رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
27/03/2022
التقدم الطبي في مجال علاج أمراض الأوعية الدموية قد تقدم كثيراً، لاسيما أنها تعتبر من أخطر الأمراض التي قد تصيب الإنسان.
يعتبر البرتقال مصدرا رائعا لفيتامين سي وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد في محاربة الشيخوخة وتعمل على تحفيز الكولاجين الذي يساعد على شباب البشرة تُعتبرأقنعة الوجه المحتوية على البرتقال
تشكو كثير من السيدات من ظهور الهالات السوداء حول العين اثناء الصيام فالفذاء الصحي يوثر علي حالة البشرة ومن الطبيعي تحت العين فإذا كان السحور والأفطار
خلال فترة الصيام قد تفقد بشرتك إشراقها ونضارتها وذلك بسبب عدم الاهتمام بالفيتامينات والمعادن اللازمة الي جانب عدم شرب المياة بكميات وافرة ونقص هذه العناصر من الجسم تؤثر بشكل سلبي على البشرة
غالبا ما تحدث حساسية العين عند الاطفال بسبب بعض الأسباب البيئية مثل حبوب اللقاح أو الاعشاب أو غالبا ما يفرك الطفل عينية مما يؤدي إلي تفاقم اعراض الحساسيه
تعتبر مشكلة جفاف البشرة من أكثر المشاكل التي تواجه السيدات خلال فترة الصيام وذلك بسبب نقص الماء الذى تفقدة البشرة خلال الصيام ولتعويض جفاف البشرة بالماسكات
شهر رمضان المبارك يعتبر من أجمل وأفضل شهور العام ، وينتظره كل أفراد الأسرة بشوق ولهفة واكد خبيرة الاتيكيت شريهان الدسوقي أن هناك بروتوكول وإتيكيت لاستقبال
26/03/2022
قومي بتحضير الملفوف الأرز باللحم المفروم، والذي يستغرق من الوقت حوالي 70 دقيقة للتحضير، كما يمفي لجميع أفراد عائلتك.
إذا كنتِ من عشاق الحلويات الرمضانية، نقدم لكِ طريقة تحضير مولتن الكنافة اللذيذ، وقديمها مع عصير، في سهرة رمضانية جميلة
قالت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامية بهيئة الأرصاد الجوية، إنّ البلاد ستبدأ من اليوم في الأجواء الربيعية، بعدما شهدت على مدار الأسبوع الماضي انخفاضات كبيرة في درجات الحرارة.
استقبلت محمية الغابة المتحجرة عدد 100 شاب من الوفود المشاركة فى الملتقي العربي الإفريقي لتعزيز دور المتطوعين في مواجهة التغيرات المناخية، والذي تنظمه وزارة
الشاي الأحمر بفوائد مماثلة للشاي الأخضر، باستثناء أنه خالٍ من الكافيين، مما يجعل شاي الأحمر بديلاً رائعًا للأطفال والأمهات المرضعات. لهذا السبب يعتبر الشاي
قالت زينة عصام، مؤسس حملة شارع أليف ، إن حملة شارع أليف بدأت منذ 400 يوم، ضمن خطة الدولة للتنمية المستدامة 2030، موضحة أن التنمية المستدامة تعتمد اعتمادا
البروتين من أهم المواد الغذائية، التي يجب أن تحرصي عليها، لأنه يدخل بصورة كبيرة في بناء أعضاء الجسم ويمدكِ بالطاقة، ويساعد جسمكِ على الشفاء، بالإضافة إلى أنه مشبع أكثر من غيره من أنواع الطعام الأخرى.
يعتمد كثير من متبّعي نظام إنقاص الوزن (ريجيم) مبدأ حساب السعرات، عندما يقل عدد السعرات الحرارية الداخلة إلى الجسم يبدأ في فقدان الوزن، أما خبراء التغذية فلهم رأي آخر
لتخسري وزنكِ بطريقة سليمة، لا بد من التعرف على الفرق بين حرق الدهون وحرق السعرات الحرارية، إذا كنتِ تمارسين الرياضة، فإن السعرات الحرارية الناتجة عن تناول
يسبب إنخفاض معدل الحرق مشاكل كثيره وهناك بعض الأسباب الطبية التي قد تؤدي لانخفاض معدل حرق الجسم، وتشمل
كثير من النساء يعانين من الوزن الزائد أو صعوبة فقد الوزن الزائد عند اتباع أي حمية غذائية، وعندها يلقين باللوم مباشرةً على معدل الحرق الخاص بأجسامهن، وهذا الكلام صحيح إلى حد كبير
يعد حليب الأم هو الغذاء الأمثل للطفل لذا فاي نقص في كميتة قد يضر بالرضيع فكيف يمكن للأم المرضعة الصيام دون التأثير علي الطفل
الإصابة بالصداع اثناء الصيام من المشكلات الشائعة في نهار رمضان والتي يكثر الإصابة بها خاصة نتيجة التغير المفاجئ في مواعيد تناول الوجبات ومواعيد النوم
تساعد بذور الشيا في خفض الكوليسترول في الدم ومستوى السكر مما يساعد في السيطرة على مستوى الجلوكوز في الدم يقلل من خطر الإصابة بالسكرى كما أنها تحتوى على عناصر غذائية وفيرة
يتميز زيت الفول السوداني بالعديد من الفوائد التي تعود علي الشعر فتجعلة صحي وقوى حيث يحتوى على كمية كبيرة من الأحماض الامينية التي تعمل على انبات الشعر وزيادة طولة
للحصول على الاستفادة من النظام الغذائي النباتي يجب التنوع في الأطعمة الصحية النباتية كالفواكة والخضروات والبقوليات والمكسرات والحبوب الكاملة للاستفادة
نشرت مجلة جلامور البريطانية خيارات واسعة ندلّل من خلالها شعرنا، كي نظهر بلوك ربيعي وصيفي منعش. لمحبّات الشعر القصير والطويل، إليكِ أبرز قصات ربيع 2022 التي نأمل أن تعجبك
نشرت جريدة واشنطن بوست الأمريكية دراسة صادره من الجمعية الأكاديمية الأميركية للأمراض الجلدية، كثير من الأحيان يكون هذا النمو ضئيلًا - خاصة عندما يفقد معظم الناس 50-100 شعرة كل يوم
نشرت مجلة بيوتي أند ستايل الأمريكية تقريراً للتعرف على أبرز فوائد ماسك النيلة الزرقاء للوجه وطرق تحضيره، وننصحك باستشارة طبيب مختص قبل استخدام أي مستحضر للتأكد إذا كان يوافق بشرتك أم لا.
نشرت جريدة ذا صن البريطانية وصفة يُنظر إليها كمعجزة في العناية بالبشرة لناحية تجديد شبابها. نعني هنا عظم الحبار أو الصدفة الغضروفية الداخلية للحبار،
نشرت مجله جلامور لصاحبات الجسم الكيرفي، حيث يعدكم فصل ربيع 2022 بتصاميم مريحة وملوّنة وحيوية تشبهه. فقد خصّ صناع الموضة زاوية هامة للسيدات بالحجم الزائد،
نشرت جريدة الديلي ميل البريطانية تقريراً عن إطلالة كيت ميدلتون حيث دوقة كامبريدج، فستانًا مذهلاً في حفل استقبال خاص فى دولة بليز، بأمريكا الوسطى،
نشرت مجلة فوج الفرنسية أن الكثير من النساء تميل إلى تخصيص مساحة كبيرة للفساتين في خزائنها. ومع تغيّر الفصول والدخول في موسم الربيع، تكثر خيارات الفساتين