قد نسمع دائمًا أن الماء أساس الحياة، لكن ما قد يغيب عن أذهان كثيرين أن الدماغ البشري يعتمد بنسبة تصل إلى 75 على الماء ليؤدي وظائفه الحيوية.

لم يعد الحديث عن طول العمر مجرد أسطورة، فالأبحاث الطبية الحديثة تكشف أن الحفاظ على مستويات منخفضة من سكر الدم قد يكون المفتاح الحقيقي لحياة أطول وأكثر صحة.

يربط كثيرون بين ارتفاع الكوليسترول وتناول الأطعمة الدهنية فقط، إلا أن الدراسات الطبية تكشف أن السبب قد يكون أبعد من ذلك بكثير.

قد يظن البعض أن الأمعاء مجرد عضو مسؤول عن هضم الطعام، لكن العلم الحديث كشف أنها بمثابة مركز قيادة لـ صحة الإنسان.

قد يبدو غريبًا أن تمر شهور الحمل التسعة على امرأة دون أن تدري أنها تحمل جنينًا في رحمها، لكن ما يُعرف طبيًا واجتماعيًا باسم الحمل الخفي أصبح ظاهرة تستوقف الأطباء والباحثين.

في زمن تتسارع فيه ضغوط الحياة، وجد كثير من الناس في تربية الحيوانات الأليفة وسيلة للراحة النفسية والدعم العاطفي.

القيلولة القصيرة، التي تتراوح ما بين 15 إلى 30 دقيقة، أصبحت محل اهتمام الباحثين عالميًا بعد أن أثبتت العديد من الدراسات الطبية أنها تساهم في تحسين الذاكرة وتقليل التوتر وزيادة الإنتاجية

أصبح موقع الصين في الاقتصاد العالمي محل نقاش متزايد خلال السنوات الأخيرة، ومع تراجع بعض الاقتصادات الكبرى وصعود أخرى، تتغير نظرة الشعوب إلى موازين القوى الاقتصادية

يربط الكثيرون آلام المفاصل بفصل الشتاء والبرودة، لكن المفاجأة أن حرارة الصيف قد تكون أيضًا سببًا في زيادة معاناة مرضى العظام والروماتيزم.

لم يعد الحمل في سن متأخر أمرًا نادر الحدوث، فالكثير من السيدات يخضن تجربة الأمومة بعد سن الأربعين بنجاح..

يرتبط فصل الصيف في أذهان الكثيرين برائحة الذرة المشوية وطعمها المميز على الشواطئ والطرقات، فهي وجبة خفيفة محببة للكبار والصغار على حد سواء..

مع بداية العام الدراسي الجديد وتقلبات الطقس التي تزداد حدة مع دخول فصل الخريف، تزداد مخاوف الأمهات على صحة أبنائهن، خاصة الأطفال المصابين بالحساسية.

لا يقتصر الحفاظ على بشرة صحية ونضرة على مستحضرات العناية أو الروتين التجميلي فحسب، بل يبدأ من داخل أجسامنا..

في الثامن من سبتمبر من كل عام، يحتفل العالم بـ اليوم العالمي للعلاج الطبيعي (World Physical Therapy Day)، وهو مناسبة تهدف إلى رفع الوعي بالدور الحيوي الذي يلعبه أخصائيو العلاج الطبيعي

أظهرت مراجعة علمية شاملة ضمّت 57 دراسة أن النشاط الجسدي اليومي، وبالأخص المشي بمعدل 7000 خطوة يوميًا، يُعدّ وسيلة وقائية فعّالة تعزز الصحة الجسدية والنفسية

في الثامن من سبتمبر من كل عام، يحيي العالم اليوم الدولي لمحو الأمية (International Literacy Day)، الذي أقرّته منظمة اليونسكو عام 1966 ليكون مناسبة عالمية لتسليط الضوء على قضية

قد تبدو النكهات اللذيذة التي نضيفها يوميًا إلى وجبات أطفالنا بريئة، لكن الحقيقة أن بعض هذه الإضافات تحمل آثارًا خفية على صحة الدماغ والجهاز العصبي. من أبرزها مادة الصوديوم مونوجلوتامات (MSG)

تعتبر الفاصوليا السوداء من الأطعمة التي لا تحظى بالانتشار الواسع مثل غيرها من البقوليات، لكنها في الحقيقة مخزن غذائي متكامل يجمع بين البروتينات النباتية، الألياف

فترة الحمل من أدق المراحل التي تمر بها المرأة، حيث يتأثر الجنين بكل ما تتناوله الأم من طعام أو شراب