أعراض نقص «فيتامين B12».. التعب المستمر على رأس القائمة

أعراض نقص «فيتامين B12».. التعب المستمر على رأس القائمة

23/01/2023

أفادت الجمعية الألمانية للتغذية بأن خطر نقص فيتامين B12 يرتفع لدى كبار السن والأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً نباتياً.

برازيلية تلد بنتا بعد سن اليأس تزن أكثر من 5 كيلو

برازيلية تلد بنتا بعد سن اليأس تزن أكثر من 5 كيلو

23/01/2023

قالت مجلة سيمانا الإسبانية، إن امرأة برازيلية تبلغ من العمر 41 عاما، وأكد لها الأطباء أنها وصلت لسن اليأس ولن تكون قادرة على الإنجاب، إلا أنها أنجبت

زيت البصل.. يعالج التساقط ويعزز نمو الشعر

زيت البصل.. يعالج التساقط ويعزز نمو الشعر

22/01/2023

الشعر تاج المرأة والاهتمام بصحتة يشغل بال الكثيرين فزيت البصل علاج قوى وحل لكثير من مشاكل الشعر لاحتوائه علي العديد

ما هي أسباب هز الطفل رأسه؟

ما هي أسباب هز الطفل رأسه؟

22/01/2023

تبدأ الاطفال في تحريك رؤوسهم كجزء من التفاعل الاجتماعي في الأشهر الأولي قد تلاحظين زيادة في اهتزاز الرأس يكون الطفل متحمسا

كل ما تريد معرفته عن آلية تنظيم ضربات القلب

كل ما تريد معرفته عن آلية تنظيم ضربات القلب

22/01/2023

أكدت الدراسات أن هناك دفعاتٌ كهربائيَّةٌ نظميَّة تتدفّق عبر القلب بطريقةٍ دقيقةٍ، وتنشأ هذه الدّفعات الكهربائية في الناظمة الطبيعية للقلب التي تسمى العقدة

صالح : حصوات المرارة مختلفة الحجم ومعظم الحالات لا تشتكى

صالح : حصوات المرارة مختلفة الحجم ومعظم الحالات لا تشتكى

22/01/2023

المرارة هى عضو من أعضاء الجسم على شكل الكمثرى، يعمل على تخزين العصارة الصفراوية التى ينتجها الكبد، والتى تقوم بدورها على عملية هضم الدهون فى الجسم وكسر الدهون من الطعام فى الأمعاء.

فوائد زيت الأرجان للشعر مذهلة

فوائد زيت الأرجان للشعر مذهلة

22/01/2023

يتمتع زيت الارجان بالقدرة على تحسين محتوى رطوبة الشعر ومرونتة وتخفيف التجعد وكذلك حماية الشعر من التلف الذى يسبب مشاكل مثل الأطراف المتقصفة كما أنة يحل معظم مشاكل الشعر

أبرز أسباب زيادة إفرازات الغدة الدرقية

أبرز أسباب زيادة إفرازات الغدة الدرقية

22/01/2023

غالبًا ما تكون أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية غامضة ويصعب اكتشافها قبل إجراء اختبارات الدم، وفى هذا التقرير نتعرف على العلامات الرئيسية لفرط نشاط الغدة الدرقية،

العنف لا يعالج.. طرق ناجحة للتعامل مع أخطاء الأبناء

العنف لا يعالج.. طرق ناجحة للتعامل مع أخطاء الأبناء

22/01/2023

كثيرا ما يعتقد الآباء أن الصراخ مع أطفالهم سيساعدهم علي تأديب أطفالهم فهذا أمر افتراضي وخاطي تماما بل في المقابل الصراخ أو استخدام القوة الجسدية لتأديب

دراسة بريطانية: فيتامين  ب - 6 يمكن أن يقلل من القلق والاكتئاب

دراسة بريطانية: فيتامين ب - 6 يمكن أن يقلل من القلق والاكتئاب

21/01/2023

فحص باحثون في كلية الطب جامعة ريدينج البريطانية ، تأثير الجرعات العالية من فيتامين ب -6 على الشباب.

