رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
28/03/2022
مع دخول شهر رمضان قد يعانى البعض من ضعف المناعة بسبب الصيام وقلة شرب المياه والتغذية وعدم النوم بقدر كافى، فإن العديد من التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة قد تقوي دفاعات الجسم الطبيعية
الالتهاب الرئوي واحد من ابرز المشاكل الصحية التي تسبب مضاعفات كثيرة إذا لم يتم علاجه فورا، وهو عبارة عن عدوى تؤدي إلى التهاب الأكياس الهوائية في إحدى الرئتين أو كلتيهما،
إن التباهي بشعر صحي وطويل هو حلم الجميع، نحن نعلم أن نوع الشعر الذي نحصل عليه يعتمد إلى حد كبير على جيناتنا ، ولكن إذا أخذنا العناية المناسبة
ثبت علميًا أن اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات يوفر فوائد صحية
يعتبر ريجيم التمر واللبن نظام غذائى صارم مقارنه بالأنظمة الريجيم الأخرى ويقوم هذا النظام على طريقة تناول التمر واللبن مع نظام المشي جزء من النظام فعندما
نمط الحياة اليومي في شهر رمضان يختلف عن باقي الايام خاصة الجانب البدني لذي من المهم ممارسة الأنشطة البدنية التي تساعد على رفع مناعة الجسم والوقاية من كورونا
حي السيدة زينب هذا الحي الشعبي الذي عندما نتجول به يفوح برائحة عبق التاريخ والتراث المصري الأصيل، في إحدى شوارع هذا الحي العتيق تعلو أصوات الأغاني الرمضانية المبهجة
وسيم السيسي 87.6 من جينات توت عنخ آمون في المصريين
بين كل حين وآخر، تتناقل وسائل الإعلام ومواقع التواصل الاجتماعي تنبؤات العرافة البلغارية العمياء، بابا فانغا، التي قيل إنها توقعت العديد من الكوارث والأحداث
27/03/2022
قال الدكتور محمد هلال استشارى النساء والتوليد والعقم أن فيتامين ب6 من أكثر الفيتامينات المهمة للمرأة الحامل مشيرا الى أنه يحفاظ على صحة الجهاز العصبي بالإضافة
أظهر بحث جديد أن قطعًا صغيرة من البلاستيك في البيئة المعيشية يتم امتصاصها في مجرى الدم البشري عبر الزجاجات البلاستيكية
قال الدكتور مصطفى أبو الخير استشارى جراحة المخ والأعصاب أن نوبات الصداع والغثيان الغير مبرر تعد أبرزمؤشرات أورام المخ والتى تختلف من حالة الى أخرى مشيرا الى ان هذه النوبات تحدث تدريجيا
ذكرت دراسة طبية حديثة أن تناول العقاقير المستخدمة على نطاق واسع لتخفيف الغثيان والقيء يزيد احتمالية زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ثلاث مرات
قال الدكتور كمال عبيد استاذ جراحة الانف والاذن والحنجرة انه لتجنب نزلات البرد خلال هذه الفترة يجب تناول الفاكهة التي تحتوي على فيتامين سي، مثل الكيوي والكنتالوب واليوسفي والبرتقال
حذر الدكتور كمال عبيد أستاذ جراحة الأنف والأذن من اسوء العادات التى يستخدمها الإنسان لتنظيف الأذن بأعواد الثقاب أو مسحات الأذن
إن بعض أصناف الطعام الشائعة على موائد الإفطار في شهر رمضان قد تكون ذات عوائد غير صحية على الجسم، مثل: زيادة الوزن، والمشكلات الهضمية كعسر الهضم والإمساك وغيرها، كما أن بعض الأكلات قد تُساهم
يفضل قبل البدء بتناول طعام مائدة الإفطار كسر الصيام عن طريق شرب السوائل والأطعمة قليلة الدسم، والأطعمة الغنيّة بالسوائل، والأطعمة التي تحتوي على بعض السكريّات الطبيعية من أجل الطاقة
أيام قليلة ويحل علينا شهر رمضان المبارك، لذلك تشعر الكثيرات من ربات البيوت بالحيرة من تحضير مائدة أول أيام رمضان
قالت هيئة الدواء المصرية أنه يوجد بعض من الأدوية يفضل تناولها على معدة فارغة لضمان فاعلية تلك الأدوية.
الحلبة بالعسل الأسود من المشروبات التي تشتهر ببعض الفوائد، مثل فوائدها للمرأة المرضعة؛ فهي من المشروبات الشهيرة في إدرار اللبن للمرضعة، كما أن الحلبة بالعسل
قدمت وزارة الصحة والسكان عددًا من النصائح المهمة للمواطنين، لتقوية المناعة والحفاظ على الصحة العامة.
يمكن أن تكون محاولة إنقاص الوزن رحلة معقدة، خاصة إذا كنت تحاول التخلي عن جميع الأطعمة التي تحبها، هذا خطأ شائع يرتكبه الأشخاص
لا يوجد شيء اسمه طعام سيئ ، هناك بعض الأطعمة المغذية أكثر من غيرها، لذا فإن كنت تبحث عن أفكار لوجبات الإفطار أو الغداء أو العشاء السريع للمواسم المختلفة وفى فصل الربيع
هناك مجموعة من الأعشاب التي غالبا ما تكون باردة بطبيعتها ومن المعروف أنها توفر تأثيرا مبردا للجسم، وبالتالي تمنع حرارة الصيف، كما أنها تساعد على إزالة السموم من الجسم وتحسين عملية الهضم
عند محاولة التخلص من الكيلوجرامات، يوصى بتضمين الفاكهة الكاملة في النظام الغذائي، ولكن كوب من عصير الفاكهة والخضروات الطازجة يمكن أن يساعد في زيادة عملية حرق الدهون العصائر الطازجة
وفقًا لتقرير في موقع هارفارد هيلث الأمريكي، فإن مشاهدة التلفزيون لمدة أربع ساعات أو أكثر في اليوم مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بجلطات دموية خطيرة.
هل فكرت في يوم من الأيام عن النظام الغذائي الخاص بالأشخاص المعمرين أي الذين تجاوزت أعمارهم الـ100 عام؟.. فإذا فكرت هل وصلت للإجابة الصحيحة؟..بكل تأكيد
يعد مكياج عيون القطة أحد أكثر أساليب المكياج أنوثة وجمالاً، وهو يناسب العرائس بشكل خاص إذ يمنح العروس إطلالة مضيئة ومتوهجة في يوم زفافها ويجعل طلتها رائعة
تتميز الزيوت الطبيعية بتغذيةونعومة الشعر، إلا أننا نهمل هذه النصيحة في كثير من الأحيان. إلا أن الضرر الذي تلحقه العوامل الخارجية، فضلاً عن التوتر والقلق،
هل يمكن للشاي تقليل الشعور بالإصابة بالصداع؟..يعتقد الكثير من الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالصداع أن تناولهم للشاي يساعد في تقليل الشعور بألم الصداع الشديد