رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
23/04/2022
يعانى البعض من النحافة التى تسبب إحراجا لهم، لذا يرغبون فى زيادة وزن الجسم، وخصوصا خلال فترة الصيام لتجنب التعرض للمضاعفات الصحية.
جددت وزارة الصحة دعوتها للمدخنين للإقلاع عن هذه العادة السيئة فى شهر رمضان، حيث نشرت إنفوجرافًا على صفحتها الرسمية على فيسبوك تدعو خلاله للتوقف عن التدخين.
إذا لم تكن محاربة السرطان كافية، فإن الأشهر العديدة لإغلاق كورونا أدت بالتأكيد إلى تصعيد فترة الاكتئاب لدى مرضى السرطان، ومع دخولنا السنة الثالثة من جائحة
وقع اختيار الاتحاد الفرنسى لكرة القدم، على ستيفانى فرابار لإدارة نهائى كأس فرنسا بين نيس و نانت ، والمقرر لها مايو المقبل.
فوجيء الفنان حسن الرداد بأن شخصية بابلو التي يلعبها بمسلسله الجاري عرضه خلال شهر رمضان الكريم، تحولت الي لعبة يتم تحمليها من متجر بلاي ستور .
عرض برنامج صباح البلد المذاع على فضائية صدى البلد ، تقريرا عن الشيخ عبد الفتاح الطاروطي، وهو واحد من قراء القرآن الكريم في الإذاعة المصرية، وحاصل على ليسانس أصول الدين والدعوة الإسلامية.
يتهّم أطباء الجلد بعض المكوّنات التي تدخل بتركيبة مستحضرات العناية التجميليّة بكونها مؤذية للبشرة الدهنيّة، التي تُعرف بتوسّع مسامها وزيادة إفرازاتها الزهميّة.
البساريا المملحة هي عبارة عن سمكه صغيره الحجم وعند تمليحها تصبح كالأنشوجه من حيث الطعم ولكنها إقتصاديه جدا لأنها زهيده الثمن البساريا مفيده جدا حين
من الأكلات المميزة ايضا لشم النسيم سلطة الرنجة وهي عبارة عن رنجه مفصصه ومقطعه قطع صغيره و بطارخ رنجه مقطعه قطع صغيره ، و فلفل مقطع حلقات ، وبطاطس مسلوقه
الفسيخ من أشهر اكلات شم النسيم فمن الأفضل أن نقوم بتحضيره في المنزل بدلا من شراؤه جاهز حتى نتأكد من نظافته وطريقة تحضيره كالتالي أولا يجب أن نتأكد من
يمكن أن يتسبب النظام الغذائي الذي يفتقر إلى القيمة الغذائية في نقص الفيتامينات، مما يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مثل نزيف اللثة وتقرحات الفم وضعف الرؤية الليلية
يمكن أن تكون صغيرة الحجم، ولكن ما تفتقر إليه بذور الشيا من حيث الحجم، تعوضه أكثر في قيمتها الغذائية. تشمل قائمة فوائد بذور الشيا أنها أغنى مصدر نباتي لأوميجا-3، بحسب ما نشره موقع Well Good.
السردين المملح من أشهر اكلات شم النسيم و طريقته سهلة وبسيطة نغسل السردين جيدا ونضعه فى مصفاه ونحضر علبه بلاستيك ونضع بداخلها كيس بلاستيك.
الحلبة النابته هي أكلة محببه في شم النسيم و تأكل مع الترمس والفول وحمص الشام فطريقتها سهله للغاية.
يعتبر الترمس من الأكلات الشهيرة في احتفالات شم النسيم، وتقدم الشيف ريمو أبو علقة طريقة عمل الترمس لشم النسيم وتقول: هناك نوعان من الترمس اولهم الترمس
تحضير الفول المملح وهو سهل للغاية نحضر فول تدميس وينقى ويغسل جيدا ثم ينقع فى الماء مع تغيير الماء حتى يشق الفول من الجانب ثم يسلق حتى يتم التسوية ويراعى عدم المبالغه فى السلق حتى لا يهترى.
الإصابة بالقدم السكري مشكلة كبيرة للغاية وخطيرة في نفس الوقت إذا لم يتم السيطرة عليها وعلاجها بشكل سريع.
الوزن الزائد مشكلة يعاني منها الكثيرون، والسمنة خطر على صحة الانسان سواء كانت سمنة مفرطة او سمنة متوسطة وبسيطة فبالتأكيد يكون لها تأثير سلبي على الانسان.
أيام ونستقبل عيد الفطر المبارك وهو من أجمل الأعياد لأنه يأتي بعد شهر رمضان المعظم ، وهناك إتيكيت خاص يجب إتباعه في العيد .
يعتبر الثوم من النباتات الهامة والمفيدة لجسم الإنسان؛ لاحتوائه على الفيتامينات، والعديد من العناصر منها؛ فيتامين أ، وفيتامين ب1، وفيتامين ب2، وفيتامين
يعدّ تناسق الجسم من الأمور الهامّة التي تكسب الإنسان المظهر الحسن، ويعدّ الوجه من أهمّها؛ فهو الواجهة التي تعبر عن الشخص، لكن هناك بعض العيوب التي تقلّل
يعد ملح الحليب هو أحد المستحضرات التجميليّة المهمة التي يُنصح باستخدامها بشكل دائم، إذ إنّه يُساهم في فتح المسامات الجلديّة بفعاليّة، كما أنّه يمنح الجسم
يُعتبر الوجه بشكلٍ عامٍ مرآة الإنسان وانعكاس دواخله، فلا بدّ عليه الاعتناء به سواءَ كان ذكراً أو أنثى ليبقى صحيّاً ومشرقاً وحيوياً، لأنّه يُعطي الانطباعات
تتعدّد أسباب اسوداد الوجه عند الكثير من الأشخاص، قد يكون هذا الاسوداد ملازماً للشخص طيلة عمره بسبب الجينات الوراثيّة، أو يكون بسبب تغيّرٍ مفاجئ، أثرّ على
تتعرض البشرة للعديد من المشكلات الصحيّة المختلفة، بعضها من النوع المؤقّت والذي يحدث نتيجة للتعرّض لأمر طارئ وبمجرّد زوال هاذا المؤثّر تعود البشرة لسابق
يبدأ الاحتفال بالعيد في دولة السودان مبكراً، حيث يستشعر من يزور هذا البلد العظيم قرب حلول أيام العيد بالأجواء الجميلة التي تعم الشوارع، والبيوت، والمحال التجارية.
يعتمد البعض على الأعشاب لتحقيق وزن مثالي بعيدًا عن تناول الأدوية، لذلك سنعرض عدة أعشاب تساعد على حرق الدهون خلال السطور التالية..
قومي بعمل القطايف المقرمشة الهشة بحشوة الجبن اللذيذة وقدميها بعد الإفطار مع كوب من الشاي الساخن، فهي تستغرق من الوقت حوالي 45 دقيقة، وتكفي لـ 4أفراد.
قومي بتحضير ألذ شاورما بالجمبري كإفطار شهي وسريع، والتي تأخذ من الوقت 20 دقيقة للتحضير، كما يكفي لـ 4 أشخاص.
يعتبر معمول التمر بالسميد من حلويات العيد التي يعشقها الكبار والصغار، ويأخذ من الوقت 45 دقيقة للتحضير، ويكفي لـ 10 أفراد.