رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
27/05/2023
أثبتت الدراسات والأبحاث الطبية الحديثة أنه يمكن تنظيم مستوى السكر في الدم عن طريق تناول بعض الأكلات التي يمكن أن تساعد علىهذا، وتعمل على تعزيز إنتاج الأنسولين
الكربوهيدرات هي المركبات التي تشكل السكريات في الأطعمة، لكن لماذا يعتبر السكر سيء بالنسبة لك؟ سوف نشرح لك بشيء منالتفصيل التأثيرات الضارة للسكر على الجسم.
يعتبر العدس من المأكولات المعروفة منذ آلاف السنين، وفي الواقع يعود العدس إلى العصر الحجري الحديث ويعتقد أنه واحد من أقدمالمحاصيل الزراعية التي عرفها البشر،
إذا كنتِ مريضة ضغط مرتفع هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكن تناولها لتخفيض نسبة الكوليسترول في الجسم، ولكن يجباستشارة الطبيب أول بأول إذا كنتِ مريضة
تواجه الكثير من الفتيات مشكلة عدم ثبات طلاء الأظافر لمدة طويلة، لذلك سنقدم لكِ طريقة عمل حنة الأظافر في المنزل لتدوم معكِ لفترةطويلة، كما أن الحنة لها
تعرفي على وصفات طبيعية لتطويل الشعر بشكل ملحوظ في وقت قياسي وباستخدام مكونات طبيعية متوافرة في المنزل، فالشعر تاج المرأةوعادة ما تحب السيدات الحصول على
اليوم سنقدم الجمبري الشرقي بالتفصيل، ويعد الجمبري من أهم المأكولات البحرية التي يعشقها الكبار والصغار ورغم وجود العديد من الوصفات التي يمكناتباعها لطهي
لم تكن الأضواء مسلّطة على رجوة آل سيف فحسب، بل استطاعت الملكة رانيا أيضاً أن تخطف أنظار الجميع في حفل حناء رجوة آل سيف. أطلّت بلوك راقي وبسيط في الوقت
اكتشف العلماء أن هناك مادة كيميائية واحدة هي المفتاح للتحكم في وقت انقسام خلايا بصيلات الشعر وبالتالي تحديد متى تموت. كما يمكن لهذا الاكتشاف أن يؤدي إلى علاج الصلع
أظهرت دراسة واسعة أن ثمة ترابطأً بين تلوث الهواء بالأوزون ومعدل دخول المستشفيات بسبب أمراض القلب، في تحذير هو الأحدث من المخاطر الصحية لغازات الاحتباس الحراري.
تفتقد البشرة مرونتها الطبيعيّة مع التقدّم في العمر نتيجة التراجع في إنتاج الكولاجين، وهذا ما يُفسّر ظهور الخطوط والتجاعيد على مناطق مختلفة من الوجه مثل الجبين، محيط العينين والشفاه
تعاني بعض النساء من اظافر ضعيفة هشة نتيجة لعدة أسباب مختلفه منها اتباع نظام غذائي غير صحي
للحصول على أفضل نتيجة لتبييض الوجة اليك بعض الوصفات الطبيعية التي تساهم في تبييض الوجه وتفتيحة
يساعد زيت الكركدية علي نمو الشعر ويحافظ على قوتة وذلك لانة يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي طريقة تحضير زيت الكركديه:
يستخدم النعناع للعناية للبشره فهو يحتوى على خصائص مضادة للبكتيريا حيث يساعد على قتل البكتريا المسببة لعلاج حب الشباب وإليك بعض الماسكات التي تساعد على اختفاء حب الشباب
توجد العديد من الخلطات الطبيعية السريعة التي تستطيعين استعمالها يوميًّا للعناية بشعركِ
دائما ما تشتكي النساء من الرجل الشكاك ولكن يجب أن لا نغفل عن معاناه بعض الرجال من شك الزوجه الغير منطقى
من الطبيعي أن تعاني الحامل من التورم واحتباس السوائل اثناء الحمل بعد الحصول على كمية كافية من البوتاسيوم وهذه طريقه جيدة لتقليل التورم حيث تناول الصوديوم
يعتبر الشمام من الذ الفواكة الصيفية التي تمدك بالانتعاش والطاقة بسبب مذاقها الحلو حيث يحتوى على الفيتامينات والمعادن التي تساعد على التخلص من الأمراض
للحصول على نوم جيد مهم للغاية لصحتك العامة فالنوم لساعات كافية يقلل من خطر الاصابة بنقص الأمراض ويحافظ على صحة الدماغ ويعزز الجهاز المناعي
تعاني كثير من الأمهات من مشاكل سلوكية لدى طفلها حيث يتسبب الطفل العدواني في الكثير من الأضرار الجسدية والنفسية لنفسة ولمن حوله فالإفراط في القسوة من الوالدين
الإفراط في تناول المضادات الحيويه خطر يهدد الجهاز المناعي لطفلك ويتاثر الجهاز المناعي كثيرا من الإفراط في تناول المضادات الحيوية نتيجة قتل البكتيريا النافعة
26/05/2023
أكد الدكتور محمد عبد الواحد إستشاري الجراحة العامة وجراحة الأورام بمعهد ناصر، أن الدولة قامت بشن حملة كبيرة وهي حملة الكشف المُبكر
سرطان الغدة الدرقية هو وجود ورم خلايا يبدأ في الغدة الدرقية. والغدة الدرقية هي غدة على شكل فراشة تقع في قاعدة العنق، تحت تفاحة آدم مباشرة
تعود مشاكل الإمساك عند الأطفال أثناء الرضاعة الطبيعية، أو لم يكن قادرًا على إخراج لسانه بالكامل حيث يعاني بعض الأطفال حديثي الولادة من اللسان المربوط
تشير الأبحاث إلى أن حالة ميكروبيوم الأمعاء مرتبطة بتطور الأمراض المزمنة. فقد تتأثر صحة القناة الهضمية بأمراض التمثيل الغذائي واضطرابات الجهاز الهضمي وبعض أنواع السرطانات
توصلت دراسة جديدة إلى أن امتلاك قطة أثناء الحمل يزيد من خطر إصابة الأم باكتئاب ما بعد الولادة. وعلى النقيض، اكتشف الباحثون أن اقتناء الكلاب يحد من هذا
عندما يُعاني الشعر من التساقط وفقدان الحيوية، نلجأ عادة إلى استعمال أنواع من الشامبو، واللوشن، والأمصال المُعزّزة للنموّ بالإضافة إلى تناول مكمّلات غذائيّة مفيدة في هذا المجال
اللون الوردي من الألوان الصعبة التنسيق في مجال الموضة رغم مسحة الإشراق التي يُضيفها عادةً على الإطلالة. اعتمدوه هذا الصيف كلون موحّد على شكل بدلة أو ثوب
دراسة جديدة تجد ان التمارين علاج أساسي للاضطرابات المزاجية وحالات الصحة العقلية الشائعة الأخرى اكثر فعالية من الأدوية