طريقة عمل فطيرة الجلاش بحشوات متميزة

طريقة عمل فطيرة الجلاش بحشوات متميزة

21/01/2023

تعتبر الفطائر من أسهل الأكلات التي يمكن تحضيرها،يحبها الكبار والصغار ويمكن حشوها بأكثر من نوع جبن أو لحوم، لذلك خلال السطور التالية نسرد اليكم طريقة عمل الفطيرة ولكن بطريقة جديدة مختلفة ومتميزة..

طريقة عمل الحلاوة الطحينية سادة وبالمكسرات

طريقة عمل الحلاوة الطحينية سادة وبالمكسرات

21/01/2023

تعد الحلاوة الطحينية من الأكلات المفيدة التي تحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية والتي يمكن تناولها سادة أو محشوة بالمكسرات على حسب الرغبة، لذلك سنعرض

دراسة أمريكية: فوائد فيتامين «د» تعتمد على وزن الجسم

دراسة أمريكية: فوائد فيتامين «د» تعتمد على وزن الجسم

21/01/2023

توصل باحثون في مستشفى بريجهام النساء التعليمي في مدينة بوسطن الأمريكية إلى دليل جديد على أن فعالية استقلاب فيتامين د قد تختلف من شخص لآخر، خاصةً بين من يعانون من ارتفاع مستويات مؤشر كتلة الجسم.

توقف نبض الجنين.. أعراض وأسباب ووقاية

توقف نبض الجنين.. أعراض وأسباب ووقاية

21/01/2023

اى عدوى خلال فترة الحمل مثل مرض الزهري أو الحصبة الألمانية قد تنتقل من الام وتسبب تباطؤ وتوقف نمو الجنين خاصة الثلث الأول من الحمل

للسيدات.. طلاء أظافر يسبب السرطان.. التفاصيل

للسيدات.. طلاء أظافر يسبب السرطان.. التفاصيل

21/01/2023

كشف الباحث بجامعة نيويورك، الدكتور وليد شوقي، عن بحث خطير سبب حالة من الجدل في الأوساط العلمية، وأوساط السيدات حاليًا، مؤكدًا أن أحدث الأبحاث الطبية أثبتت أن جيل الأظافر يسبب السرطان.

دراسة حديثة تكشف تأثير الفياجرا في عمر الرجال

دراسة حديثة تكشف تأثير الفياجرا في عمر الرجال

21/01/2023

نشرت مجلة Sexual Medicine أن الفياجرا تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب لدى الرجال بنسبة تصل إلى 39 ، كما تساعد على تقليل مخاطر الوفاة المبكرة.

للامهات: تأخر النطق عند الأطفال وكيفية علاجه

للامهات: تأخر النطق عند الأطفال وكيفية علاجه

21/01/2023

عدم التحدث مع الطفل يعد أحد أهم ألاسباب في تأخر النطق عند الاطفال فيجب أن تنتبة الام الي هذه المشكلة ومتابعة الطفل لتحديد ما إذا كان مهارة التحدث متأخرة

العلاج بالضوء .. من احدث الطرق العلاجية النفسية للاكتئاب الموسمي

العلاج بالضوء .. من احدث الطرق العلاجية النفسية للاكتئاب الموسمي

21/01/2023

تتسبب الأحوال الجوية خلال فترة الشتاء في اضطراب الحالة المزاجية مما يؤدى إلى اختلال توازن الهرمونات حيث تتسبب قلة التعرض للضوء في زيادة إفراز الميلاتونين

من الاعراض.. تعرف علي كيفية اكتشاف مرض السكري بدون تحليل

من الاعراض.. تعرف علي كيفية اكتشاف مرض السكري بدون تحليل

21/01/2023

هناك بعض الأعراض والعلامات لمرضى السكري النوع الأول والثاني قد تساعد في عملية اكتشاف مرضي السكر بدون تحليل مثل الشعور بالعطش والتعب والارهاق المستمر والشعور بالجوع المستمر

4وصفات طبيعية لتفتيح الرقبة ..تعرفى عليها

4وصفات طبيعية لتفتيح الرقبة ..تعرفى عليها

21/01/2023

تعد مشكلة المناطق الداكنة حول الرقبة من المشكلات التى تواجه المرأة والتي تعود لأسباب مختلفة منها التعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس، أو الإصابة بالسمنة أو

