رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
رغم بساطته وتوافره في كل بيت تقريبًا، لا يحظى اللفت بالمكانة التي يستحقها على المائدة الصحية. فهو ليس مجرد خضار شتوي تقليدي
يُشعر المرأة بالاطمئنان، لكن الواقع أن اللمس الحنون والمطمئن يلعب دورًا رئيسيًا في استقرار نفسية المرأة وراحتها العاطفية. وعندما يغيب هذا الاتصال الجسدي...
تناول السكر بكثرة يرفع الإنسولين ويزيد إنتاج هرمونات الأندروجين التي تؤدي إلى انكماش بصيلات الشعر وتساقطه. كما يسبب التهابات ويؤثر على امتصاص ...
في تطور علمي لافت، نجحت فرق بحثية دولية في تطوير تقنية تصوير دماغي حديثة تتيح الكشف المبكر والدقيق عن إصابات الدماغ لدى حديثي الولادة
قد تسبب أعراضًا جانبية مزعجة. في هذا التقرير نستعرض أسباب البلغم، أنواع أدوية علاجه ومخاطرها ، ثم نقدم خطة علاج طبيعية مكونة من ثلاث مكونات....
استقبلت أ.د هالة رمضان، مديرة المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية، الدكتور محمد أحمد عدوي، نائب رئيس جامعة أسيوط لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة
استقبلت أ.د هالة رمضان، مديرة المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية، وفد هيئة تنمية المجتمع بإمارة دبي في إطار تعزيز التعاون العربي المشترك
يُعدّ الكرنب من الخضروات المعروفة ذات الأهمية الكبيرة في الأنظمة الغذائية الصحية حول العالم. وعلى الرغم من التشابه في الشكل وطريقة الاستخدام بين الكرنب الأحمر والكرنب الأبيض
في الثامن عشر من ديسمبر من كل عام، يحتفل العالم باليوم العالمي للغة العربية، تلك اللغة التي لم تكتفِ بتشكيل هوية ثقافية وحضارية، بل تجاوزت حدودها الجغرافية لتترك بصمتها الواضحة في لغات العالم
يُعد احتباس السوائل في الجسم من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تشير إلى اضطرابات في القلب أو الكلى أو الدورة الدموية. وغالبًا ما يظهر في صورة تورمات ملحوظة وزيادة غير مبررة في الوزن
يُعدّ مرض التليف الرئوي مجهول السبب من أخطر الأمراض الصدرية المزمنة، نظرًا لتأثيره المباشر على وظيفة الرئتين وقدرة الجسم على الحصول على الأكسجين اللازم للحياة
الكرفس ليس مجرد خضار يضاف للسلطات، بل هو نبات عشبي قديم يُستخدم في الطب التقليدي منذ قرون، وله فوائد صحية طبية أثبتتها الدراسات العلمية الحديثة
مع التقدم في العمر، يمر القلب والأوعية الدموية بتغيرات طبيعية قد تؤثر في كفاءتهما الوظيفية. فبمرور السنوات، تقل مرونة الشرايين وتزداد صلابتها تدريجيا
تتميز الدول العربية بتنوع كبير في أطباقها الشعبية التي تعكس تراثها الثقافي والتاريخي الغني. تجمع هذه الأطباق بين المكونات المحلية والتقاليد العريقة
من قلب التجربة الإنسانية، حيث تتقاطع الأمومة مع العلم، خرجت قصة الدكتورة غادة عبد الرحيم، أستاذ علم النفس التربوي والصحة النفسية بجامعة القاهرة، التي استطاعت أن
في ظل تزايد وعي الأُسر بأهمية النوم الصحي لنمو الأطفال واستقرار الأسرة، برزت مهنة مدرب نوم الأطفال كأحد التخصصات الحديثة التي تلقى اهتمامًا متناميًا
تحلّ الذكرى التاسعة والثلاثون بعد المائة لميلاد السيدة نبوية موسى، إحدى أبرز رائدات النهضة التعليمية في مصر، وأول فتاة مصرية تحصل على الشهادة الثانوية
يحتفل العالم في الثامن عشر من ديسمبر باليوم العالمي للغة العربية، إحياءً لذكرى اعتمادها لغةً رسمية ضمن اللغات الست المعتمدة في الأمم المتحدة عام 1973
تعتبر التغذية السليمة خلال فترة الحمل من أهم عوامل ضمان صحة الأم والجنين، من بين الأطعمة التي تحتل مكانة مميزة في النظام الغذائي للحامل هو البرتقال
يعاني الكثيرون من احتباس السوائل وتورم الجسم الناتج عن أمراض مثل ارتفاع ضغط الدم، فشل القلب، أو أمراض الكلى، وبجانب الأدوية، تتوافر مجموعة من الأعشاب