رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
21/03/2025
شهر رمضان فرصة ذهبية لمرضى الضغط العالى حيث يساهم الصيام فى خفض ضغط الدم و تنقية الجسم من الاملاح الزائدة و توسيع و مرونة الشرايين فمرضى الضغط يحتاجون
كشف الدكتور عمرو سمير البهنساوي قسم التغذية وعلوم الأطعمة معهد بحوث الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومي للبحوث أن شهر رمضان
20/03/2025
قررت وزارة الفلاحة والصيد البحري والتنمية القروية والمياه والغابات ووزارة الداخلية منع ذبح إناث الأغنام والماعز ، لافتة إلى أن هذا القرار يدخل حيز التنفيذ ابتداء من تاريخ توقيع الدورية
19/03/2025
يُعتبر السحور الوجبة الأساسية التي تمد الصائم بالطاقة خلال ساعات الصيام الطويلة، لكن اختيار الأطعمة المناسبة لهذه الوجبة قد يكون تحديًا للكثيرين. فالسحور ليس مجرد وجبة تقليدية
يُعد نقص الحديد من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على الطاقة، المناعة، وصحة الشعر والبشرة. ولتعويض هذا النقص بسرعة، يعتمد الأطباء وخبراء التغذية على مجموعة من الحلول
يُعد العطش من أكثر التحديات التي تواجه الصائمين خلال شهر رمضان، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة والصيام لساعات طويلة دون شرب الماء
يعتبر إدخال الأطعمة الصلبة للرضع من الأمور التي تثير تساؤلات الأمهات، ومن بين هذه الأسئلة الشائعة: متى يمكن إعطاء الزبادي للطفل؟ وهل يجب تأجيله إلى ما بعد العام الأول
في رمضان، بينما يجتمع الملايين حول موائد الإفطار، يقف عشرات الآلاف من الشيفات خلف الكواليس، يعملون بلا كلل لتقديم أطباق تلامس القلوب. لكن ما لا يعرفه الكثيرون
18/03/2025
تلاحظ بعض الأمهات أن رأس أطفالهن مائل أو مسطح من جانب أكثر من الآخر، مما يثير القلق بشأن تأثير ذلك على نمو الطفل العصبي والحركي. يوضح دكتور محمود كامل، طبيب الأطفال
17/03/2025
تشعر العديد من الأمهات بالحيرة عند ملاحظة غيرة الطفل الأكبر من أخيه الأصغر، خاصة مع التغيرات الجديدة التي تطرأ على الأسرة. تقدم د. سحر السيد، أخصائية
تُعد شوربة اللحمة من الأطباق الأساسية في العديد من المطابخ، ولكن ظهور طبقة الريم أو الرغوة على سطحها قد يكون مؤشرًا على فقدان العناصر الغذائية المهمة من اللحمة
يعتاد الكثيرون على تقبيل الأطفال الصغار كنوع من التعبير عن الحب، لكن هذه العادة قد تحمل مخاطر صحية خطيرة
لم يعد مفهوم تقديم وجبات الإفطار خلال شهر رمضان يقتصر على العمل الخيري التقليدي، بل تحول إلى نموذج متكامل للتمكين والتنمية. مطبخ المصرية.. بإيد بناتها ، المبادرة
يعد شهر رمضان المبارك فرصة لتعزيز الروابط العائلية والاجتماعية، حيث تأتي العزائم الرمضانية كواحدة من العادات الراسخة في المجتمع المصري، فهي ليست مجرد موائد إفطار
يعد الإمساك من المشكلات الهضمية الشائعة خلال شهر رمضان، حيث يؤدي تغيير مواعيد تناول الطعام، وقلة شرب الماء، والاعتماد على الأطعمة الدسمة إلى إبطاء حركة الأمعاء
16/03/2025
تمت إزالة التراكمات القديمة من عدة مواقع وتحويلها إلى مصانع متطورة لمعالجة المخلفات، ومن أبرز هذه المشروعات:...
جاء رجل إلى القاضي حسين وهو من فقهاء الشافعية فقال له الرجل: لقد رأيت النبى y فى المنام فقال لي: (إن الليلة بداية رمضان) فقال له القاضي ....
يُعد اختيار المواد الغذائية بعناية الخطوة الأولى نحو غذاء صحي وآمن. ينبغي الحرص على شراء المنتجات من مصادر موثوقة، والاهتمام بمظهرها ونضارتها لضمان جودتها....
في أجواء شهر رمضان، يحرص الجميع على تقديم أطباق مميزة تجمع بين المذاق الشهي والقيمة الغذائية العالية. يقدم لنا الشيف عمر عبد الرحيم وصفة مبتكرة لتحضير المبكبكة بالكفتة، بوصفة مميزة وسهلة
يعتبر الخروب من الأغذية الطبيعية الغنية بالفوائد الصحية، حيث يساعد في تعزيز المناعة، مكافحة الحساسية، وتحسين الهضم، بالإضافة إلى كونه غذاءً خاليًا من الجلوتين،
تعتبر المكسرات من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية، خاصة عند تناولها يوميًا بكميات معتدلة وبدون ملح. ويوضح الدكتور أمجد عبد الحميد، استشاري ومدير مركز الحساسية والمناعة، أن المكسرات، وخاصة الجوز
تعد الدهون الحشوية من أخطر أنواع الدهون التي تتراكم داخل الجسم، خاصة في منطقة البطن، حيث تحيط بالأعضاء الداخلية مثل الكبد، الأمعاء، والمعدة، مما قد يؤثر على كفاءتها ويؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة
تعرضت زامبيا لكارثة بيئية كبرى بعد انهيار سد لتخزين مخلفات التعدين الحمضية التابع لشركة تعدين أجنبية
15/03/2025
ذكرت صحيفة ساوث شاينا مورنينج أن الباحثين في مجال السرطان في الصين الذين كانوا يجربون البكتيريا اكتشفوا ما سموه مفتاح القتل وهو حل اللغز الأكثر فتكا الذي يعوق علاج....
أظهر مقطع فيديو مرعب لحظة خروج تمساح من نهر يحمل امرأة بين فكيه بعد أن جرّها إلى تحت الماء وعضّها حتى الموت، في إندونيسيا.
14/03/2025
يعتبر الحفاظ علي نضارة الشفاه دون تشقق من أبرز المواضيع التي تشغل الكثير من السيدات، سواء من ناحية العناية بها بشكل طبيعي أو بشكل طبي في شهر رمضان. وذلك
تهتم الكثير من النساء عن الموعد الأنسب للعمليات التجميلية في شهر رمضان ، فالكثيرات يتسألن عن أوقات معينة يُفضل فيها إجراء هذه العمليات لذلك نقدم في هذا
كثير من الأطعمة قد تسبب العطش أو الشعور بالجوع بسرعة أو تؤثر سلبًا على الهضم والطاقة خلال الصيام لذلك نقدم في هذا التقرير بعض الأطعمة التي يفضل يفضل تجنبها في وجبة السحور ...
شهر رمضان هو وقت روحاني وفرصة لتعزيز العادات الصحية خاصة لدى المراهقين الذين يمرون بمرحلة نمو وتطور جسدي وعقلي تتطلب الحصول على كميات كافية من الطاقة والعناصر الغذائية الأساسية
ألقت المستشارة أمل عمار رئيسة المجلس القومي للمرأة ورئيسة وفد مصر كلمة فى فعاليات جلسة دور الاستراتيجيات الوطنية في التمكين الاقتصادي للمرأة في دول الشرق