ربط الاسنان لانقاص الوزن.. هل هي وسيلة فعالة؟

ربط الاسنان لانقاص الوزن.. هل هي وسيلة فعالة؟

21/01/2023

انتشرت في الآونة الأخيرة ظاهرة ربط الاسنان وذلك من أجل الحصول على الرشاقة وتستخدم هذه الطريقة للأشخاص الذين لا يستطيعون السيطرة على الشهية ويلتهمون كميات كبيرة من الطعام

8 نصائح للعناية بالأظافر منها الطعام الصحى

8 نصائح للعناية بالأظافر منها الطعام الصحى

21/01/2023

تعدالعناية بأظافرك من أساسيات الحصول على مانيكير ورسومات جيدة لأظافرك، في الواقع ، يجب أن تعتني بأظافرك بشكل يومي، للحصول على أظافر قوية ولامعة و صحية

اشهر وصفات طبيعية لعلاج فراغات الشعر ..أبرزها جل الصبار

اشهر وصفات طبيعية لعلاج فراغات الشعر ..أبرزها جل الصبار

21/01/2023

تعانى العديد من النساء من مشكلة وجود فراغات بفروة الرأس، نتيجة أسباب مختلفة، ما يسبب للمرأة الشعور بالإحراج أمام الآخرين، فتلجأ لحيل مختلفة لإخفاء الفراغات،

وصفات الشوفان للعناية بالبشرة للترطيب والتنظيف وعلاج حب الشباب

وصفات الشوفان للعناية بالبشرة للترطيب والتنظيف وعلاج حب الشباب

21/01/2023

يعد الاهتمام بالبشرة من أولى اهتمامات المرأة لتظهر دائما بمظهر انيق وجذاب ولذلك أشار تقرير منشور بموقع byrdie ، إلى بعض الوصفات الطبيعية من الشوفان

أفكار للاستمتاع بالوقت مع أسرتك

أفكار للاستمتاع بالوقت مع أسرتك

21/01/2023

تسعى الأمهات دائما إلى إسعاد أطفالهن بالإجازة، إلا أنهن لا يستطعن إخراجهن من المنزل، حتى لا يتعرضوا للطقس البارد، الذي يتسبب في إصابتهم بالأمراض أحيانا،

كيف تساعدى طفلك للتخلص من التصرفات والألفاظ السيئة

كيف تساعدى طفلك للتخلص من التصرفات والألفاظ السيئة

21/01/2023

العديد من الأمهات تتعرض للمواقف المحرجة في التجمعات العائلية، أو المناسبات مع أصدقائها، حينما يستخدم طفلها لفظ خارج وشتائم غير لائقة، قد يصيب الأم بحالة

10نصائح للبنات المقبلات على الزواج ..تعرفى عليها

10نصائح للبنات المقبلات على الزواج ..تعرفى عليها

21/01/2023

قد تواجه النساء في السنوات الأولى من الزواج اختلاف الطباع الكثير من المشاكل ونجد الزوجة لا تجيد التعامل مع شريكها لأنها تفتقد كثيراً من خبرة الحياة الزوجية

 أبرزها لا تتحدثي بصوت عالٍ..نصائح لتكونى امرأة راقية

أبرزها لا تتحدثي بصوت عالٍ..نصائح لتكونى امرأة راقية

21/01/2023

لا تتميز المرأة الراقية الأنيقة بملابسها المتناسقة، وإكسسواراتها، وتليفونها باهظ الثمن فقط ولكنها تتميز من خلال طريقة تعاملها مع الآخرين، سواء في العمل

تعرف على اسباب منع الماء عن الرضع

تعرف على اسباب منع الماء عن الرضع

21/01/2023

تتسال دائما الأمهات الجدد متي يبدأ رضيعي تناول الماء والسن المناسب للماء حتي لا يحدث له بعض المشاكل الصحية

وصفات طبيعية للبشرة بالعسل..تعرفى عليها

وصفات طبيعية للبشرة بالعسل..تعرفى عليها

20/01/2023

تبحث المرأة دائما عن كل ما هو جديد للعناية بالبشرة من كريمات ووصفات طبيعية لتغذى البشرة وتمنحها الرطوبة

بطل الحكاية

#
مقال رئيس التحرير
محــــــــمد أمين

الاكثر قراءة

تسوق مع جوميا
اعلان