.دهالة رمضان مدير المركز، وبالتنسيق مع أ.د سامح المحمدى المنسق العام

"قومى البحوث": ختام البرنامج التدريبي العربي لمكافحة المخدرات

اختتمت أ.د هالة رمضان، مديرة المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية، البرنامج التدريبي العربي لمكافحة المخدرات في دورته السادسة والسبعين

زيارة خريجي "الأكاديمية الوطنية" للمركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية

شهد المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية زيارة وفد من خريجي الأكاديمية الوطنية للتدريب، حيث كان في استقبالهم الأستاذة الدكتورة هالة رمضان

المشروبات الغازية… خطر صامت يهدد استقرار سكر الدم

يُعدّ مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تتطلب وعيًا غذائيًا دقيقًا ونمط حياة متوازنًا للحفاظ على استقرار مستويات سكر الدم وتجنب المضاعفات الصحية

هل الكشري صديق القولون العصبي؟ نصائح لتناوله دون إزعاج

يُعد الكشري أحد أشهر الأطباق الشعبية التي ارتبطت بالمائدة المصرية، لكنه يضع مرضى القولون العصبي في حيرة دائمة بين الرغبة في تناوله والخوف من تهيّج الأعراض

أطعمة ومشروبات تهيّج المعدة.. احذرها حفاظًا على صحة جهازك الهضمي

تعاني فئة كبيرة من الأشخاص من اضطرابات المعدة والجهاز الهضمي، نتيجة عادات غذائية غير متوازنة أو الإفراط في تناول أطعمة ومشروبات تسبّب التهيّج والانتفاخ

9 عناصر غذائية تطيل عمر المرأة.. غذاؤكِ استثماركِ الحقيقي في الصحة والحياة

الشيخوخة مسار طبيعي يمر به الجميع، إلا أن تأثيرها على صحة المرأة وجودة حياتها لا يكون واحدًا لدى الجميع. فبينما تلعب العوامل الوراثية والبيئية دورًا مهمًا

الخدمات الحكومية الرقمية في 2025… رضا واسع وتقييم إيجابي لتجربة المواطن

أظهرت أحدث استطلاعات الرأي مؤشرات إيجابية تعكس تحسن تجربة المستخدمين مع الخدمات الإلكترونية الحكومية خلال عام 2025، سواء من حيث سهولة الاستخدام أو جودة الخدمة المقدَّمة.

الاكتناز القهري… حين يتحول التعلق بالأشياء إلى اضطراب نفسي مُعطِّل للحياة

يُعدّ الاكتناز القهري أحد أكثر الاضطرابات النفسية تعقيدًا وانتشارًا، وغالبًا ما يُساء فهمه داخل المجتمع، إذ يُختزل خطأً في الكسل أو البخل أو سوء التنظيم

التخلص من طفيليات الجهاز الهضمي بطرق طبيعية.. رؤية علمية من أخصائي تغذية علاجية

يؤكد الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية أن مشكلات طفيليات الجهاز الهضمي تُعد من أكثر الشكاوى الشائعة التي تؤرق الكثيرين، خاصة مع تكرار الأعراض

أخلاقيات تصوير الجنازات… بين المهنية الإعلامية وحرمة الحزن

في ظل الانتشار الواسع لوسائل الإعلام ومواقع التواصل الاجتماعي، بات تصوير الجنازات خاصة جنازات المشاهير سلوكًا شائعًا يثير جدلًا أخلاقيًا وشرعيً

٦ مشروبات ساخنة لأيام الشتاء المثلجة.. دفء طبيعي وحماية من أمراض البرد

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يزداد احتياج الجسم لمصادر طبيعية تمنحه الدفء من الداخل، وتساعده على مقاومة نزلات البرد والإنفلونزا

أفضل 10 وصفات شوربة شتوية: دفء يُغذّي الجسم ومذاق لا يُقاوم

مع انخفاض درجات الحرارة وطول ليالي الشتاء، يبحث الكثيرون عن أطعمة تمنحهم الدفء والراحة، وتأتي الشوربة الساخنة في مقدمة هذه الخيارات

وصفة الأجداد الذهبية: مشروب الأعشاب الدافئ لتهدئة الحلق وتعزيز المناعة في الشتاء

تزداد الحاجة إلى مشروبات طبيعية تمنح الجسم الدفء وتدعم جهازه المناعي. وتبقى وصفات الأجداد من أكثر الخيارات أمانًا وفعالية، لما تحمله من مكونات طبيعية مجرّبة عبر الأجيال

حكاية بسكويت "ماري"… من زفافٍ ملكي في لندن إلى مائدة العالم

قد يبدو بسكويت ماري مجرد قطعة حلوى بسيطة، لكنه في الحقيقة يحمل بين طبقاته تاريخًا ممتدًا لأكثر من قرن ونصف، ارتبط بـ البلاطات الملكية، والتحولات الاقتصادية، وانتشاره الواسع في ثقافات متعددة حول العالم

رُخَص الشتاء في الشريعة الإسلامية… تيسيرٌ ورحمة في أوقات البرد والمشقة

مع انخفاض درجات الحرارة ودخول فصل الشتاء، تتجلّى سماحة الشريعة الإسلامية ومرونتها في أحكامٍ فقهيةٍ تراعي أحوال الناس وتخفف عنهم المشقة، دون إخلالٍ بأداء العبادات

ما نصدقه عن الأكل الصحي قد يضرنا! أخصائي تغذية يصحح 10 مفاهيم خاطئة

يُعد الأكل الصحي من أكثر الموضوعات تداولًا في الوقت الحالي، إلا أنه في الوقت نفسه من أكثرها تعرضًا لسوء الفهم وانتشار المعلومات المغلوطة، خاصة عبر وسائل التواصل

هل البقع البيضاء في العدس المخزن دليل على فساده؟ أخصائية سلامة الغذاء تجيب

يثير ظهور بقع أو جزيئات بيضاء في العدس المخزن منذ فترة قلقًا لدى كثير من الأسر، إذ يربط البعض بينها وبين فساد الغذاء أو الإصابة الحشرية

زيت حبة البركة.. لماذا يُحدث نتائج مذهلة مع البعض ولا يظهر تأثيره لدى آخرين؟

يُعد زيت حبة البركة من أكثر العلاجات الطبيعية شهرة في الطب التقليدي والحديث، حتى أطلق عليه قديمًا اسم السحر الأسود لما لوحظ له من تأثيرات قوية على صحة الإنسان

الاكثر قراءة

تسوق مع جوميا
اعلان