المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية بالإسماعيلية ينظم ندوة توعوية بالتعاون مع الهيئة القومية لسكك حديد مصر لتسليط الضوء على أضرار التعاطي والإدمان وتعزيز بيئة عمل صحية وآمنة.

لم تكن عادات الأجداد في نقع البقوليات أو إنبات الفول أو الاعتماد على الخبز البلدي المخمّر مجرد طقوس يومية عابرة، بل كانت تعكس حكمة غذائية أثبتها العلم الحديث. فبينما اعتبرها البعض تقاليد قديمة، تكشف الدراسات أن لهذه الممارسات تأثيرًا مباشرًا على تعزيز امتصاص المعادن وتقوية المناعة، ما يجعلها وصفة طبيعية لصحة أفضل.

مع بداية العام الدراسي يعود السؤال الأهم لدى الأمهات: ماذا أضع في حقيبة طعام طفلي؟ فاللانش بوكس ليس مجرد وجبة، بل هو مصدر الطاقة الذي يساعد الطفل على التركيز والتعلّم طوال اليوم. اختيار مكونات صحية ومتوازنة يساهم في تعزيز المناعة، تقوية الذاكرة، ومنح الطفل نشاطًا متجددًا خلال ساعات الدراسة.

مع اقتراب عودة المدارس وازدحام الفصول الدراسية، يصبح الأطفال أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والعدوى المختلفة، ولأن الوقاية خير من العلاج، فإن تقوية جهاز المناعة لدى الطفل من خلال التغذية السليمة والعادات الصحية يُعد خط الدفاع الأول لحمايته. الغذاء المتوازن والمشروبات الداعمة للطاقة والفيتامينات يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا في صحة الطفل وأدائه خلال العام الدراسي.

غالبًا ما يتطور بعد خراج شرجي لم يُعالج بشكل كامل. فهم أسبابه وأعراضه وخيارات العلاج المتاحة يُعد خطوة مهمة لتجنب المضاعفات وتحسين جودة الحياة....

الزنجبيل: بفضل احتوائه على الزنك والمغنيسيوم والبوتاسيوم، إضافة إلى مضادات الأكسدة والالتهابات، قد يساهم الزنجبيل في تحسين وظائف الغدة الدرقية وتقليل حدة الالتهابات.

تشير د. نجلاء إلى أن المانجو وقشرتها تحتويان على مضادات أكسدة قوية تساعد على مقاومة السرطان، كما تسهم في خفض الوزن وتقليل الكوليسترول، إضافة إلى احتوائها على نسبة ...

المعروف بفوائده المتعددة للجسم. يُستخلص هذا الزيت من كبد الأسماك الزيتية، ويحتوي على تركيز عالٍ من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تدعم صحة الإنسان على مستويات مختلفة...

في هذا التقرير، نستعرض أبرز العلامات التي تدل على جفاف البشرة، وأفضل طرق العناية بها وفق نصائح الخبراء.

قبل 6 أيام فقط من زفافها، تحولت أحلام إسراء إلى كابوس مأساوي. كغيرها من الفتيات المقبلات على الزواج، حرصت على أن تبدو في أبهى صورة في ليلة العمر، فتوجهت إلى أحد مراكز التجميل الشهيرة في منطقة المهندسين بالجيزة. لكن رحلة البحث عن الجمال انتهت بغيابها عن الحياة، بعدما دخلت في غيبوبة استمرت أيامًا، إثر تعرضها لمضاعفات خطيرة من جراء حقن تجميلي يشتبه في أنه مغشوش، أُعطي لها في مواضع خاطئة، دون إجراء فحوصات أو تحاليل مسبقة. وهكذا رحلت عروس الجنة قبل أن ترتدي فستانها الأبيض.

في الوقت الذي يسعى فيه الكثيرون للتخلص من الوزن الزائد بسرعة، يحذر الأطباء من أن فقدان الوزن السريع لا يُعد إنجازًا صحيًا بقدر ما قد يكون تهديدًا خفيًا للجسم. فبينما تحقق بعض الأنظمة الغذائية القاسية نتائج ظاهرية سريعة، إلا أن آثارها الجانبية قد تكون خطيرة تصل في بعض الحالات إلى مضاعفات تهدد الحياة.

لم تعد الموضة مجرد وسيلة للتجديد أو التعبير عن الذات، بل تحولت عند الكثير من الفتيات إلى هوس يقودهن وراء كل جديد في عالم التجميل، من صبغات متكررة للشعر إلى استخدام مواد مجهولة المصدر على البشرة، وصولًا إلى عمليات وحقن تجميلية قد تعرض حياتهن للخطر. وبينما يتهافت البعض على تغيير أشكالهن بحثًا عن الكمال، تتجاهل الكثيرات أن الجمال الحقيقي يبدأ من الداخل، وأن الثقة بالنفس هي الأساس الذي يضيء المظهر الخارجي.

تكشف الدراسات الحديثة عن تحولات غير مسبوقة في اختيارات النساء بشأن الزواج والإنجاب، حيث أظهر استفتاء لموقع مورغان ستانلي (Morgan Stanley) أن نحو 45 من النساء في الفئة العمرية بين 22 و44 عامًا سيعشن عازبات ودون أطفال بحلول عام 2030. هذا التحول يعكس ميلًا متزايدًا نحو الاستقلالية وتفضيل تطوير الذات والعمل على حساب الأدوار الأسرية التقليدية، مما يثير تساؤلات حول انعكاساته على المجتمع والاقتصاد.

في زمن تتداخل فيه التربية باللعب والتقارب الأسري بالجدية، قد تبدو بعض تصرفات الآباء غير مألوفة، مثل أن ينافس الأب ابنه في لعبة ويحتفل بتسجيل أهداف أمامه دون مراعاة دموعه أو إحباطه. ورغم أن المشهد قد يُفسَّر من البعض على أنه قسوة أو استهانة بمشاعر الطفل، إلا أن خبراء التربية يؤكدون أن مثل هذه الممارسات تحمل جانبًا إيجابيًا مهمًا إذا تمت بوعي وضبط.

ضح الدكتورة نجلاء عبد الرازق، طبيبة الأورام، أن بعض السرطانات لا ترتبط فقط بالعمر أو نمط الحياة، بل قد يكون وراءها استعداد وراثي يحمله جين معين.

تؤكد الدكتورة نجلاء عبد الرازق، طبيبة الأورام، أن الوقاية تبدأ بخطوات بسيطة يمكن لكل سيدة اتباعها يومياً.

بينما يظن البعض أن السونار وحده يكفي لاكتشاف مشكلات الثدي، تؤكد الدكتورة نجلاء عبد الرازق، طبيبة الأورام، أن الماموجرام هو الفحص الأهم للكشف المبكر عن سرطان الثدي

في زمن تتسارع فيه وتيرة تداول الأخبار عبر المنصات الرقمية، تظل مسألة التحقق من المعلومات المشكوك في صحتها تحديًا عالميًا

يُعد التهاب الحلق من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا، وغالبًا ما يسبب صعوبة في البلع أو الكلام وحتى النوم.