مروة علاء الدين

فاكهة التنين.. القوة الوردية التي تدعم صحتك وجمالك بطريقة طبيعية

تجذب فاكهة التنين الأنظار بشكلها الغريب ولونها النابض بالحياة، لكن سرّها الحقيقي يكمن في قيمتها الغذائية الهائلة.

أوروبا بين التفاؤل والترقّب.. نصف المواطنين يثقون في مستقبل اقتصاد الاتحاد خلال السنوات المقبلة

في وقت يمرّ فيه الاقتصاد العالمي بتحديات متلاحقة، يكشف أحدث استطلاع أوروبي عن موجة تفاؤل ملحوظة بين مواطني الاتحاد الأوروبي تجاه مستقبلهم الاقتصادي. فعلى الرغم من التضخم والتوترات

العنف الرقمي.. حين يتحول العالم الافتراضي إلى سلاح

لم يعد العنف اليوم محصورًا في المساحات الواقعية أو المواجهات المباشرة، بل تمدد إلى الفضاء الرقمي ليأخذ أشكالًا جديدة وأكثر خفاءً وتأثيرًا. فالإهانة الإلكترونية، التهديد، الابتزاز، وانتهاك الخصوصية

القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية يعقد ورشة عمل حول خدمات الاتصالات والأمن السيبراني

عقد اليوم المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية، بالتعاون مع الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات، ورشة عمل متخصصة بعنوان خدمات الاتصالات والأمن السيبراني ، وذلك بقاعة ابن خلدون بمقر المركز

5 توكيدات تمنح المرأة القوة لحماية نفسها.. رسالة اليوم الدولي للقضاء على العنف

في اليوم الدولي للقضاء على العنف ضد المرأة، تتجدد الدعوة العالمية لمواجهة واحدة من أكثر القضايا إلحاحًا في عصرنا. فالعنف ضد المرأة ليس حادثًا فرديًا، بل نتاج منظومة اجتماعية

علامات البول.. رسالة مبكرة من الكبد المنهك

رغم أن الكبد هو أحد أكثر أعضاء الجسم قدرة على التحمل والعمل المستمر، إلا أن تدهوره الصحي لا يحدث بشكل مفاجئ، بل يُرسل تحذيراته تدريجيًا عبر إشارات دقيقة قد لا يلتفت إليها الكثيرون

برد وكحة عند الأطفال: خطوات آمنة وسريعة لتخفيف الأعراض دون أدوية زائدة

مع دخول المواسم الباردة تزداد إصابة الأطفال بـ نزلات البرد والكحة، وهو ما يثير قلق الأمهات حول أفضل الطرق لتهدئة الأعراض دون الإكثار من الأدوية

ورشــة تمكين: مكتبة الإسكندرية تطلق تدريبًا لتعزيز مهارات الذكاء العاطفي للمرأة

تأتي الورشة في إطار اهتمام المكتبة ببناء قدرات المرأة وتعزيز دورها داخل الأسرة ومحيط العمل، من خلال مهارات عملية تعزز الثقة بالنفس والتواصل الفعّال

القومى للبحوث الاجتماعية ينظم ندوة "تأثير المشاركة السياسية على المجتمع" بالشرقية

حاضرت فى الندوة أ.د حنان أبوسكين أستاذ العلوم السياسية ورئيس قسم بحوث وقياسات الرأي العام بالمركز، حيث تحدثت عن المشاركة السياسية والمواطنة والاستقرار السياسي..

القومي للبحوث الاجتماعية ينظم ندوة "أضرار الشائعات وسبل مواجهتها" بمحافظة الدقهلية

استعرض د. أحمد الشحات مدرس الإعلام بالمركز نبذة تاريخية عنه، ونوه بمجالات العمل البحثية والتدريبية والتوعوية التى يقوم المركز بها..

6 أطعمة تجنب تناولها مع القهوة لصحة أفضل

القهوة مشروب الصباح المفضل للكثيرين، يمنح نشاطًا وتركيزًا، لكن ليست كل الأطعمة مناسبة معها..

الكرفس للحامل… غذاء خفيف يمنح فوائد كبيرة ويحتاج لاستخدام معتدل

يُعد الكرفس من الخضروات منخفضة السعرات والغنية بالعناصر الغذائية، ما يجعله خيارًا شائعًا ضمن الأنظمة الصحية

إيما بناني.. المدربة المصرية التي تعيد رسم مستقبل التجديف الشاطئي في بريطانيا

تتولى إيما بناني مهام تدريب فئة Beach Sprint في منطقة الشمال الشرقي ضمن برنامج المسار الأولمبي لمنتخب بريطانيا للتجديف، التابع للاتحاد البريطاني للتجديف

أغرب التطبيقات الرقمية في 2025.. بين نباح الكلاب ومحاكاة الحياة بعد الموت

في زمن تتحرك فيه التكنولوجيا أسرع من الخيال، لم تعد التطبيقات محصورة في التواصل أو الإنتاجية؛ بل ظهرت موجة جديدة من الابتكارات الرقمية تجمع بين الطرافة والغرابة

هرموناتك سر شبابك.. كيف تتحكم في سرعة الشيخوخة؟

لا يرتبط ظهور علامات التقدم في العمر دومًا بالسن أو الوراثة فقط. حسب الدكتورة ميرنا مورِس، أخصائية التغذية والسمنة، هناك هرمونات تتحكم بشكل مباشر في سرعة ظهور التجاعيد، فقدان الطاقة، وزيادة الوزن

ما الذي يدفع الأوروبيين للمشاركة في صنع القرار؟

تكشف أحدث بيانات استطلاع يوروباروميتر عن ملامح جديدة لطريقة تفكير المواطن الأوروبي تجاه المشاركة السياسية وصنع القرار داخل الاتحاد الأوروبي

فيروس ماربورغ.. القاتل الصامت في قلب إفريقيا

مع ظهور حالات محدودة من فيروس ماربورغ في إثيوبيا، يثير هذا الفيروس المخاوف عالميًا، نظرًا لخطورته الشديدة وقدرته على الانتقال السريع بين البشر والحيوانات. يبدأ المرض بأعراض تشبه الإنفلونزا

أغرب الحلويات والوجبات الخفيفة حول العالم: نكهات لم تتخيلها!

من اليابان إلى الفلبين، تمر ثقافات العالم بتجارب مذهلة في عالم الحلويات والوجبات الخفيفة

المرأة شريك لا خصم.. رؤية دار الإفتاء المصرية لدور المرأة في المجتمع

يؤكد الدكتور هشام ربيع، أمين الفتوى، أن المرأة ليست خصمًا أو منافسًا للرجل، بل شريك استراتيجي في مسيرة التنمية والبناء المجتمعي، وفق نصوص شرعية ودستورية واضحة..