كوب شاي.. مضاد حيوي طبيعي يحمي صحتك يوميًا
رغم أن كثيرين يتناولونه كعادة صباحية لا يُلقون لها بالًا، إلا أن كوب الشاي يحمل في طياته فوائد مذهلة قد تغيّر نظرتنا لهذا المشروب البسيط. الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، يكشف في حديثه عن كنز صحي داخل كل رشفة من الشاي، محذرًا من تجاهل ما قد يفعله كوب واحد يوميًا في الجسم والمزاج والمناعة.