رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
27/03/2025
شهر رمضان اه فصائل كثيرة ومن أكثر فصائلة الصوم فلم يخلق الله سبحانه وتعالى شيئا دون حكمة ولم يأمرنا بفعل شئ الا بهدف فالصوم وسيلة للتخلص من العادات السيئة
الشعور بالعطش أمر طبيعي ومن المهم ادراكة واعطاء الجسم الكمية الكافية من السوائل والترطيب الكافي للقيام بوظائفة والتقليل من خطر الإصابة ببعض الأمراض
رمضان شهر الخير والبركة حيث تزداد فيه العزائم علي الأفطار بهدف التواصل الاجتماعي وزرع المحبة والألفة بين الأقارب وغيرهم
26/03/2025
وقالت استشاري الصحة النفسية والعلاقات الأسرية، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة ببرنامج البيت ، المذاع على قناة الناس، اليوم الأربعاء: الأصول والإتيكيت بيقولوا إن التفاهم هو الأساس،
يعد ارتجاع المريء من المشكلات الصحية الشائعة التي تسبب الإحساس بالحرقة وعدم الراحة في المعدة والصدر. تلعب بعض الأطعمة دورًا كبيرًا في زيادة حدة الأعراض،
24/03/2025
يحرص المصريون خلال شهر رمضان المبارك على الالتزام بعادات وطقوس دينية واجتماعية تعكس أجواء الشهر الكريم. وتكشف أحدث الاستطلاعات أن العبادات تتصدر أولويات
تخيل حياتك بدون إشعارات، لا سوشيال ميديا، لا مكالمات، ولا حتى فيديو سريع يملأ الفراغ إذا شعرت بعدم ارتياح بمجرد التفكير في الأمر، فقد تكون أكثر تعلقًا بهاتفك مما تتخيل.
كانت الحلبة النابت واحدة من أجمل العادات الغذائية الصحية التي ارتبطت بالعيد، لكنها اختفت بمرور الوقت. الدكتورة أسماء صالح، أخصائية التغذية العلاجية، تدعونا لإعادة هذه العادة الصحية
23/03/2025
أكد الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن أغلب الصائمين يعانون من العطس فالماء هو المكون الرئيسي للخلايا و الأنسجة و الأعضاء و الجسم ...
كشف التقرير أن الأعمال الخيرية ظلت في عام 2024 أعلى بنسبة 10 مقارنةً بالفترة ما بين 2017-2019، كما ارتفع معدل مساعدة الغرباء بشكل ملحوظ في جميع المناطق
أظهرت نتائج الاستطلاع أن 45.2 من الموظفين المصريين الذين شملتهم العينة أكدوا أن مستوى أدائهم في العمل لم يتأثر خلال شهر رمضان مقارنةً بباقي شهور السنة....
فى إطار دور المركز القومى للبحوث الاجتماعية والجنائية فى التوعية بمختلف القضايا، وتحت إشراف أ.د هالة رمضان مدير المركز، وأ.د سامح المحمدى المنسق العام لأنشطة المركز بالمحافظات
22/03/2025
من بين رموز الحماية في مصر القديمة، برز اسم مافدت كإلهة قوية جسّدها المصريون القدماء في شكل الوشق المصري، ذاك الحيوان البري الرشيق المنتمي إلى فصيلة السنوريات
نقلت شبكة يورو نيوز الإخبارية الأوروبية عن الدراسة أن أمثلة هذا السلوك تشمل عدم فرز النفايات أو إعادة تدويرها، وشراء الفواكه والخضروات غير العضوية...
مع الصيام، يحتاج الأطفال إلى تغذية متوازنة تساعدهم على الحفاظ على نشاطهم وترطيب أجسامهم دون الشعور بالتخمة.
تُعد مشكلة رفض الطعام من أكثر الشكاوى شيوعًا بين الأمهات، حيث تواجه الكثيرات صعوبة في جعل أطفالهن يتناولون وجباتهم اليومية بشكل صحي ومتوازن. ولكن وفقًا لما يؤكده طبيب الأطفال د. محمود كامل
يحتفل العالم في 21 مارس من كل عام باليوم العالمي لمتلازمة داون، وهو مناسبة تهدف إلى نشر الوعي، وتعزيز حقوق أصحاب المتلازمة في الحياة الكريمة، والدمج المجتمعي.
الاختناق الحنجري (Croup) من الحالات التي تصيب الأطفال الصغار، خاصة بين عمر 3 شهور إلى 3 سنوات، ويتميز بكحة جافة وحادة تشبه صياح الديك، وعادةً ما تزداد
21/03/2025
جرعات مكملة من فيتامين A، وهو عنصر أساسي لصحة الطفل. وتبدأ هذه الجرعات من عمر 6 أشهر وحتى 5 سنوات بفواصل زمنية محددة، مما يستدعي انتباه الأمهات للتأكد من حصول أطفالهن عليها بانتظام.
عن مخاطر إدخال الملح مبكرًا في طعام الرضع تقول دكتورة رانيا نور الدين أخصائية التغذية العلاجية، تحذر الأبحاث العلمية من تقديم الأطعمة المحتوية على الملح للرضع
هناك الكثير من العادات الغذائية الخاطئة التي تتبعها الكثيرات من النساء دون الوعي بنتائجها السلبية علي البشرة وتسبب في أرهاق البشرة لذلك نستعرض في
في الايام الأخيرة من شهر رمضان تبحث الكثيرات من النساء علي طرق بسيطة للعناية بالبشرة للحصول علي علي إطلالة صافية ومشرقة لإستقبال عيد الفطر لذلك نستعرض خطوات سهلة في ذلك التقرير ...
يُعتبر شهر رمضان فرصة للحفاظ على جمال ولمعان الشعر وحمايته من الجفاف والترسبات التي تجعلها عرضة لافراز مواد تضر الشعر وللحصول علي إطلالة متميزة خلال
التغيرات في النظام الغذائي وقلة شرب الماء اثناء صيام شهر رمضان يصبح الاهتمام بصحة الشعر ضرورة للكثيرات من النساء لذلك يمكن تطبيق تجربة وصفات طبيعية تمنح
أكدت الدكتورة نادية سامي باحث بقسم الهرمونات معهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث أن الصيام وسيلة فعالة
شهر رمضان فرصة ذهبية لمرضى الضغط العالى حيث يساهم الصيام فى خفض ضغط الدم و تنقية الجسم من الاملاح الزائدة و توسيع و مرونة الشرايين فمرضى الضغط يحتاجون
كشف الدكتور عمرو سمير البهنساوي قسم التغذية وعلوم الأطعمة معهد بحوث الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومي للبحوث أن شهر رمضان
20/03/2025
قررت وزارة الفلاحة والصيد البحري والتنمية القروية والمياه والغابات ووزارة الداخلية منع ذبح إناث الأغنام والماعز ، لافتة إلى أن هذا القرار يدخل حيز التنفيذ ابتداء من تاريخ توقيع الدورية
19/03/2025
يُعتبر السحور الوجبة الأساسية التي تمد الصائم بالطاقة خلال ساعات الصيام الطويلة، لكن اختيار الأطعمة المناسبة لهذه الوجبة قد يكون تحديًا للكثيرين. فالسحور ليس مجرد وجبة تقليدية
يُعد نقص الحديد من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على الطاقة، المناعة، وصحة الشعر والبشرة. ولتعويض هذا النقص بسرعة، يعتمد الأطباء وخبراء التغذية على مجموعة من الحلول